弱精症吃什么食物有帮助呢:弱精症吃什么食物好 八种食物宜多食更新时间:2017-09-07

2022/01/15 07:02 · 养生知识 ·  · 弱精症吃什么食物有帮助呢:弱精症吃什么食物好 八种食物宜多食更新时间:2017-09-07已关闭评论
养生知识课程
摘要:

弱精症吃什么食物有帮助呢:弱精症吃什么食物好八种食物宜多食更新时间:2017-09-07弱精症吃什么食物好八种食物宜多食更新时间:2017-09-07核心提示:弱精症其实也叫做精子活力低下,主要就是指男性精液里向前运动的精子少于正常值,会影响到男性的身心健康,造成不育,需要及时在日常饮食上食用虾,淡菜,泥鳅,还有驴肉,韭菜,当归,生蚝,人参等八种对精子好的食物,恢复健康。弱精症是由很多原因引起的

弱精症吃什么食物有帮助呢:弱精症吃什么食物好 八种食物宜多食更新时间:2017-09-07  第1张

弱精症吃什么食物有帮助呢:弱精症吃什么食物好 八种食物宜多食更新时间:2017-09-07

弱精症吃什么食物好 八种食物宜多食更新时间:2017-09-07
核心提示: 弱精症其实也叫做精子活力低下,主要就是指男性精液里向前运动的精子少于正常值,会影响到男性的身心健康,造成不育,需要及时在日常饮食上食用虾,淡菜,泥鳅,还有驴肉,韭菜,当归,生蚝,人参等八种对精子好的食物,恢复健康。

  弱精症是由很多原因引起的,像感染,精液液化异常,免疫因素,内分泌因素,某些综合征,染色体异常,精索静脉曲张,还有吸烟,饮酒等不良的习惯,会让患者出现不育,胎儿流产,畸形,还有输精管堵塞等危害,那么弱精症吃什么食物好?
  第一种对弱精症好的食物是虾,虾的味道非常的鲜美,性温,能够壮阳益肾,补精,通乳,适当的食用还可以滋补,强壮身体。
  第二种是淡菜,淡菜也可以叫做珠菜、壳菜,性温,含有丰富蛋白质、碘、b族维生素、锌、铁、钙、磷等物质,有很好的温肾固精、益气补虚的功效。
  第三种是泥鳅,泥鳅含优质的蛋白质、脂肪、维生素 a、维生素b1等,具有很好的补中益气、养肾生精的功效,可以调节男性的性功能,所含一种特殊的蛋白质,还可以促进精子形成。
  第四种是驴肉,驴肉的味道非常的鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类,适当的食用能起到补气养血,安神去烦的功效。
  第五种是韭菜,韭菜有温补肝肾,助阳固精的作用。
  第六种是当归,当归含有天然的植物荷尔蒙,可以纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用。
  第七种是生蚝,生蚝是海鲜中的一种,含锌,有助于合成男人荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是最好的方法。
  第八种是人参,人参是非常好的补品,其中富含了植物荷尔蒙,可以提升固酮的含量,还能增加精子的制造量和活动频率。
  弱精症吃这些食物好,都能让精子更加的健康,此外,蔬菜水果也要摄入些,满足营养的均衡,戒烟戒酒,避免在高温的环境下太久,养成良好的生活习惯饮食习惯,避免熬夜,不要给自己太大的心理压力,有什么异常及时去医院就诊。

审编医生

刘迎光泌尿外科 主治医师
医院:锦州市中心医院

主治疾病:泌尿系感染,肾结石,肾肿瘤,前列腺炎...详情>

咨询此医生

弱精症吃什么食物有帮助呢:弱精症吃什么食物好

肾虚是由肾透支久了不进行保养造成的,而肾透支是肾的一种亚健康状状。中医认为:肾的消耗与恢复是一种动态平衡;当“消耗的阳气”大于“恢复的阳气”,肾透支就会出现。导致肾透支的原因主要是房事过度、思虑忧郁、惊恐、湿热、生活压力过大、饮食不当等。肾透支患者可以多吃补肾的食物进行调理,如韭菜、羊肉、淡菜、黑豆,黑芝麻,山药,核桃,板栗,开心果,腰果等,肾透支患者建议可服用汇仁肾宝片,其为补肾调理品,由淫羊藿、葫芦巴、金樱子、熟地黄、黄芪、当归、川芎等多味中药慢熬而成,综合调养肾功能,温补肾阳而不燥热,具有良好的补肾功效。同时还需要养成规律的饮食作息习惯,适量进行有氧运动和释放精神压力,才能更好补充阳气。
以上是对“弱精症吃什么食物好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
弱精症吃什么食物有帮助呢:弱精症吃什么食物好 八种食物宜多食更新时间:2017-09-07  第2张

弱精症吃什么食物有帮助呢:弱精症吃什么食物好_1

语音内容

弱精症是指精子的密度正常,但是精子的活力低下,是指前向运动精子总数小于32%。治疗弱精症,首先要排除身体的其他原因,比如有精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液这一类的问题。在饮食当中需要注意可以吃海鲜类的食物,比如吃鱼、虾或者是牡蛎这类的海鲜,紫菜和海带也是可以的,同时可以吃番茄,西红柿对于精子活力低下的患者是有帮助的。还有坚果类的食物,比如核桃或者其他类的坚果,可以提供一些油脂。除了这些之外,牛肉、羊肉之类的可以增加性激素分泌,也对精子是比较好的。

弱精症吃什么食物有帮助呢:弱精症吃什么食物好 八种食物宜多食更新时间:2017-09-07  第3张

弱精症吃什么食物有帮助呢:男的得了弱精症吃什么食物好

弱精症是导致不少男性不育的一个常见的诱因,所以当男性查出有弱精症还有生育要求的,就要注意及时调治,以更好的提高精子的质量。其中饮食调治也可起到一定的效果。那么弱精症吃什么食物好?下面来给弱精症患者介绍几种适合的食物,以更好的改善精子质量
适合弱精症吃的食物:
一、韭菜:韭菜除了有壮阳的作用外,同时对弱精症也有帮助,所以建议弱精的男性平时可适当多吃韭菜。
二、鲑鱼:也就是三文鱼,它含蛋白质很高,对提高精子质量有利,同时男性食用还可增加体内的荷尔蒙。
三、当归:它属一种草本植物,同时也是一种滋补的中药,有补血的作用,可让人气血通畅,对弱精症男性,可把当归加到肉汤中制成药膳食用,对提高精子质量有帮助。
四、果仁:各类果仁都含有大量的纤维,可增强性功能,同时对于增加精子质量也有利。
五、洋葱、大蒜、大葱:这三类食物有很好的强精效果。
六、人参:它属于一种常见的中药材,对于增加精子精量以及增强精子的活动频率有很大作用。所以弱精症男性可常吃人参,制成药膳滋补汤食用最好。
七、坚果类食物及海产品:如核桃、花生、榛子等,这些食物含锌量很高,还有鱼、虾、泥鳅、海参等也含锌高,对提高精子质量有利。
八、瓜子:因为瓜子含丰富的锌,所以弱精症男性可每天当零食多吃一点,也可改善弱精现象。
男性得了弱精症应多吃一些强精补精养精的食物,上面所介绍的这些食物对于提高精子质量就有一定的帮助,建议弱精症的男性不妨可以多吃这些食物,以更好的改善弱精症现象,从而提高自身的生育功能。另外弱精症男性平时还应注意养成良好的生活饮食习惯,避免烟酒等不良因素对精子的伤害。

您可能感兴趣的文章

本文地址:https://www.wsmba.cn/72220.html
文章标签: ,   ,  
版权声明:本文为原创文章,版权归 wsmba 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

文件下载

老薛主机终身7折优惠码boke112

上一篇:
下一篇:

评论已关闭!