什么汤最补肾增精:什么汤补肾养精

2022/01/14 14:37 · 养生知识 ·  · 什么汤最补肾增精:什么汤补肾养精已关闭评论
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什么汤最补肾增精:什么汤补肾养精墨鱼瓜汤1材料:墨鱼100克,黄瓜200克,高汤适量,碱少许i,葱姜汁、料酒、盐、鸡精、色拉油等各适量。做法:1.将墨鱼切成长方条后用少许碱抓一下沥干水分备用,黄瓜去蒂和籽切成同样大小块;2.在锅中加入高汤后烧开再放入墨鱼片、黄瓜片、葱姜汁、料酒、盐、鸡精一起烧开,撇去浮沫,淋入色拉油

什么汤最补肾增精:什么汤补肾养精  第1张

什么汤最补肾增精:什么汤补肾养精

墨鱼瓜汤

1

材料:墨鱼100克,黄瓜200克,高汤适量,碱少许i,葱姜汁、料酒、盐、鸡精、色拉油等各适量。
做法:
1.将墨鱼切成长方条后用少许碱抓一下沥干水分备用,黄瓜去蒂和籽切成同样大小块;
2.在锅中加入高汤后烧开再放入墨鱼片、黄瓜片、葱姜汁、料酒、盐、鸡精一起烧开,撇去浮沫,淋入色拉油即可。
注意:将墨鱼用温水泡2~3小时后加入少量的食用碱再泡发2~3小时候再用温水洗净碱,最后再在清水中浸泡3~4小时后即可烹制菜肴。
功效:喝此汤能够帮助补肾填精,对于男性出现遗精、弱精等都有很好的调理效果。

干贝笋汤

2

材料:干贝250克,鸡汤250毫升,冬笋500克,火腿丁25克,料酒、盐、鸡精、淀粉、胡椒粉各适量,葱末、蒜泥各少许。
做法:
1.将冬笋切成小丁,干贝加入盐、料酒、淀粉后拌匀上浆;
2.将锅中油烧至三四成熟后加入干贝炒成白色捞出,冬笋炒熟盛出。锅中再热油爆香葱末、蒜泥,倒入冬笋、火腿、鸡汤及少量的水烧开后撒入胡椒粉、干贝、鸡精最后用淀粉勾芡即可。
功效:能够帮助滋阴补肾,对于阴虚劳损、肾虚腰痛等症状有很好的调理缓解作用。

山药菇汤

3

材料:山药200克,豆腐2块,冬菇20克,百合、黑豆各50克,葱、姜各5克,胡椒粉、盐、料酒各适量。
做法:
1.将山药去皮,切成薄片;百合洗净后掰成瓣,豆腐切成块,冬菇浸软去蒂,黑豆洗净;
2.锅中清水适量、山药片、百合瓣、豆腐块、冬菇、黑豆、姜片、料酒、盐烧沸后用小火烧煮直到材料熟烂入味,最后撒入葱末、胡椒粉即可。
功效:山药菇汤能够有效帮助益肾强劲,滋养强壮。对于身体虚弱、气阴两虚、肾气亏损等情况有很好的调理效果。

滋补鞭汤

4

材料:净牛鞭300克,枸杞、姜片各适量,香菜少许,盐、味精、色拉油少许,老汤2碗。
做法:将牛鞭洗净后切一字连刀,剁成段焯水,枸杞子用热水泡开;然后洗净锅后加入老汤,加入原料烧开后将浮沫打去,加入调料煮20分钟的uyangzi淋上油盛入碗中加入香菜即可。
功效:滋补鞭汤能够帮助有效补肾壮阳,对于男性朋友性功能低下、肾虚肾亏有很好的补益效果。

什么汤最补肾增精:壮阳补肾汤有哪些 5大补汤让你的肾补回来更新时间:2017-06-14

壮阳补肾汤有哪些 5大补汤让你的肾补回来更新时间:2017-06-14
核心提示: 让你的肾补回来男性可以在日常饮食上多喝些壮阳补肾汤,推荐5大补汤为人参鹿肉汤、鹿头汤、双鞭壮阳汤、复元汤、壮阳狗肉汤等,这些汤男性是可以多喝的,另外男性在日常生活之中还应该注意的就是均衡饮食,多吃富含身体营养的食物。

  壮阳补肾一直都是男性生活之中的一个话题,并且都是男性非常需要,帮助男性壮阳补肾的方法是很多的,其中很多男性都会使用到的方法就是食疗,给大家推荐一些壮阳补肾汤,那么壮阳补肾汤有哪些?5大补汤让你的肾补回来。
  1、人参鹿肉汤。人参鹿肉汤功效填精补肾,大补元阳,是一种帮助男性壮阳补肾汤,原料人参、黄芪、芡实、枸杞、白术、茯苓、熟地、肉苁蓉、肉桂、白芍、益智仁、仙茅、泽泻、枣仁、淮山药、远志、当归、菟丝子、怀牛膝、淫羊藿、生姜、鹿肉、葱、胡椒面、食盐各适量,制作方法上很简单,直接熬成成汤即可。
  2、鹿头汤。鹿头汤功效壮阳益精,多用于阴虚体弱、肾精亏虚引起的腰膝酸软、畏寒怯冷、阳痿早泄等疾病患者,这个壮阳补肾汤原料鹿头、鹿蹄、荜茇、生姜、食盐、八角、小茴香、味精、胡椒粉,制作方法也是直接熬成成汤。
  3、双鞭壮阳汤。双鞭壮阳汤这个壮阳补肾汤功效暖肾壮阳,益精补髓,多用于虚损劳伤、肾气虚衰、阳痿不举、滑精、早泄等男性患者,原料枸杞子、菟丝子、肉苁蓉、牛鞭、狗鞭、羊肉、母鸡肉、花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食盐,熬成汤经常喝即可。
  4、复元汤。复元汤功效温补肾阳,用于肾阳不足、肾精亏损之耳鸣眼花、腰膝无力、阳痿早泄等男性疾病患者,服用之后可以帮助男性起到壮阳补肾的作用,当然男性在日常饮食上是需要经常喝的。
  5、壮阳狗肉汤。壮阳狗肉汤功效温肾助阳,补益精髓。适用于阳气虚衰、精神不振、腰膝酸软等症,男性为了壮阳也是需要多喝这个汤平的。
  上述主要给大家详细介绍的就是壮阳补肾汤有哪些?5大补汤让你的肾补回来。让你的肾补回来男性可以在日常饮食上多喝些壮阳补肾汤,推荐5大补汤为人参鹿肉汤、鹿头汤、双鞭壮阳汤、复元汤、壮阳狗肉汤等,这些汤男性是可以多喝的。

审编医生

孟庆杰中医内科 副主任医师
医院:朝阳市中心医院

主治疾病:慢性胃炎,结肠炎,偏头痛,心肌炎,冠心病,高血压,...详情>

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什么汤最补肾增精:男人喝什么汤壮阳最快,补肾汤让男性精力旺盛

男人总是渴望身体强壮,精力充沛,可是不规律的饮食作息习惯和工作生活压力严重妨碍男性健康,让男人无法保持持久的精力旺盛状态。很多男性朋友选择饮食养生其实也有很大一部分原因是为了壮阳,适当地选择一些补肾汤确实对于壮阳有一定作用,那么男人喝什么汤壮阳最快,下面就介绍几款补肾汤,帮助男性补肾强身。
1、乌鸡海参汤

功效:乌鸡的营养价值高,含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素,有滋养肝肾、养血益精的作用。海参为海八珍之首,被称为男人的加油站,富含精氨酸,有补肾益精,滋阴补血的作用。此汤适用于肾亏所导致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等症。
材料:乌鸡1只、海参1根、枸杞子、红枣、桂圆肉各少量
做法:海参提前泡发;将乌鸡处理干净,切成大块,焯水备用;将红枣、龙眼洗净,用温水泡软备用;将所有材料一起放入煲内,加入适量清水,大火烧开后改小火煲约2小时,最后加入适量盐调味即可。
2、首乌老鸭汤

功效:《本草纲目》记载:鸭肉填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏,主大补虚劳;灵芝性味甘平,滋补强体,助消化,能治虚劳、失眠、消化不良等。何首乌性温,味苦、甘、涩。能够乌须发、养肝补肾、缓解便秘;此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。
原料:老鸭1只、灵芝1颗、首乌1颗、陈皮2片
做法:将老鸭处理干净,开水焯过备用。将灵芝、首乌、陈皮洗净。将所有材料一起放入锅中,用中火煲约2小时,关火前加少许盐调味即可。
3、杜仲乳鸽汤

功效:杜仲、黄芪、党参皆入肾经,都具有补肾益气的功效。乳鸽蛋白质丰富,氨基酸组成易于消化吸收,补虚劳,强筋骨,提振精力,是男性恢复体力及增强体质的进补佳肴;此汤补肾壮阳、强健筋骨,对于男性朋友是个不错的选择。
原料:乳鸽1只、杜仲、黄芪、党参各20g、老姜2片
做法:将乳鸽处理干净,沸水焯过。将杜仲、北芪、党参、老姜洗净备用。将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜一起放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后改小火煮约3小时,加少许盐调味即可。
4、菟丝子狗肉汤
功效:狗肉味甘性温,归脾、肾经,有补肾助阳、壮力气、补血脉的功效,用于肾阳虚所致的腰膝冷痛、小便清长等症;菟丝子具有补肾益精、养肝明目、固胎止泄的功效;菟丝子狗肉汤具有非常强的壮阳效果,非常适合身体虚弱的男性。
材料:狗肉500克,熟附片35克,菟丝子35克,生姜适量
做法:狗肉洗净,整块用开水氽透后再过冷水,切成方块,与生姜片放入油锅内煸炒,加料酒,铲起备用。将熟附片和菟丝子洗净后装入干净纱布袋内,与狗肉一齐放入煲内,加适量清水,大火煮沸后,改用小火堡3小时,少许食盐调味即可。
5、川牛膝猪蹄汤
功效:川牛膝宣散降泄、具有活血通经、祛风除湿、补肝补肾、强筋健骨、通利关节、利尿通淋的功效。猪蹄性平、味甘咸,具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。川牛膝与猪蹄同炖、具有显著的补肾强身功效。
材料:川牛膝15克、猪蹄2个、黄酒适量
做法:猪蹄去毛洗净,切成小块,与牛膝一起放入煲中;加适量清水,水开后加入适量黄酒,炖至猪蹄熟烂,去掉牛膝,余下汤加入少许盐调味,即可食用。
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6、杜仲猪腰汤
功效:猪腰能补益肾精、辅助治疗腰疼,有益于中年男性骨骼保健与维持性能力。杜仲有补肝肾、强筋骨、促腰膝的功效。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效,适合经常熬夜,腰酸背痛、体虚乏力的男性朋友食用。
材料:杜仲25克、核桃若干、猪腰1个
做法:猪腰洗净切小块,和杜仲一起放入锅中,加入适量清水,烧开后加入生核桃,小火慢炖1小时,少许盐调味即可
7、羊肉归元汤

功效:淮山有健脾胃、补肺肾,固肾益精、益心安神等作用;桑寄生有补益肝肾、强筋健骨的作用;菟丝子具有补肾益精、养肝明目的功效;再加上补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳的羊肉,此汤可以提升男性免疫力,滋补肾阳。
材料:淮山药50克,肉苁蓉20克,桑寄生15克,菟丝子10克,瘦羊肉500克,葱白和生姜适量。
做法:羊肉洗净后,切成小块,氽去血水备用;淮山药洗净后切块;将肉苁蓉、桑寄生、菟丝子用纱布袋装好扎紧。将羊肉、淮山药、姜葱和装好的中药一起放入砂锅内,加适量清水,大火烧开后,炖至羊肉熟烂,少许食盐调味即可。
结语:饮食壮阳对于很多男性朋友来说,非常实用又方便。男人喝什么汤壮阳最快,对于部分男性来说,壮阳确实是有必要的。不过,身体过于虚弱的情况下,还是要及时就医,不能一昧靠壮阳汤来养生。另外,规律的饮食作息和运动习惯对于保持男性健康也是至关重要。
想了解更多补肾信息?推荐阅读:秋季养生吃什么补肾,常见食材养肾大智慧
什么汤最补肾增精:什么汤补肾养精  第2张

什么汤最补肾增精:补肾益精汤

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补肾益精汤,中医方剂名。出自《云南中医杂志》1992年第6期。具有补肾益精之功效。主治肾精亏损之精少者。
出 处
《云南中医杂志》
功 用
补肾益精
主 治
肾精亏损之精少者
目录
1
组成
2
用法
3
功用
4
主治
5
方义
6
加减化裁
7
附注
?
附方1补肾益精汤
?
附方2补肾益精汤
补肾益精汤组成
语音
枸杞子、黄芪各30g,茯苓、制首乌各20g,菟丝子、淮山药、肉苁蓉、当归、泽泻各15g,覆盆子、车前子各12g,五味子、鹿角胶(烊化服,或用鹿茸日1克冲服)、红参(另煎同服)、陈皮、路路通各10g。
补肾益精汤用法
语音
日一剂,水煎分3次服,30日为一疗程。
补肾益精汤功用
语音
补肾益精。
补肾益精汤主治
语音
肾精亏损之精少者。
补肾益精汤方义
语音
方中首乌补肝肾,益精血,鹿角胶温肾壮阳,添精益髓,共为方中君药;臣以枸杞子滋肾阴,菟丝子、肉苁蓉温肾阳;佐以红参、黄芪、茯苓、山药、陈皮健脾益气,使后天得以充养先天,且陈皮理气又可防止诸补药滋腻碍胃;当归配黄芪以补气生血,促使精、气、血之间互生互化;覆盆子固精止遗以防精失;路路通行气通精窍,使精出路畅;泽泻利肾中湿浊,以泻助补。
补肾益精汤加减化裁
语音
肾阴虚去鹿角胶,加丹皮、知母;肾阳虚加附片、肉桂;有瘀血加丹参、红花;湿热去红参、黄芪、鹿角胶,加苍术、黄柏、薏苡仁。
补肾益精汤附注
语音
补肾益精汤附方1补肾益精汤
组成:熟地黄30g,枸杞子、山药、茯苓、巴戟天、党参、补骨脂、仙茅、淫羊藿、山萸肉各15g,露蜂房、蛇床子各10g。功用:补肾填精助阳。主治:精少之不育症。证属肾精不足,肾阳亦虚者。出处:《广西中医药》
补肾益精汤附方2补肾益精汤
组成:山茱萸10g,石斛10g,生地20g,熟地20g,麦门冬10g,五味子10g,石菖蒲15g,女贞子30g,仙灵脾15g,肉苁蓉30g,巴戟天10g,肉桂6g,枸杞子30g,山药10g,桑寄生20g,生黄芪30g,杭白芷20g,当归10g,生薏苡仁30g。功用:补肾益精,扶正消瘤。主治:脑瘤,证属肾虚精亏,阴血不足,清窍空虚,症见头痛头昏,神疲力怯,记忆力减退,健忘,腰膝酸软,四肢不温,或大便溏薄,小便清长,舌质淡,苔薄白,脉细弱。出处:《常见恶性肿瘤中西医结合治疗》
[1-3]
参考资料
1.

李诤,柳长华.《男科病实用方》 :人民卫生出版社 ,1999
2.

陈仁寿.《中医肿瘤科处方手册》:科学技术文献出版社,2006
3.

李诤,柳长华 .《男科病实用方》:人民卫生出版社,1999

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