男人30岁脱发怎么回事:30岁男人脱发还没长出来吗?

2022/01/15 14:42 · 养生知识 ·  · 男人30岁脱发怎么回事:30岁男人脱发还没长出来吗?已关闭评论
养生知识课程
摘要:

男人30岁脱发怎么回事:30岁男人脱发还没长出来吗?您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没

男人30岁脱发怎么回事:30岁男人脱发还没长出来吗?

您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由

涉嫌广告宣传
色情暴力
反动内容
买卖器官
无意义提问
重复提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由

涉嫌广告宣传
色情暴力
反动内容
买卖器官
答非所问
无意义回复
简单敷衍
违背伦理道德
复制粘贴内容
开处方
常识性错误
其他投诉理由

男人30岁脱发怎么回事:30岁男人脱发还没长出来吗?  第1张

男人30岁脱发怎么回事:为什么男人不到30岁就秃顶了?

岁月是把剃头刀,人生最悲伤的事莫过于“英雄谢顶,美人迟暮”。
还记得那篇刷爆朋友圈的《第一批90后已经秃了》,仿佛一夜之间,象征着年轻、个性的90后就老了。作为一个大龄90后和身处脱发治疗第一线的工作者,我同样也感受到了来自发际线后退给我带来的压力。我不知道从何时开始,我已经不敢再熬夜、不敢再“吃香喝辣”、不敢再每天泡在健身房……
要弄清楚男人为什么不到30岁就秃顶,我们首先要搞清楚造成脱发的真正原因是什么
我们常见的脱发,其实都有一个共同特征——前额和头顶容易脱发,但后脑勺的头发一直很好,这种脱发类型就是我们常说的“雄性激素脱发”,英文是Androgenic alopecia,简称AGA。我们平时所说的脂溢性脱发、遗传性脱发其实都属于雄性激素脱发的范畴。
这种脱发类型占据了男性脱发总人数的95%以上,其他类型的脱发,比如营养不良脱发、精神性脱发等,在它庞大的人群面前都不值一提。所以,我们只要搞清楚了雄性激素脱发的原因,那么脱发的原因也就真相大白了。
时间追溯到20世纪50年代,在这以前,人们对脱发的原因都只停留在猜测阶段。这时候,西医发现阉割的人几乎不会出现脱发现象,由此猜测男性脱发可能和雄激素有关。从此,人类对脱发的研究才真正算是系统化。
下面,郭某人将尝试用比较通俗易懂的语言给大家解释下,雄激素脱发到底是如何发生的。
我们平时所说的雄激素,叫做睾酮。部分睾酮会在人体内一种叫5a还原酶的作用下生成双氢睾酮(英文缩写DHT),双氢睾酮也是一种雄激素,它能让睾丸勃起有力、肌肉更发达、思维更缜密。但是,它同样会破坏毛囊,也就是头发生长的地方。
分割线之间的内容较专业,不想看可以选择性跳过,大家只需要知道绝大多数男性脱发的原因是由于雄性激素双氢睾酮(DHT)破坏了毛囊就可以了。但作为工作在脱发治疗第一线的医疗工作者,郭某人必须要显示下自己的专业性,嘿嘿~
—————————————————分割线开始—————————————————
以下内容较专业,可以选择性跳过
关于双氢睾酮是怎样破坏毛囊的,医学上普遍认为双氢睾酮会进入毛囊细胞内部,和雄激素受体(androgen recptor)结合,通过这个过程双氢睾酮会在某些头皮部分开始积累,然后对雄激素敏感的毛囊开始萎缩,毛囊的生长周期缩短、毛囊细胞分化缓慢、毛乳头的蛋白质合成受阻,最终头发越来越细、越来越短,知道最后失去正常生发能力,退化成毳(cui)毛。
有一点需要注意的是,双氢睾酮并非“破坏”所有的毛囊,它带有一定的选择性,医学专家认为这种选择性和毛囊本身的特性有关,目前来看,后脑勺的毛囊基本不会受DHT的影响,而前额和头顶的毛囊则比较容易被DHT“破坏”。
—————————————————分割线结束—————————————————
除了DHT会造成脱发,遗传因素和脱发之间也有一定的关联。现在网上流行着一种版本:雄激素脱发对于男女是不同的,男性是显性遗传,女性是隐性遗传。甚至好多业内的医生也在用这种理论。
但郭某人要告诉大家的真实情况是,虽然对于脱发遗传的研究层出不穷,但目前脱发的遗传机制仍然处于扑朔迷离的状态,还没有令人信服的定论。可以告诉大家的是,目前已发现的和雄性脱发有关的遗传基因位点有63个之多,并不是简单的显性遗传和隐形遗传可以解释的。其中涉及到很多专业的内容,在这里不给大家一一列出了,有兴趣的同学可以私信我,我可以把相关资料发给大家。
到这里,大家应该已经懂了,和男性脱发相关最关键的两个因素是:遗传基因+双氢睾酮(DHT)
现在我们来聊一下,为什么脱发人群越来越年轻化,好多人没到30岁就秃顶了
遗传的因素我们无法控制,但同样是遗传脱发,为什么有的人50岁才脱发,有的人30就脱发了呢?
下面请大家拿起你的小本本,我为大家悉心整理了14种可能导致男性脱发提前的行为:
一、有确切证据直接证明,和提前脱发有极大关系的行为
1.精神压力大
精神压力是导致脱发的一个重要原因,这一点是医学界的共识。有研究表明,人在有压力的状态下会释放更多的促肾上腺皮质激素,这种激素和脱发有密切关系,脱发患者这种激素的水平要明显高于正常水平。现代人之所以脱发更早、更迅猛,和更大的精神压力是有关系的。
2.脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是里床上常见的皮肤病,发病率为1%-3%,年轻人发病率更高,常常会在头皮、面颈部和躯干上等皮脂腺丰富的皮肤部位出现,其中头皮是最常见的发病区域。脂溢性皮炎会进一步引发毛囊炎,影响毛囊的生长和分化,导致头发进入休止期,形成脱发。
3.紫外线照射过多
有明确的证据表明,紫外线照射会影响毛囊的生长、代谢和死亡。一般认为,正常城市生活环境下,不太需要担心紫外线对毛囊的影响;如果进入高原等紫外线强烈的地区,建议用帽子和伞做好防护工作。
二、有一定证据但是不万千明确和脱发有较大关联的行为
1.熬夜
熬夜之所以可能导致脱发,最关键的还是熬夜这样的行为导致激素水平的波动,无论是精神压力也好,还是熬夜本身的行为也好,最终影响到的都是激素水平面上的变化,这是千真万确的事实。
2.肥胖
肥胖尤其是青春期之前开始肥胖的人, 脱发也可能更早发生。偏胖的年轻人会简介出现头皮头油增多,还可能导致一些类似的痤疮、皮炎这类问题。如果你想保住自己的头发,那么在年轻的时候控制体重是一个正确的做法,虽然肥胖并不完全决定脱发,但确实可能增加脱发的概率。
3.长期打电脑游戏、从事脑力劳动
脑力活动导致脱发的原因有两种可能:一是长期脑力活动的人需要更多的雄激素来维持大脑清醒的意识,这会导致脑力活动的人DHT浓度更高一些,从而加重男性激素脱发。而是头皮顶部供血不足。脑力活动过程中,血液输氧会优先满足大脑,毛囊细毛输氧需求就会受到一些影响,如果毛囊血运长期不稳定,那么毛囊细胞的分化也会受到影响,很多头发提前进入休止期,明显的问题就是头发变得细软,洗头时掉发增多。
4.吸烟
已经证明的吸烟三大危害:致癌、伤肺、影响精子质量。烟雾中大约含有3800多种化学物质,绝大部分在烟草染色过程中产生,除了我们众所众知对肺部有伤害以外,很多脂溶性物质能够自由扩散通过细胞膜,最终进入血液循环,最终流通到各个组织器官,包括皮肤。
吸烟者的血液微循环功能降低,血液携氧能力减弱,这些英雄会导致毛囊供血减少,很可能导致毛囊提前进入休止期,形成非常规的掉发增多。
5.过量饮酒
虽然没有直接研究认为饮酒和脱发有关,但乙醛对蛋白质的损伤是全面的,老郭认为其中一定也会影响毛囊器官相关蛋白质的表达。
6.健身过度
健身有可能导致DHT上升,加重脱发。需要强调的是,如果你已经是雄性激素脱发了,那么健身有可能导致会使你的头发加重;如果你本身没有雄脱的问题,那么健身对头发的影响可以忽略不计。
7.缺乏维生素
如果你的饮食习惯只偏爱肉类和主食,很少使用蔬菜水果,那么你的身体很可能缺乏维生素。缺乏维生素可能会导致代谢障碍、氨基酸缺乏而引起脱发。
8.洗发水使用不当
关于洗发水,不做过多的赘述,因为细说又要写个几千字。这里跟大家明确一下,洗发水使用不当,确实有可能伤害到头发。给大家几点建议:
(1)避免过多使用皂基洗发水
(2)尽量少用碱性能力太强的洗发水
(3)选择氨基酸、两性离子、非离子表明活性剂,其优点是温和、无刺激、无残留,但缺点是清洁能力相对一般
三、没有确切证据,和脱发关联很小的行为
1.频繁烫染头发
无论是染发还是烫发,本质上都是对头发的操作,不会伤及毛囊,所以影响不是很大。但有研究表明,长期烫染头发,药水里的一些重金属元素会进入头皮,因为重金属很难通过人体代谢,日积月累下的堆积在头皮上会造成脱发。
2.口味重,吃盐太多
3.手淫
这个问题其实经久不衰,老郭已经数不清有多少发友在微信上和我聊过这个话题。我们从本质上来看这个问题——手淫会对DHT浓度造成影响吗?实际情况是,正常的性行为不会对DHT水平有显著影响,也就是说自慰和脱发并不存在严格意义上的直接关系。
码的字有点多,文中提到的很多问题,其实都有很多研究和细节,在这里不详细赘述了,有兴趣了解的朋友可以私信我,我会耐心解答。
觉得有用的麻烦帮忙赞下,郭某人在此谢过了,抱拳!
不少男性到了中年就头发日渐稀少,以致头顶心部位几乎是“一片沙漠”。秃顶这个不算疾病的病症在男性中并不鲜见。
为什么会出现谢顶? 实际上,人在每时每刻,包括读这篇文章的同时,都在脱发。头发的生长、休眠和脱落是一个循环不止的过程。如果头发的脱落快于生长,那就可能是患上了男性脱发症,也就是常说的秃顶。
除了某些疾病或药物因素导致的脱发外,秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛。 皮脂腺主要受雄性激素的控制,如果雄性激素分泌过于旺盛,人体的背部、胸部,特别是面部、头顶部就会分泌出过多的油脂。
当头顶的毛孔被油脂所堵塞,会使头发的营养供应发生障碍,最终导致逐渐脱发而最后成为秃顶。这也就是为什么秃顶几乎很少光顾女士的原因,因为她们缺少雄性激素。 一般情况下,由于雄性激素而产生的秃顶并不会影响健康,但不可否认,对于男性的仪表和自信会是一个不小的打击。
可是,凡事都有利有弊,男人秃顶也是有忧有喜。根据大量的科学实验和研究证明,男性的秃顶有四大生理优势:
第一,秃顶的男人多数聪明 数年前,“秃顶明星”葛优曾经在电视上说过这样一句话:“热闹的马路不长草,聪明的脑袋不长毛”。笑过之后,我们也仅仅是把它当做是秃顶男士的一种幽默和自嘲,实际上,这句话也不无道理。据《日本科学朝日》杂志报道,男性在胚胎期就有大量的雄性激素分泌出来,雄性激素能促进大脑右半球的发育。而右脑主要负责识别图像、几何空间等形象思维。因此,如果人体内雄性激素分泌比较多的话,就会有助于维持和开发右脑的正常生理活动,使人更聪明。
第二,秃顶男人不易患心血管疾病 现代医学研究认为,男性体内产生雄性激素的器官主要有睾丸和肾上腺皮质。以睾丸酮为代表的雄性激素,在化学上都是属于一类既含有碳键又含有碳环的有机化合物,它们由胆固醇分子键断裂、结构转变而成。因此,秃顶男性体内胆固醇不容易积聚在血管壁上,在很大程度上避免了血管病变,从而减少了患高血压、动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病的几率。另外,研究还发现,雄性激素能促进蛋白质的合成,因此秃顶的男性也不易患骨质疏松症。
第三,秃顶男人不易患癌 我国医学研究证实,人体内的雄性激素的多少与癌症的发病率有着密切的关系。济南军区总院曾对该院手术治疗的25例胃癌男性患者的血清进行分析研究,发现这些癌症患者的血清睾丸酮含量在手术前均明显低于秃顶男性。因此,对于秃顶男性来说,由于雄性激素分泌旺盛,体内血清睾丸酮的水平较高,故不易患癌症。
第四,秃顶男人寿命长 众所周知心血管疾病、癌症和骨质疏松症是世界公认的、当今严重威胁人类健康和生命的常见病、多发病。由于秃顶男性拥有大量的雄性激素,就可以起到防病保健的神奇作用。美国有科学家经过连续12年的观察,测量了242名50--79岁秃顶男性的激素水平,与不秃顶者相比较,发现其死亡率比不秃顶者低48%。从而证实了秃顶男性寿命较长的理论。
脱发的根本原因是体内的雄性激素分泌失衡导致的,加上头顶部位的毛囊结构本身不健康,在激素的影响下导致毛囊逐渐萎缩,坏死。遗传因素是其中的主要因素之一,还有是后天的一些像生活节奏加快、工作学习紧张、压力大、睡眠不足、肉类吃得多、吸烟饮酒过度,环境染污、以及洗、染、电和拉直发等护发不当,都导致脱发
主要分为以下几个类型
一、脂溢性脱发
脂溢性脱发,是最常见的一种脱发类型。尤其多见于男士。是前额和头顶的头发散在性的稀疏脱落。多数患者都有头皮出油过多的表现。但这不是引起脱发的原因。其根本原因,是前额和头顶的毛囊结构先天性的不健康,在体内激素分泌失衡的影响下,易萎缩、坏死而脱落。遗传很大因素。后天工作压力大、休息睡眠不好、精神过度紧张可是脱发更加严重
二、病理性脱发
多出现于急性传染病后、长期服用某种药物后的人群,因病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制其正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发。此类患者宜多休息,身体康复或停药后头发多会重新长出。
三、化学性脱发
多见于染发、烫发或使用劣质洗发水后,与这些用品中含有的有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害有关。
四、物理性脱发
空气污染物堵塞毛囊、接触有害辐射等原因导致的脱发。
五、营养性脱发
消化吸收障碍引起机体营养不良导致脱发。此类患者应加强营养,多吃补益气血之品。
六、肥胖性脱发
大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物堵塞毛囊导致脱发。此类患者宜清淡饮食,增加运动量
七、季节性脱发
一般夏季容易脱发,因为夏天温度高毛孔扩张导致掉发,秋冬之际不易掉发,因为这时期温度下降毛孔闭合不易掉发
八、遗传性脱发
先天性的脱发主要是由于人体基因结构发育的缺陷,患者中会出现头发稀疏或发黄,出生时头发也许正常,但不久后便出现脱落现象,它主要有孤立缺陷和其他畸形现象。
九、神经性脱发
神经性的脱发主要是因压力原因,人的毛孔高度收缩,导致毛囊的结构发生病变,再加上营养不均衡,毛发不能保持健康的生长,而出现脱发。
十、内分泌脱发
毛发是生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,最常见的是到毛症、雄激素源性脱发以及产后脱发。
现在脱发越来越年轻化了,所以男性朋友们不到30岁就秃顶也不算难以看到,而且是越来越普遍常见了,造成这些问题的原因有很多,想要避免秃顶的困扰,在生活中要多注意,避免一些坏习惯。
一,减少上网时间,减少电脑和手机的使用。
男性的秃顶,多有辐射造成,而造成男性辐射最多的,就是上网。所以,男性要记得,减少上网的时间,远离辐射。但是手机又是我们日常生活必须要用到的工具
二,提升睡眠质量
一个人的头发好不好与睡眠质量有相当大的关系,男性不想让个人的头发掉得厉害,就要保持一个好的睡眠过程,每天晚上11点之前睡觉。总感觉对于拼事业的男人,或者累了一天的男人,晚上休闲玩游戏刷视频的时间用来睡觉,大多人都难以做到。
三、减少吸烟喝酒,甚至是戒烟戒酒。
香烟和酒精,对头发的刺激是相当高的,尤其是毛囊,而烟酒不离手,似乎是这个时代诸多男人的特性,但若是不减少这些有害物质的摄入,才是保持好头发的关键。
四,多做运动
日常的运动有利于舒缓压力,提高自身免疫力。运动还可以加快血液流动,而良好的血液循环可以减少脱发的发生。放下手机,远离电脑,去足球场,去篮球场打场球,去公园跑步,只怕现在能做这些的男人,也是越来越少了吧。
五,多晒太阳
晒太阳也会有助于头发的生长,只是不要晒太长的时间,否则会油脂分泌过多,反而不利于头发,早晨十点左右,下午四点左右晒下太阳最好。
睾酮是男性最重要的雄性激素,主要由睾丸在分泌。
睾酮和人体的一个酶合并转化为双氢睾酮,能维持男性正常的性征性欲,可以使肌肉比较发达,毛发比较丰密。
双氢睾酮如果过多就会使皮肤的毛囊过早的成熟,使头发的生长周期缩短,头发提前进入休止期然后脱落,那就是脱发。

男人30岁脱发怎么回事:为什么男人到了30岁就开始脱发?

原标题:为什么男人到了30岁就开始脱发?

男人到了30还算是年轻的,但依然也是到了中年。很多人刚步入婚姻或者初为人父人母,也开始感受不同的压力以及来自家庭和社会的责任。

根据调查,很多人过了30岁的大关,身体质体很难再和以前相比。年轻的时候你可以一口气跑完1000米;可以为了打游戏通宵;可以吃你任何想吃的不想吃的东西……..过了30岁,你可能不仅做不到以前能做的,还有可能面临着一些危机!

新陈代谢缓慢

在快餐文化横行的当下,很多男人每天都在逼着自己往前冲,有着事业心强的男人更是如此,常常因为忙于工作,忘了健康投资,根据调查;一般从20岁开始,每10年身体的新陈代谢率减慢2%。

听力下降

很多人听到说听力下降,都会很惊讶。毕竟我们的身体因子是非常和谐的,根本辨别不了,在噪音如此强大的今天,对我们的耳膜有多大的影响。但是30岁之后身体因子慢慢减少活动率,噪音对耳膜的杀伤力就开始逐渐显示出来了。

肺功能下降

男人在30岁以后,肺功会开始下降,但如果能每天做几次深呼吸,长时间坚持,到了七八十岁岁,肺活量下降仅仅会是年轻时候的20%左右,而如果平时不关注这块健康,相同年纪肺活量会下降到60%到70%左右,同时也很难挽救已经失去的肺功能的。

脱发呈年轻化趋势

一项对万余名男性的调查显示,有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象,而在30岁以前出现脱发的比例也很高。为什么还算年轻就开始脱发?一般来说,30岁的男人就开始脱发最常见的原因无非就是下面几个原因:

熬夜

对于事业心很强烈的男人来说,熬夜像家常小菜,不值一提。特别是在他们发展事业的时候很容易就忽略了身体健康。这个时候,很多人脑下垂体分泌的生长激素可以促进头发的生长,头发的生长速度会持续变慢。同时体内性激素分泌失去平衡,性激素对头发也是有影响的,头发会因此变得坚硬而粗壮,从而导致掉发的情况。例如,垂体功能减退、肾上腺肿瘤等,都会导致头发脱落。

压力

在现实生活中,男性会承受更多的精神压力。而长时间精神紧张、忧郁或者有失眠现象等会使神经功能出现紊乱,使毛细血管总是处于收缩状态,如此毛囊得到充足的血液供应,形成头发掉落。如果压力持续,加上心理素质较差,也会出现拔毛癖、斑秃等情况。

饮食

一般平时不按时、按量进餐,会使肠胃受损而影响情绪与睡眠。当劳累与紧张时,很可能出现头晕气短、精神涣散的现象,身体较弱者尤其如此。所以,在饮食中应有意识地多吃些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,同时要均衡摄取食品,从而让体质充满活力,精神充沛。返回搜狐,查看更多

责任编辑:
男人30岁脱发怎么回事:30岁男人脱发还没长出来吗?  第2张

男人30岁脱发怎么回事:男人30岁脱发怎么回事?

男人30岁脱发怎么回事?
分享者:山枣更新时间:2017-12-07 15:19:阅读

专家

汪治国
副主任医师

皮肤性病科
咸宁市中心医院(三级甲等)

概述

脱发的病人不可以吃油腻腻的食物,只要找出它的发病原因那么往往治疗并不是非常困难的。每次洗头都会掉好多头发"尤其是头顶"现在压力也不大每天都在11点左右睡觉,请问每天用生姜搽掉头发的位置能起到生发的作用吗,还是得去医院开中药调理,现在有所好转,针对男人30岁脱发怎么回事?这个问题?你想一起探讨探讨吗?那么下面让我们一起来分享下男人30岁脱发怎么回事?。

男人30岁脱发怎么回事?

1

第一:长期使用染发剂,可在2~20年中出现脱发现象。此外,经常使用电吹风、火钳、电热器烫发,也会造成脱发。还有过度美发。时髦的打扮虽然亮眼,却也会留下隐患,发胶牢牢固定的直立发丝,无不紧紧地揪住头发,是对发根和毛囊的巨大考验。再加上含有有害化学物的染发剂、高温烫发钳、吹风机,都在打击和耗损着头发的健康。因此,在追求新奇发型之前,要先想想头发的承受力和可持续性。

2

第二:压力大。如果你整日总感觉“压力山大”,那么,脱发的麻烦更容易找上门来。长期的巨大压力会干扰人体的激素平衡,最终体现在不断掉落的头发上。

3

第三:母亲一方亲属脱发。男人总是会盯着父亲的头发看,害怕自己有朝一日也会秃顶。其实对于雄激素过高引起的脱发,遗传基因很可能来自你的母亲。留意你母亲一方亲属的头发,这很可能是你以后的趋势。

注意事项

要注意饮食平衡,应注意增加营养,不能挑食,偏食和忌口,而且菜的口味宜淡不宜咸。补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究

您可能感兴趣的文章

本文地址:https://www.wsmba.cn/72404.html
文章标签: ,  
版权声明:本文为原创文章,版权归 wsmba 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

文件下载

老薛主机终身7折优惠码boke112

上一篇:
下一篇:

评论已关闭!