月经量少该怎么调理:月经量少

2022/01/14 07:32 · 养生知识 ·  · 月经量少该怎么调理:月经量少已关闭评论
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月经量少该怎么调理:月经量少月经量少【导读】如果姨妈来得准时,但是这个姨妈像营养不良一样“瘦瘦”的;或者是姨妈来一两天就走了,量也不多,均称为“月经过少”,属月经病。Dr.m认为月经量少的原因可能是:首先是

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月经量少该怎么调理:月经量少

月经量少

【导读】如果姨妈来得准时,但是这个姨妈像营养不良一样“瘦瘦”的;或者是姨妈来一两天就走了,量也不多,均称为“月经过少”,属月经病。Dr.m认为月经量少的原因可能是:首先是为减肥过度节食。其次,作息无度内分泌失调;再有常生闷气心情不好。而且经过人工流产,还有卵巢功能衰退等。月经量少可能会影响怀孕,所以月经量少的MM要注意调理身体哦!

人流后月经量少

月经是女性健康的防线,月经的正常是女性健康的基础。月经不正常、月经疾病都会影响女性健康。这些月经异常、月经疾病,如果不好好调理,那么很容易会引起妇科病,甚至不育不孕或妇科癌症。常见的月经疾病有10种,其中月经量少就是其中一种。月经量少指的是月经来潮的时候经量小于正常值。但是引起月经量少的原因也很多,包括为减肥过度节食、作息无度导致内分泌失调、常生闷气心理抑郁、人流后月经量少、卵巢功能衰退和胸部的病变等原因。这里我们主要谈谈人流后月经量少。
人流后月经量少指的是女性在做完人工流产手术后会有一段恢复时间,这段时间内月经量会明显减少。女性在做完人工流产手术后,她的卵巢一般可以在22天内恢复排卵功能,然后大概1个月左右会有月经来潮。但也有少数女性在做完人工流产手术后,可能会出现月经量少、月经周期延长、月经周期长短不一,甚至是闭经现象等,不过无需过度恐慌,因为这种情况是正常的,一般在2到3个月后月经周期、月经的量都会恢复正常。

月经量少吃什么药

月经是女性健康的防线,月经的正常是女性健康的基础。月经不正常、月经疾病会影响女性健康,如果不好好调理,那么容易引起妇科病,甚至不育不孕或妇科癌症。常见的月经疾病有10种,其中月经量少就是其中一种。那么月经量少吃什么药呢?
不同类型的月经量少有不同的治疗药方,下面是月经量少常用的药方:
1、血虚治法:养血和营调经。
方药:
党参12克 黄芪12克 茯苓12克炒白术10克 大白芍12克当归9克 川芎6克 熟地12克 仙灵脾9克 山茱萸9克 鸡血藤12克加减:脾虚食少者,加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者,宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者,加桂枝6克;下腹隐冷者,加文叶9克、乌药9克。
2、肾虚治法:补肾养血调经。
方药:
菟丝子12克 杜仲10克 枸杞子12克 山茱萸9克 当归9克 熟地10克 淮山药12克白茯苓10克 巴戟天10克 仙灵脾10克 补骨脂9克加减:经期加莪术12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。
3、血瘀治法:活血化瘀调经。
方药:
桃仁9克 红花6克 当归10克川芎6克赤芍9克 生地9克 香附9克失笑散9克(包煎)乌药9克 泽兰叶12克 京三棱9克加减:瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克;腹胀者加枳壳9克、木香9克;经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克;气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。
4、痰湿治法臊湿豁痰通络。
方药;
白茯苓12克 法半夏10克 陈皮6克 炙甘草3克苍术9克 香附9克 胆南星10克 枳壳9克 六神曲9克 丹参12克加减:经期者,加没药9克、路路通10克、益母草15克,去甘草;苔白腻,院问者,去甘草,加木香9克、砂仁3克(后下);肾虚者,加锁阳10克、熟附片9克,或紫石英15克。
5、宫寒型
这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后,经量较少或颜色较暗,有些在月经来前或来潮时小腹冷痛,剧烈时甚至脸色发青,四肢冰冷,热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时,常可发现舌质颜色较淡,舌苔白,脉沈紧。治宜温经散寒,并应忌吃生冷的食品。
用生姜15克,艾叶10克。水1碗煎至半碗去渣,鸡蛋1个去壳搅拌,放入汤内煮熟服食,每日1--2次(艾叶用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多会有恶心,呕吐的副作用)。
6、肝郁型
月经周期较不规则,月经来潮前易多愁善感,烦躁易怒或情绪不稳定,乳房易胀痛。舌边暗,苔薄白或薄黄,脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜疏肝解郁。
取鲨鱼1片洗净。香附拍破,与姜丝铺在鱼肉上,抹盐,入蒸锅隔水蒸约40分钟(体内燥热者不宜食用)。

月经量少影响怀孕吗

对于月经,不少女性朋友都是又爱又恨,即不想它来,因为麻烦还因为各种不舒服,但是又怕它不来,因为它不来就说明身体出现问题了,还可能导致不育不孕。即怕它来的多,怕漏,又怕它来的少,怕不正常。月经量少是十大月经疾病之一。月经疾病往往会引发各种妇科病。那么月经量少影响怀孕吗?
女子月经量的多少因人而异的,一般是30~100毫升左右。如果量少于30毫升,就称之为月经量少。具体说来,月经量少就是指月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净,或者经期缩短不足两天,经量亦少者。月经过少常与月经后期并见,常伴体重增加。
通常月经量多会引起女性的恐慌,以为是什么疾病所导致的,对经量少会有所忽视。甚至有的女性认为经量少是好事,不用那么麻烦。其实不然,如果月经量少,或月经质量不好,受孕后就没有足够的经血和高质量的营养物质供胎儿正常的生长发育,就很容易出现中途流产,或胎死腹,胎停孕等现象。
综上所述可以看出,月经量少不仅会发胖,而且对怀孕也会有影响,应尽快治疗。

月经量少是什么原因

月经是女性健康的防线,月经的正常是女性健康的基础。月经不正常、月经疾病会影响女性健康,如果不好好调理,那么容易引起妇科病,甚至不育不孕或妇科癌症。常见的月经疾病有10种,其中月经量少就是其中一种。月经量少指的是月经来潮的时候经量小于正常值。那么月经量少是什么原因呢?月经量少常见的原因如下:
1、为减肥过度节食。出于各种原因,许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步,女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大,特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥,加强营养,恢复健康。
2、作息无度内分泌失调。快节奏的生活,高强度的工作,如果再碰到每个月都不舒服的那几天,估计许多女性都会抓狂,如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情,就很可能造成月经过少。
3、常生闷气心理抑郁。女性朋友受到了委屈千万别憋着,从中医的角度来看,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。此外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
4、人工流产。人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等,一般在2—3个月后恢复正常。
5、卵巢功能衰退。卵巢的功能直接影响着女性的月经,月经后期,月经量少,现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关,因此,促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
6、胸部的病变。许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况,对此可千万别轻视,因为出现乳房胀痛等症状,可能是肝郁气滞型,需要疏肝理气,打通血脉,从而达到整体调经的作用。

月经量少吃什么好

导致月经量少的原因有很多,所以就要对症下药。
1、血瘀型
月经易延后,经量过少或有血块,经血颜色紫或暗黑,月经来潮时小腹疼痛,血块排出后疼痛稍微减轻,严重者甚至不孕,常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。月经量少吃什么益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个,加水同煮。熟鸡蛋去壳,吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。
2、痰湿型
体态多较肥胖,胸口闷胀,月经较易延后或经量少,常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物,少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动,减轻体重。月经量少吃什么山楂荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克,加水煎汤,取汁代茶饮。
3、血虚型
此种体质的女性多患有贫血,经色较淡,质地较稀,脸色苍白或萎黄,容易疲倦、头晕、心悸,舌质淡白,苔薄白,脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。
四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片,加水适量炖熟,再加入葱白数段后食用。
4、宫寒型
这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后,经量较少或颜色较暗,有些在月经来前或来潮时小腹冷痛,剧烈时甚至脸色发青,四肢冰冷,热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时,常可发现舌质颜色较淡,舌苔白,脉沈紧。治宜温经散寒,并应忌吃生冷的食品。
艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克,水1碗煎至半碗去渣,鸡蛋1个去壳搅拌,放入汤内煮熟服食,每日1--2次(艾叶用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。

月经量少发黑的原因

1、不良的生活习惯。过度节食,有的女生为了减肥不科学节食,造成自身营养不良及内分泌失调。作息无度,这样女性容易发生月经量少,因为女性在经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分抽缩,就会产生月经量少,甚至闭经。常吃生冷辛辣食品也是一个诱因。
2、压力过大,情绪不佳。相信很多女性都体会过压力和情绪对月经的影响。生活压力过大、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤,这些都会引起内分泌失调从而导致少女月经量少。
3、子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等,构成子宫内膜外伤致使宫腔发生粘连,轻者月经由少,重者可发生闭经。
4、内分泌原因,如各种激素分泌异常或不排卵等。或者肿瘤、子宫发育不全等疾病也会引起月经量少及黑。
5、药物使用。使用治疗精神病的药物,内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。其他一些药物也可能会引起此症状。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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月经量少该怎么调理:月经量少怎么调理

月经量少怎么调理?月经量少调理方法除了要通过食物的方法,还可以通过改变生活习惯,避免精神刺激等方法来调理月经。月经期间的女性要做好保暖工作,避免寒冷的刺激,尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累,保持愉快的心情,这些方法都是对月经的调理有很好效果,从而预防出现月经量少的症状。
1、注意饮食。月经来潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多饮水,摄取富含纤维素的食物,保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、消除疲劳。如果身体过度劳累,身体器官的功能就会受到影响,新陈代谢也会受到不良影响。因此,月经期间女性要避免激烈和长时间运动,注意休息,保证睡眠,生活作息规律,避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外,月经量少的女性最好少接触冷水,特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯,注意保暖避免受凉。
4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生,特别是在经期更要注意及时清洁阴部,防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤,并勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。
5、放松心情。中医认为,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调,造成月经异常,所以女性朋友必需调整好心态,学会放松。

月经量少该怎么调理:月经量少  第2张

月经量少该怎么调理:月经量少该怎么调理

首先饮食调理对调节月经来说是非常重要的。经量过少可能是机体营养不够,或是气血不足等因素引起的,所以月经量少的女性应该注意补充营养,可以多吃些含铁丰富的食物,例如动物肝脏、鸡蛋、菠菜、瘦肉等;也可以泡些补气血的茶水来喝,例如黄芪水、姜茶、枸杞水、红糖水等;还可以多吃些像桂圆、红枣、黑豆等补气血的食物,都有较好的改善月经量少的效果。但是女性也要注意少食生冷、辛辣刺激性食物,特别是月经来潮前一周,以免引起经期不适。
月经量少该怎么调理:月经量少  第1张

月经量少该怎么调理:月经量少该怎么调理?

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刘玉杰 朝阳市第二医院 主任医师
擅长: 妊娠期高血压,羊水栓塞,自然流产,念珠菌性阴道炎,

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2020-05-30 11:24:34 我要投诉

月经量少那你这个情况有可能是内分泌紊乱所引起的。月经有规律的情况下那么考虑应该是没有问题的,但是月经量特别少,需要做一下激素水平化验,另外不排除有可能是子宫内膜薄。

王智亮 重庆医科大学附属第二医院 主治医师
擅长: 子宫肌瘤、子宫腺肌症、阴道炎、外阴白斑、先兆流产、

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2020-10-20 15:53:57 我要投诉

一般情况下,经期通常持续在3~8天,月经量约20~80mL,只要有5ml以上就不算月经过少。可以在家用容器大概量一下5ml是多少,就可以直观的判断是不是经量减少了。月经过少属于一种症状,表现为月经周期正常,但是月经量明显减少或者只有点滴出血,其在月经异常疾病中的发生率约为8.8%。你现在月经量减少,首先需要明确是什么原因引起的,找准病因才好对症治疗。如果是随着年龄增加,进入了围绝经期,卵巢功能下降引起的,可以考虑服用好医生丹莪妇康煎膏,它可以活血化瘀,改善血液循环,改善子宫微循环。

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田莉峰 江西省妇幼保健院 副主任医师
擅长: 试管婴儿,人工受精,不孕症,多囊卵巢,内分泌紊乱,

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2020-05-30 11:15:02 我要投诉

指导意见:
你好,以前有没有月经偏少呢,一般月经偏少主要考虑饮食减少,休息不好,压力大,受寒等方面原因引起的,建议可用点乌鸡白凤丸调理下月经,然后规律作息和饮食,不要压力大,注意保暖,祝你健康!
以上是对“月经量少该怎么调理?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

阮莉 宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心 副主任医师
擅长: 宫颈糜烂、月经不调、阴道炎、紧急避孕、人工流产、药

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2020-05-30 11:17:34 我要投诉

月经量少、月经持续两天就干净可以查下原因,您以前是否做过人流呢?没有做过人流月经量少可以去检查一下内分泌,可以在下次来月经的第三天空腹抽血检查一下性激素六项。

薛英辉 南宫市妇幼保健院 护师
擅长: 妇产科的常见病的诊断与护理,尤其对子宫肌瘤,妇科炎

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2020-05-30 11:00:14 我要投诉

病情分析:
你好,根据你的描述,按照你说的这个情况,一般月经提前七天做好七天错后7天都属于正常,如果月经量在50至80ml就属于正常。
指导意见:
根据你的描述?按着你说的这个情况,月经期间尽量的注意休息,不要吃凉硬辛辣刺激的食物,不要劳累着凉。可以喝红糖水密切观察。

韩文秀 西山煤电集团有限责任公司职工总医院 主任医师
擅长: 功能失调性子宫出血,子宫肌瘤,卵巢肿瘤,不孕症,妊

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2020-05-30 11:00:46 我要投诉

病情分析:
您好,引起月经量少的原因很多,比如产后内分泌失调,多次流产对子宫内膜造成严重损伤,贫血,过于肥胖或者消瘦,内分泌失调等等。
指导意见:
需要在专业医生指导下做相关检查。月经量少、排除器质性病变后,多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致,可口服气血和胶囊或金凤丸调理一下试试。

李文婷 龙山镇中心卫生院 药师
擅长: 月经失调调理,痛经保健治疗,子宫肌瘤,卵巢囊肿治疗

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2020-05-30 11:01:30 我要投诉

病情分析:
你好亲,根据你的描述你是寒性体质,这种情况中药调理比较好,平时注意保暖。
指导意见:
你好亲,建议你平时多喝热水或者热粥类易消化吸收食物,多食富含维生素蛋白质粗纤维食物,加强体育锻炼增强自身体质,饮食清淡生活有规律,按时休息少熬夜,注意保暖不要受凉。
以上是对“月经量少该怎么调理?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱彩霞 博兴县城东街道社区卫生服务中心 副主任护师
擅长: 孕期保健,孕期营养,儿科保健

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2020-05-30 11:05:58 我要投诉

病情分析:
从你的描述,月经周期是28天,这个很正常。月经持续两天,有血块,可能月经总量不少,天数少了。
指导意见:
月经有血块,手脚冰凉怕冷,是身体有瘀滞的表现,可以找中医开中药调理,还有喝现做的姜枣茶也很有效果。

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