补肾滋补的汤都有哪些:壮阳补肾汤有哪些 5大补汤让你的肾补回来更新时间:2017-06-14

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补肾滋补的汤都有哪些:壮阳补肾汤有哪些5大补汤让你的肾补回来更新时间:2017-06-14壮阳补肾汤有哪些5大补汤让你的肾补回来更新时间:2017-06-14核心提示:让你的肾补回来男性可以在日常饮食上多喝些壮阳补肾汤,推荐5大补汤为人参鹿肉汤、鹿头汤、双鞭壮阳汤、复元汤、壮阳狗肉汤等,这些汤男性是可以多喝的,另外男性在日常生活之中还应该注意的就是均衡饮食,多吃富含身体营养的食物。壮阳补肾一

补肾滋补的汤都有哪些:壮阳补肾汤有哪些 5大补汤让你的肾补回来更新时间:2017-06-14  第1张

补肾滋补的汤都有哪些:壮阳补肾汤有哪些 5大补汤让你的肾补回来更新时间:2017-06-14

壮阳补肾汤有哪些 5大补汤让你的肾补回来更新时间:2017-06-14
核心提示: 让你的肾补回来男性可以在日常饮食上多喝些壮阳补肾汤,推荐5大补汤为人参鹿肉汤、鹿头汤、双鞭壮阳汤、复元汤、壮阳狗肉汤等,这些汤男性是可以多喝的,另外男性在日常生活之中还应该注意的就是均衡饮食,多吃富含身体营养的食物。

  壮阳补肾一直都是男性生活之中的一个话题,并且都是男性非常需要,帮助男性壮阳补肾的方法是很多的,其中很多男性都会使用到的方法就是食疗,给大家推荐一些壮阳补肾汤,那么壮阳补肾汤有哪些?5大补汤让你的肾补回来。
  1、人参鹿肉汤。人参鹿肉汤功效填精补肾,大补元阳,是一种帮助男性壮阳补肾汤,原料人参、黄芪、芡实、枸杞、白术、茯苓、熟地、肉苁蓉、肉桂、白芍、益智仁、仙茅、泽泻、枣仁、淮山药、远志、当归、菟丝子、怀牛膝、淫羊藿、生姜、鹿肉、葱、胡椒面、食盐各适量,制作方法上很简单,直接熬成成汤即可。
  2、鹿头汤。鹿头汤功效壮阳益精,多用于阴虚体弱、肾精亏虚引起的腰膝酸软、畏寒怯冷、阳痿早泄等疾病患者,这个壮阳补肾汤原料鹿头、鹿蹄、荜茇、生姜、食盐、八角、小茴香、味精、胡椒粉,制作方法也是直接熬成成汤。
  3、双鞭壮阳汤。双鞭壮阳汤这个壮阳补肾汤功效暖肾壮阳,益精补髓,多用于虚损劳伤、肾气虚衰、阳痿不举、滑精、早泄等男性患者,原料枸杞子、菟丝子、肉苁蓉、牛鞭、狗鞭、羊肉、母鸡肉、花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食盐,熬成汤经常喝即可。
  4、复元汤。复元汤功效温补肾阳,用于肾阳不足、肾精亏损之耳鸣眼花、腰膝无力、阳痿早泄等男性疾病患者,服用之后可以帮助男性起到壮阳补肾的作用,当然男性在日常饮食上是需要经常喝的。
  5、壮阳狗肉汤。壮阳狗肉汤功效温肾助阳,补益精髓。适用于阳气虚衰、精神不振、腰膝酸软等症,男性为了壮阳也是需要多喝这个汤平的。
  上述主要给大家详细介绍的就是壮阳补肾汤有哪些?5大补汤让你的肾补回来。让你的肾补回来男性可以在日常饮食上多喝些壮阳补肾汤,推荐5大补汤为人参鹿肉汤、鹿头汤、双鞭壮阳汤、复元汤、壮阳狗肉汤等,这些汤男性是可以多喝的。

审编医生

孟庆杰中医内科 副主任医师
医院:朝阳市中心医院

主治疾病:慢性胃炎,结肠炎,偏头痛,心肌炎,冠心病,高血压,...详情>

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补肾滋补的汤都有哪些:壮阳补肾汤有哪些 5大补汤让你的肾补回来更新时间:2017-06-14  第2张

补肾滋补的汤都有哪些:滋阴补肾汤的十种做法

6、板栗煲鸡汤
材料:鸡肉100克,生姜5克,枸杞10克,板栗15-20粒。
做法:将整鸡剁成寸块,选有骨肉100克,在开水中焯一下,放入汤锅内。再把枸杞、板栗、生姜依次放入锅中,倒入高汤适量。大火烧开后,文火再煲1小时。出锅时,调入精盐,即可食用。
功效:鸡肉可益气补血,治脾胃虚弱;生姜可发汗散寒、止呕解毒;枸杞可补肾益精、养肝明目;板栗可益气养胃补肾,对大便稀软有治疗作用。这道板栗煲鸡汤,对体乏气短、肾虚腰痛,有较好的滋补疗效。
7、银耳枸杞汤
材料:银耳15克,枸杞子25克。
做法:将银耳、枸杞子同入锅内,加适量水,用文火煎成浓汁后,加入蜂蜜,再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水对服。
功效:此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。
8、腐竹白果猪肚汤
材料:猪肚500克,腐竹50克,白果30克,薏米30克,芡实10克,荸荠1个,植物油5克,食盐适量。
做法:猪肚用盐和生粉揉搓,洗净,如法缝理数次,直到无异味,洗净放滚水中滚片刻,取出再洗净切片。腐竹折段浸水,。白果去皮去心,荸荠切片。用瓦煲烧滚清水约八成满,下猪肚煲约1小时,然后放入其他用料再煲1小时,调味即可。
功效:此汤有健脾开胃、滋阴补肾、去湿消肿的作用,而且补而不燥。
9、虫草鸭块汤
材料:冬虫夏草20克,鸭子1只,黄酒、味精、葱、姜、盐、胡椒粉、清汤各适量。
做法:宰杀鸭子后去内脏,去毛,清洗干净,在沸水中煮15分钟左右,除去血腥味,切成小块;冬虫夏草洗去泥沙备用。在锅中加入适量清水,放入黄酒、葱、姜、胡椒粉、盐,调好味。将鸭块装入煲中。用筷子在鸭块上插几个小孔,每孔内插入洗净的冬虫夏草,再加入调味的清汤后,上笼蒸1小时,加入适量味精调味即成。
功效:滋阴补肾。此汤连续食用1周后可见效果。适用于腰膝酸软等症。
10、山药玉竹白鸽汤
材料:山药、玉竹、麦冬各10克,枸杞5克,鸽子1只。
做法:先将汆过的鸽子肉放入锅中煎炒,然后加入开水,水开后将肉捞至沙锅中,再把山药、玉竹、麦冬、枸杞放入另一只沙锅中,煮开10分钟后将汤倒进装有鸽子肉的沙锅中,文火煮90分钟,出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料即可。
功效:山药和白鸽是滋阴补肾的佳品,此汤具有健脾补肺、滋养肺阴、益精血、滋阴补肾、益气的作用。
以上介绍了滋阴补肾汤的十种做法,小编要提醒一句,这些滋阴补肾汤并非人人都可以喝的!那么什么人需要滋阴补肾呢?肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,不加区别地盲目食补可能伤身。到底是肾阴虚还是肾阳虚需要滋阴补肾?下面小编为您介绍。

补肾滋补的汤都有哪些:男人和女人都能喝的补肾滋补汤都有哪些?

原标题:男人和女人都能喝的补肾滋补汤都有哪些?

核心提示:男性和女性在一定年龄都需要补肾,因为补肾不仅有助于生殖健康,还能让他们感到精力充沛和不累。如果你想补肾,你需要了解补肾的一些方法。在许多补肾方法中,喝补肾汤是个不错的选择。那么,男女都可以喝的补肾汤是什么呢?

无论男性还是女性,到了一定年龄,都需要补肾,因为补肾不仅有助于生殖健康,还能让他们感觉更精力充沛、不累。如果你想补肾,你需要了解补肾的一些方法。在许多补肾方法中,喝补肾汤是个不错的选择。那么,男女都可以喝的补肾汤是什么呢?

1.冬虫夏草老鸭汤

冬虫夏草老鸭汤补肾效果好,适合男女肾虚。如果你经常感到腰部和膝盖柔软,夜间排尿频繁,阳痿,早泄,精泻,慢性咳嗽体虚等,建议经常喝冬虫夏草老鸭汤。具体措施如下:第一步,先清洗老鸭,再将冬虫夏草洗入鸭腹,最好用棉线缝鸭胃。第二步,将老鸭子放入锅中,加入适量的水,火后煮沸,用中、小火慢炖,出锅前加适量调味品。

2.人参鹿茸乌鸡汤

人参鹿茸乌鸡汤具有补肾、益气、平神等功效。人参鹿茸乌鸡汤的主要原料是乌骨鸡、人参和鹿茸。具体方法如下:第一步,将经过处理的乌骨鸡放入沸水中烫烫,然后取出备用。在第二步,准备一个大锅,加入适量的新鲜汤,人参和鹿茸片到锅中,然后煮沸。第三步,放入乌骨鸡,等待汤再次煮熟,转小火慢慢炖。第四步,等到乌骨鸡煮熟后,再加入适量的调味料。

男人和女人都能喝什么补肾汤?很多需要补肾的朋友都想了解这个问题。上面介绍了两种更常见的补肾汤,不仅美味,补肾效果也很好,需要帮助的朋友可以平时经常喝这些补肾汤。重要的是要提醒你人参和萝卜不能同时吃,否则会影响效果。返回搜狐,查看更多

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补肾滋补的汤都有哪些:补肾壮阳,喝汤最滋补!12种补肾壮阳汤的做法

补肾壮阳,喝汤最滋补!
12
种补肾壮阳汤的做法
补肾壮阳,喝汤最为滋补,那么你知道补肾壮阳汤的做法有哪些吗?苁蓉羊骨汤、黑豆排骨汤、紫菜虾米汤等都是很好的补肾
壮阳汤。今天小编为您介绍
12
种补肾壮阳汤的做法。补肾壮阳汤
苁蓉羊骨汤
材料:肉苁蓉
30
克,羊脊骨
1
斤。
做法:肉苁蓉洗净切片,羊脊骨砸碎备用,葱白洗净。将羊脊骨放入锅中,加入清水、葱白、黄酒,大火煮沸,叙煎煮
2~3

时成汤,加入食盐等调味即可食用。
功效:此方子治疗肾虚精亏、腰膝冷痛、筋骨无力效果很好,蒙古草原上的人常用。羊脊骨能补肾益精、强筋壮骨;肉苁蓉又


苁蓉

,能补肾阳、驱寒气、益精血,有

沙漠人参

的美誉,对男性健康极好。
黑豆排骨汤
材料:黑豆
50
克,排骨
200
克。
做法:黑豆最好提前用清水泡一夜;排骨洗净切块;凉水将排骨下锅,大火煮开;开锅后,用大火煮
30
分钟左右,撇净浮沫;
加入黑豆,再煲
2
小时左右,最后加盐调味。
功效:黑豆性平味甘,有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值,可滋阴壮阳、益精补血。因此,常喝这道黑
豆排骨汤,可以补肾养血,对头发有一定的滋养效果。
海马核桃瘦肉汤
材料:猪瘦肉
250
克,海马
5-10
克,核桃肉
15-30
克,红枣
4
个。
做法:猪瘦肉洗净,切块,在沸水中氽去血水备用;海马、核桃肉,红枣(去核)洗净备用。把全部用料放入砂锅,加适量清
水,大火煮沸后,文火熬煮
1-1.5
个小时,调味即成。
功效:此汤具有温肾壮阳之功效。尤其适用于属于阳虚体质的人群或是老年人虚喘伴有动则气喘加剧、乏力;老年人腰膝酸
痛;或是男性性欲低下的人群服用。
紫菜虾米汤
材料:紫菜(干品)
20
克、虾米
50
克、生姜
2
片、葱花少许。
做法:紫菜撕成小块,用清水略泡,掏去杂质,弄干水分;虾米以温水略浸片刻,洗净。在镬上加入清水
1250
毫升(约
5

量)和姜,武火煲沸后,下虾米稍滚,下紫菜,稍滚,调入葱花、适量食盐和麻油便可。
功效:有软坚散结
三子泥鳅汤
材料:活泥鳅
200
克,韭菜籽、枸杞子、菟丝子各
15
克,水
600
毫升,盐、味精各少许。
做法:将泥鳅沸水烫杀,剖腹去内脏、肠杂等,韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净,韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋,口扎紧,然
后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅,加入水,用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余
300
毫升左右时,取出布袋,加入盐及味精即
成。食肉饮汤,每日
1
次,连服
10
日为
1
疗程。
功效:具暖中益气,补肾壮阳之效。适于阳痿、早泄、贫血者食用。
冬虫夏草老鸭汤
材料:冬虫夏草
15
克、老雄鸭
1
只。
做法:将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内,再加水炖熟,经调味后便可食用。
功效:具有治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等功效。
杜仲党参乳鸽汤
材料:乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜。
做法:乳鸽宰杀收拾干净,沸水焯过。杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开
水锅中,大火煮沸后改小火煮约
3
小时,加盐调味即可。
功效:杜仲是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等

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