平时吃什么可以改善早射:吃什么可以改善早泄症状更新时间:2018-05-23

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平时吃什么可以改善早射:吃什么可以改善早泄症状更新时间:2018-05-23吃什么可以改善早泄症状更新时间:2018-05-23核心提示:早泄在男性当中比较常见,尤其是一些青壮年男性,发生早泄的几率是比较高的,而一旦患上早泄,会给男性的性生活质量造成很大的影响,同时也不利于男性的身心健康,所以当出现早泄现象时,要注意及时调治,其中有一些食物也可调

平时吃什么可以改善早射:吃什么可以改善早泄症状更新时间:2018-05-23

吃什么可以改善早泄症状更新时间:2018-05-23
核心提示: 早泄在男性当中比较常见,尤其是一些青壮年男性,发生早泄的几率是比较高的,而一旦患上早泄,会给男性的性生活质量造成很大的影响,同时也不利于男性的身心健康,所以当出现早泄现象时,要注意及时调治,其中有一些食物也可调治早泄,患者可以了解一下。

  早泄在男性当中很常见,它属于一种性功能障碍的表现,虽然说它不如阳痿那么严重,但如果不注意及时调治的话,也是有可能导致情况越来越重,最后发展成阳痿的,因此有早泄现象的男性要注意。那么早泄吃什么改善症状呢?有一些食疗方不错,下面一起来了解一下。
  1、熘炒黄花猪腰:猪腰、黄花菜、姜、葱、蒜,各适量,把所有食材备好,按家常菜炒法先在锅中加油,加入姜葱等各种佐料炒香,然后加入猪腰爆炒,到变色熟透时,再加黄花菜、食盐、糖煸炒,最后加芡粉和汤汁,稠后即可起锅食用。
  2、泥鳅炖豆腐:泥鳅、豆腐,各适量,先把泥鳅清理干净入锅中,加食盐、水,料酒等,开火清炖到五成熟时再加入豆腐, 炖至鱼熟烂后即可吃鱼和豆腐并饮汤。
  3、腐皮白果粥:白果、腐皮、大米,各适量,先把白果去壳洗净,和腐皮,白米一起入锅,加水煮粥后当早餐吃,一天一次。
  4、淮山山圆肉炖甲鱼:淮山山药、桂圆肉,各适量,甲鱼一只,先把甲鱼清理干净后把甲鱼肉、甲鱼壳、淮山药、桂圆肉一起入炖盅内,加水适量隔水炖熟后吃肉喝汤,一周吃一次即可,避免补得太过。
  5、青虾炒韭菜:青虾、韭菜,各适量,先把虾和韭菜都洗净备好,然后用素油炒青虾并烹黄酒,酱油,姜丝等调料,最后加韭菜煸炒即可。
  吃什么可以改善早泄症状?上面所介绍的这些食疗方对于改善早泄症状就有很好的作用,对于有早泄症状的男性,不妨可以经常食用这些食疗方,以更好的改善早泄症状,同时早泄的男性还要注意去除一些不良诱因的影响,然后再配合饮食来调理,就会取得更好的效果。

审编医生

冯瑛泌尿外科 主治医师
医院:大同煤矿集团有限责任公司总医院

主治疾病:泌尿道感染,前列腺炎,包皮过长,龟头包皮炎,前列腺...详情>

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平时吃什么可以改善早射:吃什么可以改善早泄症状更新时间:2018-05-23  第1张

平时吃什么可以改善早射:吃什么改善早泄,这3种食物可以改善男人的性功能

 红枣
在日常生活中,常见对性功能问题有辅助疗效的食物,红枣是其中之一。
浙江中医药大学附属第二医院副院长、男科中心主任吕伯东介绍说,红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。
 红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。另外,每次吃枣,最好别超过20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙,一般,男性每天吃10颗即可。
燕麦
新加坡一项研究显示,食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。
  研究人员说,成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此,一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素,所以长期服用能使上述症状得到改善。
但研究人员也指出,燕麦虽好却不能多吃,过量食用燕麦可能对身体有害。
栗子
栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋等功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人,唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”。现代研究也栗子的保健功能提供了佐证。栗子所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,有较好的预防和治疗作用,因此老年人常吃栗子,可达到延年益寿的目的。
  栗子虽养人,生吃过多,难以消化,熟食过多,易阻滞肠胃。一般而言,每天食用栗子的量以5-10枚为宜。
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平时吃什么可以改善早射:吃什么能改善早射

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平时吃什么可以改善早射:吃什么可以改善早泄症状更新时间:2018-05-23  第3张

平时吃什么可以改善早射:早射吃什么食物能改善

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