专治腰椎颈椎的加盟店:分享一个有效调理颈椎和腰椎的简单方法,亲身经历!

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专治腰椎颈椎的加盟店:分享一个有效调理颈椎和腰椎的简单方法,亲身经历!现代社会,许多人由于久坐办公室,长时间低头看手机、电脑,平时又缺乏科学的锻炼,颈椎和腰椎开始各种不舒服,出问题,并且颈椎病腰椎病有呈低龄化趋势。特别是一些搞自媒体和网络作家,由于久坐和低头,颈椎腰椎都不好,有

专治腰椎颈椎的加盟店:分享一个有效调理颈椎和腰椎的简单方法,亲身经历!

现代社会,许多人由于久坐办公室,长时间低头看手机、电脑,平时又缺乏科学的锻炼,颈椎和腰椎开始各种不舒服,出问题,并且颈椎病腰椎病有呈低龄化趋势。
特别是一些搞自媒体和网络作家,由于久坐和低头,颈椎腰椎都不好,有的甚至已经很严重。
我以前也是,长时间坐办公室低头看电脑手机,导致颈椎大椎处有个大包,用手可以明显感觉到。看电脑久了就感觉颈椎哪里不舒服。
加之大概是12年的时候,由于健身不当,腰椎受过伤,脊椎有几节突出来,后来虽然治好了,但一直留下隐疾,没有彻底好。
上班的时候,坐的久一点,后背左边特别僵硬,感觉很难受。去医院也查不出什么毛病,做CT显示是腰椎退行性改变,医生就打发我回去了。
静坐
这个毛病一直跟随了我好多年,一直到17年,我开始练八段锦,才开始改善和变好。中间这5年,经常很尴尬,家里单位有什么重活,比如抬桌子,提重物,我都不敢去,因为一用力,我的脊椎就承受不了,严重时,会疼痛和不舒服好几天。
但我又不好意思跟别人提这事,不然,别人就会用那种眼神看着你说,年纪轻轻腰就不行了,然后似笑非笑地看着你,让你很尴尬。
颈椎和腰椎毛病,究其原因,大部分是因为不良的生活习惯,和缺乏合理的锻炼导致的。
这里要说一下,不是所有你认为科学的锻炼,都是科学和健康的。
我就是因为练提踵练习器(应该是叫这个名字吧),一种坐在那,双手用力拉,后面是一块块黑色像砖的重物叠加导致的。还有我一个同事天天去健身房,健身减肥,练了很长时间,结果体重没见他瘦下,脚踝却给练伤了。
站桩
所以,要改善和保护颈椎和腰椎,得找到引起的原因,改变不良生活习惯,减少看手机和久坐时间,或是中间起来活动筋骨,适当的锻炼。
但如果颈椎和腰椎已经出问题了怎么办,下面分享我自己调理颈椎和腰椎的方法。
我是17年的时候,开始练八段锦。那时候,也是实在没办法,确实很想把这些毛病治好,就每天坚持练习八段锦,大概坚持了两三个月,居然真的好了很多,背没那么僵,好了大概有七七八八。
后面,因为懒和一些原因,中断了,但脊椎确实比以前好了许多,基本也没复发。
在后来,我练站桩,从今年7月初一直坚持到现在,颈椎也好很多,基本很少再出现坐在电脑前办公,颈椎感觉不舒服的问题。
但也不能说完全没有问题了,因为工作的原因,还有我自己也经常码字,玩抖音什么的,有长时间低头的臭毛病,有时太过了,偶尔还是会感觉有点不舒服。
但总的来说,不管是颈椎还是腰椎都已经不疼,不僵了,抬重物可不会痛了。
八段锦
什么是八段锦,可能还有很多人不知道,大多数人可能认为他是一种养生功法,其实也没错,但更准确地说,他是一种导引术,咱老祖宗留下来的好东西。
又扯远了。
直接说重点,八段锦和站桩,都属于,简单说就是一种养生功法,但又有去病和强身之功效,如果读者有兴趣,改天我专门扒一篇。
不管是八段锦和站桩,网上都可以搜到教学视频,还可以搜到很多身体很差,或长期被疾病困扰的病人,分享的亲身经历,当初也这是这些案例给了我坚持的信心。
八段锦动图
除了八段锦,站桩,还有一些其他的导引术,比如莲花生动功,易筋经等,这些都是导引术,效果差不多,但一定要坚持,你可以选一个你喜欢的练。
以我的经验,一般2-5个月,你就能感受到比较满意的效果。
像八段锦,十二段锦,莲花生动功,你照着视频里的动作练就是,一般不会出什么问题。
刚开始,看你身体的情况,比如一些动作做不到位,没关系,能做到哪里算哪里,不要强求,这个时候你的身体还不通透,有些动作做不到位,很正常,慢慢就好了。
需要说的是,站桩对身体的姿势要求比较高,如果姿势不正确,容易出毛病,所以建议大家练八段锦,十二段锦,莲花生动功。
还有站桩一般都要求双手抱圈姿势,刚开始是比较难练的,因为身体不通透,意识乱,你的手臂一会儿就累了,不想练,不利坚持。
我现在练的这个是不举手,双手自然下垂放松的,比较好入手。
莲花生动功
这些导引术和桩功,是咱老祖留下的珍贵术法,动作简单,又不要花很多时间,不仅可以用来养身调理疾病的,还有更多的妙用,有兴趣的朋友可以到我主页里给留言,一起学习交流。
最后,希望我分享的方法对你有用,有个健康的身体,将来颈椎腰椎调好了,记得来点赞转发,让更多的人受益。
如果你也对这些优秀的传统文化有兴趣,可以给我留言,一起探讨学习。
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我想开一家治疗颈椎病、肩周炎,腰腿痛的理...
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21

2014-05-13 00:54:48

我想开一家治疗颈椎病、肩周炎,腰腿痛的理疗店,请问加盟什么牌子的比较好?

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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

三甲

李文鹏
职称:主治医师

-来自:
佳木斯大学附属第二医院
外科

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专长:颈椎病,腰间盘突出腰椎管狭窄,无菌性股骨头坏死,创...

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你好,颈椎病的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。颈椎病包括颈椎骨质增生、颈椎骨关节炎、颈椎间盘突出或脱出等病症,对颈椎病的治疗,主要是非手术治疗,对于轻型的病例,只要适当休息,用一些消炎止痛药物如消炎痛、炎痛喜康等即可减轻症状,再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效
2015-10-31 05:40:03

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男现在得颈椎病的很多,我想加盟一家颈椎按摩治疗,请问...

赵丹

职称:医生会员

专长:妇产科、

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问题分析:颈椎病发作时是可以引起头晕、恶心等不适症状的。
意见建议:可以通过颈部牵引、针灸、推拿等综合性治疗改善症状,效果都是比较好的

2014-06-09 15:16:25

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田存肖

职称:医生会员

专长:小儿呼吸系统、消化系统疾病

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指导意见:你好,这种情况考虑属于肩周炎的症状,目前这个问题我建议及时的阿是穴,肩井穴试试

2014-08-29 06:31:00

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意见建议:可以通过颈部牵引、针灸、推拿等综合性治疗改善症状,效果都是比较好的

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钟锐

职称:主治医师

专长:颈椎病,颈椎间盘突出,胸腰椎骨折,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄及腰椎滑脱症、腰椎退行性变,小儿四肢骨折及创伤。

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问题分析:正规的医院治疗效果才是最可靠的。 三甲骨科医院治疗颈椎病的效果都不错,差不多用的都是微创术,见效快、效果显著、安全性高、不易复发。
1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过
意见建议:硬或过平。2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物等。3、积极治疗局部感染和其他疾病。4、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。

2015-05-28 11:05:59

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冬雪峰

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专长:肠梗阻,急性胃扩张,上消化道出血,继发性腹膜炎,溃疡病穿孔,胃溃疡性穿孔,肠扭转,急性阑尾炎,腹壁切口疝,脂肪瘤

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问题分析:你好,你所说的症状可能的由于颈椎病引起的,由于椎间盘退行性病变而使得椎间隙狭窄,关节囊,韧带松弛,加剧神经根受到刺激和压迫,引起一系列症状。
意见建议:治疗的关键就是休息,局部理疗热敷,可以口服非甾体类抗炎药。疼痛不缓解,可以做封闭治疗。

2015-05-28 13:33:22

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腰颈椎病
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中医学名
腰颈椎病
常见症状
腰疼,脖子疼
多发群体
老年人
传染性
无传染性
目录
1
常见症状
2
治疗方法
3
药物治疗
腰颈椎病常见症状
语音
颈腰椎病是指颈腰椎间盘退行性变及其继发性椎间关节退行性变所致脊髓、神经及血管损害而表现出的相应症状和体征。是老年人常见病之一,好发部位依次为颈5~6、颈4~5、颈6~7、腰4~5及腰5~骶l。颈腰椎间盘退行性变是本病的基本原因。颈腰椎多且活动度大,老年人椎间盘逐渐发生退行性变,使关节囊、韧带松弛,脊柱活动时稳定性下降。进一步发展可引起椎体、推间关节及其周围韧带发生变性、增生和钙化,最后致相邻的脊髓、神经和血管受到刺激或压迫。先天椎管狭窄或急慢性损伤可诱发或加速本病的发展过程.颈椎病的临床表现呈多样化,根据脊髓、神经及血管损害而出现的相应症状和体征分为4种基本类型.神经根型、脊髓型、椎动脉型及交感神经型。其主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕,头痛、视力模糊,心动过速、心慌,重者伴有发音困难,恶心呕吐,胃肠胀气,吞咽困难,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。有的一侧面部发热,有时出汗异常。肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。另一些病人下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉,有少数人出现大、小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。腰椎病则出现腰间盘突出症和腰椎管狭窄症:主要表现为腰痛,轻的久坐后才产生症状;重者痛不可忍,卧床不起,稍动就痛,翻身极为困难。卧床休息后腰痛症状逐渐减轻或消失,但有的病人数日或数周后出现下肢症状。一般1/6-1/5病人只有腰痛症状而不出现下肢症状,也有只出现下肢症状而无腰痛症状的。腿痛症状的程度差异很大,如有的早期就出现了小腿和足部麻木不适;有的一开始就是一侧下肢疼痛并伴有麻木症状;有的只出现下肢的酸胀症状,不久出现另一侧症状,一侧重一侧轻或原来的一侧症状消失。上部腰椎间盘突出症多表现为股前侧的股神经痛症状,下部腰椎间盘突出症多表现为股后侧的坐骨神经痛症状。有的病人腰腿痛症状同时存在;也有出现下肢症状后腰痛症状减轻或消失。下肢症状常与走、站有关,有的病人表现为持续性痛麻,症状重者影响行走活动,严重者下肢瘫痪。腰椎管狭窄症除了腰痛,还出现间歇性跛行。
腰颈椎病治疗方法
语音
治疗方法有非手术治疗和手术治疗。非手术治疗包括卧床休息、持续牵引、推拿按摩、理疗及硬膜外注射皮质激家等,如大部分轻的腰间盘突出症,无腰椎管狭窄者.可经非手术治疗法缓解。还有是微创治疗,如射频热凝靶点消融治疗是在C型臂X光机下准确定位,数字减影下时时监测,导航系统的精确引导下直接把突出部位的髓核变性、凝固;收缩减小体积,解除压迫。不伤及正常的髓核组织,同时修补了纤维环的破裂、灭活了盘内新生病变超敏的神经未梢,直接阻断了髓核液中糖蛋白和β蛋白的释放,温热效应对损伤的纤维环、水肿的神经根、椎管内的炎性反应起到良好的治疗作用,治疗后症状立即消失或减轻。另外是手术治疗,适合于诊断明确、经非手术治疗、微创治疗无效、反复发作或脊髓压迫症状进行性加重者。
腰颈椎病药物治疗
语音
在治疗上,一般认为颈腰椎病经正规保守治疗可获得较为满意的临床效果。祖国医学对其治疗多用药物疗法。经临床验证,修正颈腰康胶囊特效纯中药制剂,是修正药业经数年研发而成的颈腰椎病治疗药物,它能有效缓解颈腰疼痛等颈腰椎疾病的相关症状。在服用该药的同时,结合颈腰椎牵引,手法治疗,针灸理疗等中医传统疗法,内外同治,可减轻疼痛、缩短病程,增强临床治疗效果。
[1]
参考资料
1.

治疗腰椎间盘突出症
.39健康网[引用日期2013-05-14]
专治腰椎颈椎的加盟店:分享一个有效调理颈椎和腰椎的简单方法,亲身经历!  第2张

专治腰椎颈椎的加盟店:高医堂颈椎腰椎专家加盟_开高医堂颈椎腰椎专家加盟店创业致富首选!

养生馆是现在这个时代人们释放压力的一种好场所,近些年来养生馆商机火爆,为人们提供了非常好的养生馆服务。随着人们整体生活水平的接连提高,人们对养生馆的需求也不停的提高,所以也因此得到了快速的发展。而许多相关品牌也都纷纷推出了加盟模式,那么哪些品牌值得加盟商去投资呢?小编为您介绍一个在养生馆行业中非常闻名的品牌--高医堂颈椎腰椎专家。它成立了已经有很多年了,相信大家对于这个品牌都有一定的认识。
高医堂颈椎腰椎专家自成立以来就连续发展品牌,坚持改进,带来了更多有效的养生体系,生服务,深得消费者认可。进而在行业内引起超强的反应,?因此加入高医堂颈椎腰椎专家这个品牌,您的创业就会没有后顾之虑。心动的话,就马上跟随小编一起来看下加盟相关的费用信息吧!
如果您想要加盟一家高医堂颈椎腰椎专家,掌握详细的加盟资料,是成功创业的第一步。还在等什么呢,以下就是加盟项目的具体介绍,赶紧随小编一起来了解吧!
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地级城市(90㎡店铺)需要装修费:2.88万元(320元/㎡*90㎡)经营设备费:2.2万元首批进货费/原料费:2.5万元广告宣传及开业费:2000元高医堂颈椎腰椎专家加盟基础费用总计:7.78万元店面租金:1.13万元/月(4.2元/天/㎡)人员工资:1.55万元/月(3100元/月/人*5人)水电杂费:1500元流动/储备资金:8.05万元高医堂颈椎腰椎专家加盟成本费用总计:2.83万元高医堂颈椎腰椎专家加盟总费用:10.61万元
县级城市(90㎡店铺)需要装修费:2.7万元(300元/㎡*90㎡)经营设备费:1.8万元首批进货费/原料费:2万元广告宣传及开业费:1000元高医堂颈椎腰椎专家加盟基础费用总计:6.6万元店面租金:1.03万元/月(3.8元/天/㎡)人员工资:1.3万元/月(2600元/月/人*5人)水电杂费:1000元流动/储备资金:6.98万元高医堂颈椎腰椎专家加盟成本费用总计:2.43万元高医堂颈椎腰椎专家加盟总费用:9.03万元
上面就是给大家制定的高医堂颈椎腰椎专家加盟费的明细表格,大家还想知道更多关于加盟方面的内容,可以进行在线咨询。
高医堂颈椎腰椎专家加盟条件:
1、首先要有一家90㎡的门店。
2、提前准备好9.03万元的加盟资金。
3、加盟商要对品牌理念有强烈的认同感。
4、投资者要具有理性的投资心态,并有一定的承担风险的能力。
5、投资者须具有有一定的启动资金,且拥有很高的开店热情。
6、加盟商需遵守国家法律法规的相关规定,同时具有独立合法的法人或自然人资格。
7、具有合适的固定经营场所。
8、具备优秀的经营和沟通管理能力和社会关系。
高医堂颈椎腰椎专家加盟流程:
1、根据网站信息了解高医堂颈椎腰椎专家,对加盟高医堂颈椎腰椎专家有一个基本的认知,并确定开店的意向。
2、通过填写《加盟申请表》,到总部进行实地考察,对加盟品牌有一个更加直观的感受,提交申请表,等待公司审核。
3、总部收到申请表以后,会在7个工作日内对加盟商的具体情况进行审核,审核通过即可通知申请人签约加盟。
4、加盟合同文本由公司提供,并对相关条款拥有最终解释权。公司在和加盟方签订加盟合同时,会明确双方的合作方式、权利与义务等。
5、总部会根据加盟方提供的开店地址进行综合评估,双方共同确定店铺的选址。
6、加盟商对店铺进行装修,并严格按照公司出具的施工图纸进行。
7、装修按照公司的统一要求进行,公司会提出意见和指导。
8、总部会提供开店培训,管理软件及硬件操作培训。市场分析及市场渠道开拓指导,以便加盟店能够顺利开业经营。
9、举行开业仪式,营业担当定期到店铺导业务。
高医堂颈椎腰椎专家加盟优势:
1、产品优势
高医堂颈椎腰椎专家凭借稳定的货源和不断推陈出新的产品迅速占领了养生馆市场。
2、投资优势
高医堂颈椎腰椎专家受众广泛,在市场上口碑较好,发展潜力巨大,是创业投资的首选。
3、营销优势
高医堂颈椎腰椎专家强大的营销专家队伍,会根据店铺的具体情况制定一对一的营销策略。
4、培训优势
高医堂颈椎腰椎专家拥有一支独立的培训团队,和专业的培训老师,开店前期对加盟方进行全方位培训,开店后期不定期推出新的培训内容进行进修学习。
5、服务优势
总部常年营销指导,根据不同的店铺不定期举行营销活动,帮助加盟商成功开店,快乐赚钱
6、品牌优势
高医堂颈椎腰椎专家对养生馆有独到的理解和认识,在行业内极具人气和影响力。
高医堂颈椎腰椎专家加盟支持:
1、下店指导
专业营销队伍从加盟到开业全程的辅导。
2、协助选址
总公司会协助选址,对开店事宜进行专门的指导。
3、总部培训
总公司会为加盟商提供商品技术、销售服务、商品知识等店铺运营一体化指导培训服务。
4、装修设计
总公司为店铺提供统一的装修服务和设计。
5、统一管理
采用统一的系统化管理出入库,保证全国统一价格。
6、整店输出
保姆式全店输出服务。
7、品牌宣传
公司会定期邀请加盟商参加大型品牌宣传会,对产品进行整体、系统的品牌宣传策划及推广。
8、开业扶持
免费提供新店开业所需要的各种物料支持,店内营销活动策划、推广海报设计。
高医堂颈椎腰椎专家加盟门店/产品展示:
高医堂颈椎腰椎专家选址技巧:
1、利用周围存在的客流量和规律,找到高客人群的地方。
2、高医堂颈椎腰椎专家加盟的店铺面积大小最好根据自身的经济状况而决定,在选址时要多方位的进行市场调研。
3、对周围的店铺进行实地考察和了解,好的地方学习,劣势进行弥补。
4、选择有广告空间的地方,最好是广告范围可以不断扩大的店面。
高医堂颈椎腰椎专家从成立初就是一个业内知名度高的品牌,在养生馆中获得客户的啧啧称赞,可以看出高医堂颈椎腰椎专家品牌无论是产品质量还是信誉度都是完美的。越来越多的人都因为高医堂颈椎腰椎专家找到了属于自己的人生方向。高医堂颈椎腰椎专家加盟让你能远超小康的生活,找到致富路,实现自己的人生理想!如果您想了解关于加盟高医堂颈椎腰椎专家的更多信息,可以点击我要加盟就能获得更详细的加盟费用资料!高医堂颈椎腰椎专家不适合你,点击养生馆加盟费可获得更多加盟好项目的资讯哟!当然,你也可以通过养生馆加盟排行榜了解哪些品牌受到人们的欢迎。
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