常晶养生:常晶

2021/09/28 03:53 · 养生知识 ·  · 常晶养生:常晶已关闭评论
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常晶养生:常晶收藏查看我的收藏0有用+1已投票0常晶(高级中医药膳师)语音编辑锁定上传视频上传视频常晶,高级中医药膳师;另有信阳市淮滨县政府办副主任、金融办主任也叫常晶的。中文名常晶国籍中国民族汉族出生日期1950年3月20日职业高级中医药膳师出生地信阳目录1简介2参加节目常晶简介编辑语音常晶简介常晶,女,1950年3月20日出生,63周岁。常晶是金嗓子周璇的儿媳,宫廷御医的后代,她的祖辈几代

常晶养生:常晶  第1张

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常晶
(高级中医药膳师)
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常晶,高级中医药膳师;另有信阳市淮滨县政府办副主任、金融办主任也叫常晶的。
中文名
常晶
国 籍
中国
民 族
汉族
出生日期
1950年3月20日
职 业
高级中医药膳师
出生地
信阳
目录
1
简介
2
参加节目
常晶简介
编辑
语音
常晶简介
常晶,女,1950年3月20日出生,63周岁。常晶是金嗓子周璇的儿媳, 宫廷御医的后代,她的祖辈几代都是清朝皇室御医。常晶是将中西合璧演绎得最好的高级中医药膳师。常晶其独特的诊断手法及对患者的无限爱心,在国际医疗界获得美誉无数,她是能用英语讲述中医学理论的特殊人才;常晶,是最擅长自我解读的名医后人:她的祖辈几代都是清朝皇室御医,她的父亲是中国最早将中西医合璧运用的一代名医常有恒。常晶成长于这样强大的背景下,常晶跟随父亲的脚步研究中医,深得真传。常晶1989年移民加拿大,并开办了“常晶诊所”。她擅长用奇特的中药配方为患者缓解病痛,许多原本被西医宣判死刑的病人,在她手中生命得以延续和康复,免疫系统下降到一定程度才会得癌,五脏六腑必须要平衡,免疫系统才高,只有提高免疫才能抗癌。多年来,她不断弘扬国粹,发扬中医在国外主流社会的合法地位,树立起强大的海外中医形象。
常晶参加节目
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好好生活期脸部按摩操 ①洗完脸抹完化妆品以后,用四指从耳根开始向下推到脖子下方中心, 沿着脖子上推,推到下巴中心,沿着嘴巴转到鼻子两侧, 然后顺着鼻子向上走到眉心,然后沿着额头向两耳推, 推到耳后重复,周而复始。每天5次②用四指沿着下眼眶推到太阳穴,再推到耳后—脖子—嘴—鼻—下眼眶③拍打下眼泡,眼角,上眼皮,然后从眼角斜向上45度推到耳后好好生活期常晶养生秘方。不管每个人想减肥的,想尿酸多尿一点,预防感冒的,还是当你大吃大喝一顿,想排泄体内坏的,都可以用这个方法。这个药剂的制作方法是: 1、黑制附子15g先煮20分钟,2、再下党参30g,甘草15g,干姜12-15g,茯苓30g,煮20分钟,3、最后下苏叶30g,大黄15-20g煮20分钟功效:降低尿酸、清肝肾、清肠胃尤其对高血压和风湿病患者有好处
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常晶养生:常晶  第2张

常晶养生:常晶养生秘方:

常晶养生秘方:
不管每个人想减肥的,想尿酸多尿一点,预防感冒的,还是当你大吃大喝一顿,想排泄体内坏东西并且留住好东西的,都可以用这个方法。
第一步:先放入 制黑附子15g 煮20分钟
第二步:再放入 党参30g 甘草20g 干姜12-15g 茯苓30g 再煮20分钟
第三步:最后放 苏叶30g 大黄15-20g 再煮20分钟
功效:降低尿酸,清肝肾,清脾胃,对高血压、风湿病有好处。
每月服一次,可防止起斑,清理体内垃圾。服后排便通畅,排便后清爽舒服,不会腹痛。
加水量不定,如果想比较浓味,建议加入1000ml(约4碗水),煲一个钟头,大概可供2~3人。
常晶养生:常晶  第3张

常晶养生:常晶独门养生秘方

秘方视频:
好好生活期
  脸部按摩操 可以进行淋巴排毒,,①洗完脸抹完化妆品以后,用四指从耳根开始向下推到脖子下方中心,
沿着脖子上推,推到下巴中心,沿着嘴巴转到鼻子两侧, 然后顺着鼻子向上走到眉心,然后沿着额头向两耳推, 推到耳后重复,周而复始。每天5次
  ②用四指沿着下眼眶推到太阳穴,再推到耳后—脖子—嘴—鼻—下眼眶
  ③拍打下眼泡,眼角,上眼皮,然后从眼角斜向上45度推到耳后
好好生活期
  常晶养生秘方。不管每个人想减肥的,想尿酸多尿一点,预防感冒的,还是当你大吃大喝一顿,想排泄体内坏的,都可以用这个方法,一个月只需要吃一次就行了。这个药剂的制作方法是:
1、制黑附子15g先煮20分钟,
  2、再下党参30g,甘草15g,干姜12-15g,茯苓30g,煮20分钟,
  3、最后下苏叶30g,大黄15-20g煮20分钟
  功效:降低尿酸、清肝肾、清肠胃尤其对高血压和风湿病患者有好处

常晶在好好生活中介绍的洗脸水的材料:

杏仁20g、益母草30g(活血 治疗妇女病)、云母粉20g、牛奶一杯。

以下为常晶介绍常用中药泡澡:从武则天到慈禧流传下来的宫廷御方,综合如下:

木瓜30g,桑枝30g,桑叶30g,青皮30g(橘子皮),薏米30g,蝉衣30g,黄连12g,茵陈20g,菊花30g,尤其冬天皮肤干痒的时候。

常晶养生:常晶老师的养生美容秘笈

{天天向上}8月9日上有常晶老师哦~~
可以看看的。
常晶老师的排毒养生方
  材料准备:
  黑附子15g,党参30克、甘草20克、干姜12~15克、茯苓30克、苏叶30克、大黄15~20克。这些材料可以去药店买,很易购得。

具体的制作方法:
  第一步:放制黑附子15g,煮20分钟;
  第二步:放党参30克 、甘草20克、干姜12~15克、茯苓30克、再煮20分钟;
  第三步:放苏叶30克、大黄15~20克最后煮20分钟即可。
  这个方子主要的作用在于:可以起到一个清尿酸,对一些风湿、高血压都会有帮助,不能说它专门治高血压;还可以清肝肾,会让你的大肠蠕动,把一些宿便,肝脏堆积的一些脏东西没有排泄出去的会排泄出去。
  而且这个方子一个月只需要服用一次就行了。
中药泡澡:
  从武则天到慈禧流传下来的宫廷御方,综合如下:
  木瓜30g,桑枝30g,桑叶30g,青皮30g(橘子皮),薏米30g,蝉衣30g,黄连12g,茵陈20g,菊花30g,尤其冬天皮肤干痒的时候。
  常晶老师建议平时多做一些脸部的操,具体做法如下: 洗完脸抹完化妆品以后,用四指从耳根开始向下推到脖子下方中心,
沿着脖子上推,推到下巴中心,沿着嘴巴转到鼻子两侧,然后顺着鼻子向上走到眉心,然后沿着额头向两耳推,推到耳后重复,周而复始。每天5次。用四指沿着下眼眶推到太阳穴,再推到耳后—脖子—嘴—鼻—下眼眶。
还可以拍打眼部附近,具体拍打下眼泡,眼角,上眼皮,然后从眼角斜向上45度推到耳后。
  ★永葆青春水
  原料:杏仁20克,益母草30克,牛奶1瓶,云母粉20克。
  制法:将杏仁、益母草、云母粉放进牛奶里煎煮。洗脸洗澡均可。
★御用宫廷洗澡水
  原料:木瓜30克,薏米30克,桑枝30克,桑叶30克,茵陈30克,蝉衣30克,菊花30克,黄连12克,青皮(橘子皮)30克。
  制法:将这九种中药材煮成一锅水,每次洗澡时取适量加入水中。
★抗衰老——番茄蜂蜜面膜
  原料:番茄、蜂蜜。
  制法:用3:1的番茄汁和蜂蜜调匀,涂于面部皮肤。两日一次。
★去皱——鸡蛋营养面膜
  原料:鸡蛋、蜂蜜、面粉。
  制法:将鸡蛋清、鸡蛋黄分开,在蛋清和蛋黄里分别加两小勺面粉、两小勺蜂蜜,制成两种面膜。每天轮流使用抹到脸上,每次保留15~20分钟,温水洗净。
  ★美白——黑红糖面膜
  原料:黑红糖(即红糖)20克,牛奶15毫升。
  制法:取20克黑红糖加热溶化至粘稠状,加入15毫升牛奶搅拌均匀即成。将该汁直接涂到脸上,10~15分钟,温水洗净,每天1次,坚持30~50天。
 ★去粉刺、防皱——丝瓜水
  原料:去籽的丝瓜、酒精、甘油。
  制法:将丝瓜去皮去籽,打成汁,加酒精和甘油。丝瓜汁、酒精、甘油的比例是8:1:1,涂抹到脸上。
★健脾去痘粥
  原料:薏米50克,糙米100克,大枣20个,木瓜一个。
  制法:将上述原料一起煮粥喝。
  ★润肤核桃糙米粥
  原料:核桃肉10个,黄豆50克,白芨10克,糙米50克,红糖25克。
  制法:将黄豆和白芨炒黄,与核桃肉、糙米一起打碎,加水煮粥。常服。功效:润肤,使气色红润光滑。
★润肤核桃仁汤
  原料:核桃仁150克,蚕蛹50克。
  制法:将蚕蛹略炒,与核桃仁加水少许一起炖。分3天服完,连续15天。
  结语:常晶出生于1950年,但是现在90岁的她完全活出了40岁的状态,这和她的独到的养生秘方是分不开的,有兴趣的朋友可以多多尝试。

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