养生太极掌第一套口令:养生太极掌第一套分解教学(张广德)

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养生太极掌第一套口令:养生太极掌第一套分解教学(张广德)  第1张

养生太极掌第一套口令:养生太极掌第一套分解教学(张广德)

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养生太极掌第一套口令:养生太极掌第一套分解教学(张广德)  第2张

养生太极掌第一套口令:养生舞第一套教学

1、古月派养生武舞共有几套
“古月派·养生武舞”现已推出套路一《慧海抄福源》、套路二《福满乾坤》、套路三《吉袭祥如意》、套路四《天清地百泰》、套路五《和谐之光》、套路六《八福献瑞》(武舞功夫扇之一)、套路七《度德润心田》和套路八《五运亨通》(武舞功夫知扇之二);套路九正在编创当中,道不久便可问世,继续为人类的健康事业贡献力量。
2、求养生太极扇第一套背面教学
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4、谁有养生太极掌第一套39式口令,有的发个 谢谢
养生太极拳第一套39式口令如下:
第一段:
真人采气、托梁换柱、顺手牵羊、掌推华山、白马磨头
巧女纫针、春风摆柳、苍鹰掐嗉、苍鹰掐嗉?
第二段
上峰诊、卧龙藏身、顺身转舵、紫燕栖巢、喜鹊舒尾、罗汉安睡
野马分鬃、上峰诊脉、卧龙藏身、顺身转舵、撩衣提袍
金鸡独立
第三段
掩手挑帘、孤雁出群、?二龙戏珠、昭君捕蝶?
母鸡护雏、气息归元?
第四段
开合拉气、气息归元、宿鸟投林、巧女纫针、春风摆柳
苍鹰掐嗉、迎风摆莲、顺手牵羊、推波助澜、马步单鞭
母鸡护雏、采气归元
(4)养生舞第一套教学扩展资料
养生太极内掌的好处:
1、太极拳具有柔软、慢、连贯、走弧线(即圆形动作)和一动无有不动的重要特点,被公认为有全面锻炼效果的运动项目之一。
2、太极拳能内外兼顾,具有一般运动项目活动肌肉的好处,又吸收了静坐法调息养神的好处。
3、太极拳的动作都走圆形或者弧形的线路,随着圆转如意的程度不断提高,会产生浓厚的趣味性,趣味浓厚能提高锻炼情绪,对促进健康很有好处。
参考资料来源:容网络-太极拳口令词
5、求养生太极掌第一套口令音乐,MP3格式的。谢谢!
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6、找张广德养生太极掌第一套的动作名称
养生太极掌第一套动作名称:
第一段:
1、真人采气
2、托梁换柱
3、顺手牵羊
4、掌推华山
5 、白马磨头
6、巧女纫针
7、春风摆柳
8、苍鹰掐嗉
9、苍鹰掐嗉
第二段:
10、上峰诊脉
11、卧龙藏身
12、顺身转专舵
13、紫燕栖巢
14、喜鹊舒尾
15、罗汉安睡
16、野马分鬃
17、上峰诊脉
18、卧龙藏身
19、顺身转舵
20、撩衣提袍
第三段:
21、掩手挑帘
22、孤雁出群
23、 二龙戏珠
24、昭君捕蝶
25、母鸡护雏
26、气息归元
第四段:
27、开属合拉气
28、气息归元
29、宿鸟投林
30、巧女纫针
31、春风摆柳
32、苍鹰掐嗉
33、迎风摆莲
34、顺手牵羊
35、推波助澜
36、马步单鞭
37、母鸡护雏
38、采气归元
7、张广德养生太极掌第一套口令~
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8、古月武舞养生健身操视频播放
“古月派·养生武舞”现已推出套路一《慧海福源》、套路二《福满乾坤》、套路三《吉祥如意》、套路四《天清地泰》、内套路五《和谐之光》、套路六《八福献瑞》(武舞功夫扇之一)、套路七《德润心田》和套路八《五运亨通》(武舞功夫扇之二);套路九正在编创当中,不久便可问世,继续为人类的健康事业容贡献力量。
养生太极掌第一套口令:养生太极掌第一套分解教学(张广德)  第3张

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如还有什么其它需要再联系好吗?
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养生太极掌第一套口令:谁有养生太极掌第一套39式口令,有的发个 谢谢

养生太极拳第一套39式口令如下:
第一段:
真人采气、托梁换柱、顺手牵羊、掌推华山、白马磨头
巧女纫针、春风摆柳、苍鹰掐嗉、苍鹰掐嗉?
第二段
上峰诊、卧龙藏身、顺身转舵、紫燕栖巢、喜鹊舒尾、罗汉安睡
野马分鬃、上峰诊脉、卧龙藏身、顺身转舵、撩衣提袍
金鸡独立
第三段
掩手挑帘、孤雁出群、?二龙戏珠、昭君捕蝶?
母鸡护雏、气息归元?
第四段
开合拉气、气息归元、宿鸟投林、巧女纫针、春风摆柳
苍鹰掐嗉、迎风摆莲、顺手牵羊、推波助澜、马步单鞭
母鸡护雏、采气归元
扩展资料
养生太极掌的好处:
1、太极拳具有柔软、慢、连贯、走弧线(即圆形动作)和一动无有不动的重要特点,被公认为有全面锻炼效果的运动项目之一。
2、太极拳能内外兼顾,具有一般运动项目活动肌肉的好处,又吸收了静坐法调息养神的好处。
3、太极拳的动作都走圆形或者弧形的线路,随着圆转如意的程度不断提高,会产生浓厚的趣味性,趣味浓厚能提高锻炼情绪,对促进健康很有好处。
参考资料来源:百度百科-太极拳口令词

养生太极掌?第一套 1、真人采气2、托梁换柱 3、顺手牵羊4、掌推华山 5、白马磨头6、巧女纫针 7、春风摆柳8、苍鹰掐嗉[左] 9、苍鹰掐嗉[右]10、上工诊脉 11、卧龙藏身12、顺风转舵 13、紫燕栖巢14、喜鹊舒尾 15、罗汉安睡16、野马分鬃 17、上工诊脉18、卧龙藏身 19、顺风使舵20、撩衣提袍 21、更鸡独立22、掩手挑帘 23、紫雁出群24、二龙戏珠 25、昭君扑蝶26、母鸡护雏 27、气息归元28、开合拉气 29、气息归元30、宿鸟投林 31、巧女纫针32、春风摆柳 33、苍鹰掐嗉34、迎风摆莲 35、顺手牵羊36、推波逐澜 37、马步单鞭38、母鸡护雏
39、气息归元

谢谢师傅、太感谢了!

第一套太极掌对哪些五脏六腑有作用

可以参考!希望可以帮到你!

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