中医养生康复学:《中医养生康复学》高清PDF

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养生知识课程
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中医养生康复学:《中医养生康复学》高清PDF作者:陈利国,马民主编出版:广州:暨南大学出版社页数:204?真实服务非骗流量出版时间:2013.01(求助前请核对清楚)求助编号:(学习资料勿作它用)求助格式:PDF(无水印/扫描版)投诉、认领重要说明:求助即说明同意《文件求助条款》Word/doc、ePubb、mobi、P

中医养生康复学:《中医养生康复学》高清PDF  第1张

中医养生康复学:《中医养生康复学》高清PDF

作者:陈利国,马民主编
出版:广州:暨南大学出版社
页数:204 ? 真实服务 非骗流量
出版时间:2013.01 (求助前请核对清楚)
求助编号: (学习资料 勿作它用)
求助格式:PDF(无水印/扫描版)投诉、认领
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《中医养生学专业导论》高清PDF下载 陈涤平 2017.10
《康复医学》高清PDF下载 张宏著 2017.08
《作业治疗学》高清PDF下载 胡军著 2017.08
《养生康复基本技能实训》高清PDF下载 林殷,周俭主编 2012.11
《全国中医药行业高等教育“十三五”创新教材 刮痧疗法 第2版》高清PDF下载 余延芬,杨继军著 2018.03
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《中药炮制学实验》高清PDF下载 陆兔林,胡昌江主编 2015.01
《中医应用腧穴解剖学》高清PDF下载 邵水金主编 2014.05
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中医养生康复学:中医养生康复学

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中医养生康复学
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《中医养生康复学》是2004年10月1日中国中医药出版社出版的图书,作者是王旭东。该书介绍了中医养生康复学的 基础理论和基本方法。
书 名
中医养生康复学
作 者
王旭东
出版社
中国中医药出版社
出版时间
2004年10月1日
开 本
16 开
ISBN
目录
1
内容简介
2
图书目录
中医养生康复学内容简介
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“新世纪全国高等中医药院校七年制规划教材”,是高等中医药院校成立七年制以来第一版规划教材,是依据教育部《关于“十五”期间普通高等教育教材建设与改革的意见》精神,在教育部、国家中医药管理局宏观指导下,由全国中医药高等教育学会主办,全国设有七年制的高等中医药院校为主联合编写。第一批规划教材计18种,均为七年制各专业(各培养方向)必修的主干课程。包括:《中医古汉语基础》《中医哲学基础》《中医基础理论》《中医诊断学》《中医医家学说及学术思想史》《临床中药学》《方剂学》《中医内科学》《中医外科学》《中医妇科学》《中医儿科学》《中医骨伤科学》《针灸学》《内经学》《伤寒论》《温病学》《金匮要略》《中医养生康复学》。本套规划教材系统总结了中医药七年制教育和教材建设的经验,根据七年制教学和学生素质特点,在吸取历版五年制教材成功经验的基础上,立足改革,更新观念,勇于探索,在继承传统理论基础上,择优吸收现代研究成果,拓宽思路,开阔视野;在注重“三基”教育的同时,注意启迪学生的思维;在“宽基础”的基本原则下,注意实践能力的培养。本规划教材采用了“政府指导,学会主办,院校联办,出版社协办”的运作机制。教育部和国家中医药管理局有关部门、有关领导始终关注、关心本规划教材,及时予以指导;全国高等中医药专业教材建设专家指导委员会予以全程指导和质量监控,从教材规划、主编遴选、教学大纲和编写大纲审定、教材质量的最后审查,都进行了严肃认真的工作,严格把关,确保教材高质量,为培养新世纪中医药高级人才、为培养新一代名医奠定坚实的基础。
中医养生康复学图书目录
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上篇 基础理论与基本方法第一章 中医养生康复学理论基础第二章 养生、康复的自然方法第三章 养生、康复的医学技术第四章 养生、康复禁忌中篇中医养生第五章 因人制宜第六章 因时制宜第七章 特定部位的养生保健下篇 中医康复第八章 概述第九章 慢性病与老年病第十章 病残、伤残诸证第十一章 其他附录
[1]
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参考资料
1.

中医养生康复学
.豆瓣读书[引用日期2017-04-20]
中医养生康复学:《中医养生康复学》高清PDF  第3张

中医养生康复学:中医养生康复学_1

1,
养生
,是指合理选用养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等保健方法,通过长期
的锻炼和修习,达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。
?
?2.
康复
,是指采用精神调节、合理饮食、体育锻炼、针灸推拿、服用药物以及沐浴、
娱乐等各种措施,
对先天或后天各种因素造成的机体功能衰退或障碍进行恢复,
达到提高或
改善病残者生命质量的目的。
?
3.

,是指构成人体及促进人体发育的基本物质,有先天之精和后天之精。
?
气,
是推动脏腑功能活动的动力,
也是推动各种生命物质在人体川流不息的动力,
是生命活
动的根本保证。
?


是滋养人体脏腑、
组织、
器官,
保证人体新陈代谢的物质需求,
化生精、气、
神、乳汁、
经血、精液、体液等生命物质的物质源泉。
?
神,是机体生命活动的总称,也是人体生命活动的外在表现,包括精神意识、思维活动、运
动、知觉等。
?
4.
天人相应

(一)适应季节(二)把握时间(三)顺从地理(四)适应社会
?
5.
食物的滋养调整作用
:滋养作用:水谷精微滋养脏腑、经脉,乃至筋骨、肌肤、皮毛等,
并与人体的真气结合,
维持正常的生命活动和抗御邪气。
调整作用:
保持人体阴阳的协调平
衡就是养生最重要的法则。
利用饮食的性味对机体阴阳失调进行调整。
阳虚者补阳,
阴虚者
当清补,偏热体质或热性疾病,
可选用性质属寒的食物,
偏寒体质或寒性疾病,可选用性质
属热的食物。
?
6
起居养生
:起居养生的方法是:
(一)起居有常(二)劳逸适度(三)合理睡眠
?
7
.
饮食康复原则

平衡阴阳调整体的原则,
协调脏腑重脾肾的原则,
辩证辨病相结合的原则,
注重三因制宜的原则。
?
8
解表类
:生姜、大葱、大蒜、豆豉等,用于风寒感冒。外感初起,可用生姜红糖饮、葱姜
醋粥、薄荷叶健脑益智类:常以核桃仁、芝麻、龙眼、猪脑、猪心、莲子、木耳、大枣、百
合等健脑养心的食品为主,或与益智仁、枸杞子、茯神、柏子仁、何首乌等健脑药相配。
?
9.
减肥类
:常以冬瓜、黄瓜、赤小豆、薏苡仁、萝卜、山楂、海带等利水消脂的食品为主,
或与泽泻、荷叶、茯苓等利水药相配,具有降脂减肥的作用。
?
10
.
针灸的种类
:毫针,灸法,拔罐,三棱针,皮肤针,耳针,头针,火针,电针,水针
?
11
.
中药养生保健的应用原则
?
1

.
预防为先治未病
2

.
补虚泻实重扶正:虚者补之,实者泻之
.3

.
调整阴阳期平衡:阴
平阳秘,精神乃治
4

.
兼顾三因制宜
1
)春季:不宜过用补药、注意抑肝气。
2
)夏季:加
用清心火之药、冬病夏治、除暑祛湿。
3
)秋季:易伤津。忌用耗气伤津、尽量不攻邪伤正。
4
)冬季:助阳、填精。因地制宜:我国西北天冷少雨,用药需温补;东南地区,温热,需
清补;北方人体强,用药宜峻重,南方人体弱,用药宜轻巧。
5

.
药补最重脾胃
6

.
药补
忌偏忌滥。
?
12.
虚症
包括气虚、阴虚,阳虚、血虚!
?
13.
气虚
的病理反映可涉及全身各个方面
:
?
易疲倦、
怠惰无力、便秘(肠道蠕动无力)

大便
溏次数多(脾虚运化不利)
、易长色斑、慢性盆腔炎
,
可分为肺气虚、脾气虚。
?
14.
阴虚
证的临床表现,以形体消瘦,口燥咽干,潮热颧红,五心灼热,盗汗,小便短黄,
中医养生康复学:《中医养生康复学》高清PDF  第4张

中医养生康复学:中医养生康复系

  系主任:林殷(《中西医康复医学》课程负责人),电话:
  中医营养保健品研发中心主任:周俭(《中西医营养学》课程负责人)
  电话:
  教学秘书:张聪、张煜
  科研秘书:廖艳、张玉苹
  中医养生康复教研室成立于1986年,其前身为中医营养教研室(1984年),1997年更名为中医养生康复系,下设中医养生教研室、中医营养教研室和中医康复教研室。1986年,我室率先在全国高等中医院校本科教育里开设了“中医养生康复学”专业,先后招收了6届学生,取得了一定教学经验。1997年,教育部本科专业目录调整后至今,我系主要承担全校本科和七年制各专业的中医养生康复选修课教学工作,开设的主要选修课程包括“中医养生学”、“中西医营养学概论”、“中西医康复医学”、“保健食品导论”、“中医药膳学”、“老年保健与康复”、“临床医学概论Ⅱ”等。1985年,开始招收中医营养学硕士研究生,2003年,开始招收中医养生康复专业硕士研究生,2009年,开始招收本专业博士研究生(挂靠中医基础学科)。主编了《中医饮食营养学》、《中医养生学》等全国性教材,在国内外均有一定知名度。本系是中华中医药学会中医养生康复分会主任委员单位,中国老年学学会医药保健康复委员会主任委员单位。
  有两个稳定的研究方向:1.中医营养理论与应用的研究;2.中医养生康复学的理论与应用研究。
  

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