肾虚该怎么补回来:肾亏怎么补回来

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肾虚该怎么补回来:肾亏怎么补回来医生回复区张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长:冠心病,心绞痛,脑血管病,失眠,胃十二指肠溃疡,胆免费提问帮助网友:称赞:5微信扫一扫,随时问医生2020-09-1621:05:11我要投诉指导意见:你好,这种情况考虑是肾气虚,跟熬夜、房事过度、劳累、饮酒过度等因素有关系,可以服用益气补肾的药物治疗看看,具体药物方面可以试试口服金水宝胶囊治疗一

肾虚该怎么补回来:肾亏怎么补回来  第1张

肾虚该怎么补回来:肾亏怎么补回来

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张兴明 锦州市中心医院 副主任医师
擅长: 冠心病,心绞痛,脑血管病,失眠,胃十二指肠溃疡,胆

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2020-09-16 21:05:11 我要投诉

指导意见:
你好,这种情况考虑是肾气虚,跟熬夜、房事过度、劳累、饮酒过度等因素有关系,可以服用益气补肾的药物治疗看看,具体药物方面可以试试口服金水宝胶囊治疗一段时间看看。

靳桂春 山西省中医院 主治医师
擅长: 功能性消化不良,脂肪肝,肝硬化,溃疡性结肠炎,萎缩

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2021-08-11 16:17:07 我要投诉

中医理论告诉我们,肾为先天之本,脾胃为后天之本,当先天之本的肾受到影响时,可以采取以后天补养先天的方法来调补肾中精气与阴阳,具体可以分为食补和药补;食补如黑豆、木耳、山药、紫菜、海带等,黑色入肾,咸为肾所主,故黑色和微咸食物均对肾有补益作用;调理肾的药物有很多,如壮腰健肾丸,该药具有壮腰健肾,养血,祛风湿的作用,其主要成分归于肾,直达病所,用于肾亏腰痛,膝软无力,小便频数,风湿骨痛,神经衰弱,且临床报道的副作用较少,临床效果好。

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崔秀华 肥城矿业中心医院 副主任护师
擅长: 擅长妊娠糖尿病,妊娠高血压综合征,妊娠剧吐,功能失

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2018-06-08 16:20:43 我要投诉

根据您的描述考虑您的这种情况可能是肾阳虚,可以口服金匮肾气丸、右归丸,平时多吃以下食物比较好,羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等
以上是对“肾亏怎么补回来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王伟平 其他

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2015-07-23 10:15:05

病情分析:
你的情况应该是属于肾虚导致的症状,适当的食疗
指导意见:
多点运动,平时多吃点补肾的食物:狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补,药物可以早上起床后吃金匮肾气丸,睡觉前吃六味地黄丸;也可以把前两者改为右归丸、左归丸。

闫庆雷 吕寨乡卫生院 医师
擅长: 擅长妇产科疾病,泌尿系统疾病,皮肤性病,消化疾病,

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2015-07-23 10:15:13 我要投诉

病情分析:
你好,你的情况考虑为肾虚,可以服用六味地黄丸进行治疗效果较好
指导意见:
,同时禁烟酒刺激及熬夜,加强锻练有利于增强身体抵抗力。不吃辛辣刺激性的食物很重要。

范翠莉 医师
擅长: 擅长的是消化内科的诊治,例如胃炎,肠炎等消化道疾病

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2015-07-23 10:15:15

病情分析:
你好,患有肾虚可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意休息。
指导意见:
多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.祝你健康。

迟少毅 包头医学院第一附属医院 医师
擅长: 腰椎间盘突出,运动损伤,颈椎病,骨髓炎,创伤,骨折

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2015-07-23 10:16:09 我要投诉

病情分析:
鉴于你的描述综合分析考虑是肾亏引起的可能性的
指导意见:
还是建议口服金匮肾气丸和维生素E.平时加强营养,多食用蔬菜和水果
以上是对“肾亏怎么补回来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

肾虚该怎么补回来:肾亏怎么补回来  第2张

肾虚该怎么补回来:肾虚怎么办 肾虚怎么补更新时间:2016-10-09

肾虚怎么办 肾虚怎么补更新时间:2016-10-09
核心提示: 肾虚的患者最好是选择食补,一般食疗的办法比吃药的效果会更好一些,而且也不会有任何的副作用,可以让人们更加的放心一些,患者要是比较严重的话,可以搭配上一些药物一起进行治疗,也就可以得到自己想要的效果,还需要积极的参与运动。

  一般来讲患有肾虚的患者多半是劳累过度造成的,而且也会有一些男性总是会有手淫的习惯,手淫时间长了的话,也会很容易造成肾虚的症状出现,会出现腰膝酸软,身体乏力,多汗的症状,那么,肾虚要怎么办,肾虚怎么补。
  1,对于出现了肾虚的男性朋友来说,患者可以在食补方面多用点心,平时的饮食中可以多吃点有补肾作用的东西,比如:虾、牡蛎、韭菜、猪腰等,这些食物都是富含营养物质的,而且对于肾虚患者出现的症状,都会有很好的缓解作用,患者可以在每天三顿饭里面多样化的食用这些饮食,每天换着样的吃,会有更好的效果,而且平时也需要注意避免劳累过度的情况出现,一定要避免长时间的熬夜,保证足够的睡眠时间也是很重要的事情,要是休息不好的话,食疗的效果也会受到一些不好的影响。
  2,想要补肾的话,患者可以适当的吃点温热型的食物,比如:羊肉、大枣、柿子、狗肉等等,这类的食物都会有补血益肾填精的作用,而且冬天的时候多吃点,也会有抵御寒邪的效果,很适合出现了肾虚的男性患者食用,平时多吃点动物鞭也会有很好的作用,期间还需要积极的参与锻炼,每天适当的跑步或者是做一些游泳之类的运动,都可以增强体质和抵抗力,也会缓解肾虚的症状。
  3,采用食疗的办法进行调理肾虚,是比较好的一种方式,和吃药相比,副作用会更少一些,所以患者平时可以做点枸杞猪腰粥吃,需要的食材包括:枸杞子、粳米各适量,猪肾一个,准备好了之后,就可以把这些东西一起煮成粥食用,就可以起到补肾的作用,尤其是对于肾虚劳损,腰脊疼痛、腰膝酸软的患者会有更好的作用。
  最后,肾虚会给人们带来一些不舒服的症状,尤其是对男性的性功能也会有一些不利的影响,所以出现肾虚之后一定要及时的补肾,才可以避免更加严重的情况出现,平时还需有一个良好的心态,只要积极地采用食疗就可以好转。

审编医生

孟庆杰中医内科 副主任医师
医院:朝阳市中心医院

主治疾病:慢性胃炎,结肠炎,偏头痛,心肌炎,冠心病,高血压,...详情>

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肾虚该怎么补回来:肾亏怎么补回来  第3张

肾虚该怎么补回来:过度手淫肾虚怎么补回来

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肾虚该怎么补回来:非那雄胺喷雾剂,已完成全球首例应用,男性雄激素脱发治疗新希望

随着社会压力逐渐增大、生活节奏加快、不良的生活方式多样化等,肾虚越来越年轻化了。
肾虚与补肾是绕不开的话题,肾虚怎么补?也不是随便购买服用六味地黄,肾宝那么简单!
中医认为肾藏精,为先天之本,主生长发育,主生殖,司二便,关系到人的衰老死亡!
造成肾虚的主要因素有先天不足,后天失养,房劳过度,或年高体衰。先天不足主要与父母身体状况有关,比如父母体弱多病,或者高龄得子;后天失养主要是脾胃虚弱,病痛缠身,或营养不良,更多的是不知节制,房劳伤肾。
当然,在生理上,步入中老年后,随着年龄增长,肾脏精气也会出现亏虚,人体逐步走向哀老。
中医有句话说“肾为气之根,肺为气之主”,呼吸是肺的主要工作,但是要以肾为根本,如果肾气不足到一定程度,则会出现呼吸困难,就是肾过度消耗的结果。
肾还主水,肾还有个别称叫水脏。人体的水液代谢主要是肾来调节的,一个人出现了水肿,就是肾的蒸腾气化无力导致的。
因此,长时间工作劳累过度产生的腰膝酸软(其充在骨)、脱发(其华在发)、水肿都是肾气被多度消耗的信号。
肾虚的临床表现症状主要有:腰膝酸软,头昏耳呜,注意力不集中,记忆力差,性功能减退,或夜尿多,或四肢不温,下肢尤甚等。
对肾虚的治疗,并不是说凭人们想象那样自己购六味地黄丸,肾宝,桂附地黄丸就可以补肾那么简单。
怎么补肾最直接又高效?
补肾可以吃中药。 比如一些有温暖提振阳气作用的中药:附子、菟丝子、肉苁蓉,这些药物能够入肾经,让身体得到温煦、濡养、发热。 还有一些药物通过生血来补益精髓,比如:熟地、山萸肉等等。 这些都不是直接把肾精补上了,而是需要身体来转化的,然后以肾精的形式存在肾。
温肾苏拉甫片的主要作用是温肾除湿,对于体质湿寒引起的黏液质异常,同时支配器官气质失调所致的早泄、遗精、遗尿等疗效确切。
方中的君药中亚白及,从阿拉伯地区进口,具有生湿生热,温肾,补益精气的功效;辅药肉豆蔻、肉桂、高良姜、附子等具有生干、生热,治湿寒性黏液质性疾病的功效;罂粟壳具有燥湿清热,固精的功效;西红花通络理血,益肾的功效。以上诸药的合理配伍,温肾除湿,对男性性功能障碍达到标本兼治的功效。
补肾日常注意
在运动上多花时间
但值得注意的是肾阴虚者不宜进行激烈的运动,多以散步,慢跑,快走,太极等运动,不宜大量出汗。肾阳虚者反之,多进行激烈的运动可以加快血液循环,促进肾阳的补充。
保持良好的作息时间和充足的睡眠
男人补肾,充足的睡眠时间是必不可少的。只有保证了充足的睡眠时间,人体的各项机能得到了充分的休息,才能更有效的进行补肾,反之熬夜不但容易伤肾而且伤肝。补肾期间最忌讳熬夜通宵,和不知节制的过夫妻生活。
饮食清淡
男人补肾期间一定要注意不可摄入过多的盐,盐中的钠离子会影响肾的新城代谢,不利肾的排泄。再者,油炸、烧烤食物也应该少吃,油炸食物不仅热量多,而且其中的反式脂肪酸对人体的肾脏也有非常不好的影响。
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