养生堂2019全集:养生堂2019年1月视频

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养生堂2019全集:养生堂2019年1月视频  第1张

养生堂2019全集:养生堂2019年1月视频

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养生堂2019全集:养生堂2019年1月视频  第2张

养生堂2019全集:养生堂2019年6月18日,徐春军,别让湿热伤了肝,肝肾亏虚

关键词:湿热 肝硬化 肝气郁结 肝脾湿热 肝肾亏虚 枸杞 薏米 白梅花、养生堂视频、养生堂2019视频
专家:徐春军 北京中医医院副院长、主任医师
阵雨和暴晒交替的夏季里,有的人觉得浑身粘滞不爽、困重烦闷,有的人却觉得出汗很舒服,这是为什么呢?同样的湿热环境为什么会加重某些人体内的湿热,而对其他人好像没什么影响呢?今天节目的一开始,胖姐和陈赛就作为两只“小包子”钻进了蒸笼里,进行了一番体验。她们的感受截然不同,而我们的专家就此提出:湿热也是分内外的,外部的湿热只是诱因,内部的湿热才是致病的根本元凶!这种内部的湿热如果不重视,不仅仅会伤脾,还会伤肝,导致肝硬化腹水甚至肝衰竭这样的可怕后果!该怎么从第一阶段遏止湿热的进展呢?请关注由北京中医医院徐春军副院长主讲的《别让湿热伤了肝》。

湿热伤肝的原因,是因为肝主疏泄,负责一身阳气的正常运行,推动气血的正常输布。而湿热之邪进入体内,会粘滞住气机的运动,让气机运行缓慢甚至停滞不前,从而影响肝气的生发,导致肝脏的病变。最早期湿热伤肝的表现,有肥胖短时间加重、两肋胀痛闷痛、周身乏力等等。如果您对照下图有这些表现,可以学习一下徐院长给出的舒肝解郁代茶饮,它的主要食材是一味花类药,脾虚严重的患者可以搭配山楂,热象严重的患者可以搭配白菊花,坚持饮用一段时间就会有好的效果,具体配伍克数和禁忌,请关注本期节目中专家的详细解答。
湿热伤肝的第二阶段,叫做肝脾湿热,这时候湿热已经从脾到了肝,整个中焦的湿热都非常明显,患者也往往出现转氨酶升高、血脂异常等明显的病变。如果这个阶段不重视,非常容易进展到无可逆转的肝硬化甚至肝衰竭。徐院长的一位老患者来到了现场,他就是第一阶段没有重视,几年后发展到了第二阶段,已经发生了肝区疼痛、乏力严重等问题,所幸及时找到了专家,恢复状况良好。那么,第二阶段除了要及时找医生调理外,在家里还能做什么呢?徐院长现场教我们制作了一道枸杞薏米饮,并且告诉我们,原来枸杞除了养肝肾,还有降血脂的功效。这道好喝的调补饮品怎么制作呢?
湿热伤肝的最后一个阶段,就是可怕的肝硬化期,这个阶段的患者往往已经出现了明显的腹水、肝掌和蜘蛛痣等,有些患者甚至出现了黄疸。关幼波关老在这个阶段擅用古方和自己的经验相结合,有效控制病情进展。关老的方子里还有一味神奇的药物,专门针对腹水鼓胀有很好的利水消胀作用。这味药物到底是什么?为了避免进展到可怕的肝硬化期,我们还能做些什么来早期预防呢?敬请收看本期《养生堂》节目。
【专家出诊信息】
徐春军 北京中医医院 周二上午肝病科专家门诊 周四下午明医馆特需门诊
备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。
【养生厨房】今日菜谱——扁豆焖面
食材:扁豆、面条、冬瓜、五花肉
专家:
张虹 北京中医医院耳鼻喉科主任医师
蒋应荣 中国烹饪大师
今天张虹老师带来了一杯夏日逍遥茶,既可祛夏季湿热,同时凉而不伤胃,蒋大厨也用其主料入菜,带来了一道香气满屋的扁豆焖面。这道扁豆焖面格外精致,从改刀到调味均是步步有讲究,到底蒋大厨的烹饪秘笈是什么?那杯夏日逍遥茶的原材料又是什么呢?接下来就走进《养生厨房》去了解一下吧!
做法步骤
1、扁豆切成粗丝,面条下开水锅略煮捞起过凉水漓干。锅上火,少油下五花肉丝煸炒,加入料酒、酱油、蚝油、糖、盐后再加入冬瓜水略烧后倒入碗中待用;
2、锅再上火,加少量油下入蒜泥,加入扁豆丝煸透后倒入烧好的五花肉丝,再投入十三香粉拌匀后倒入砂锅;
3、将面条放在上面加入盖小火焖五分钟,上气后焖三分钟,最后洒入冬瓜水再焖一分钟即可出锅。

养生堂,徐春军,别让湿热伤了肝
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养生堂2019全集:养生堂2019年9月19日,纪立农,糖尿病的长寿秘方,口服药

关键词:糖尿病 并发症 长寿 胰岛素 胰岛 口服药、养生堂视频、养生堂2019视频
专家:纪立农 北京大学人民医院 内分泌科主任 主任医师 教授
专家给了胖姐和永志一个好东西,高精尖的东西,说这个东西跟糖尿病患者的长寿有关系,在糖尿病人追求长寿的过程中,及时的使用它,是很有效果的。到底是什么好东西呢?内分泌专家纪立农主任做客《养生堂》,为您讲述:《糖尿病的长寿秘方》。

专家告诉我们,糖尿病患者如果想长寿,必须要抓住几个关键点:1、让胰岛放假 2、该出手时就出手 3、放过自己。但是很多人质疑了,糖尿病人很多都是因为胰岛功能不好了,这个时候怎么能让它放假呢?越放假不是越得不到恢复了吗?但是专家却说,很多人其实给胰岛放个假,反而能逆转糖尿病,真的是这样吗?放假又应该怎么放呢?
节目一开始胖姐和永志拿的东西终于要揭晓了,而且受益者来到了现场,为大家展示了自己因为使用它而获益的故事,并且现场找了一位阿姨体验了,阿姨表示非常神奇,到底是什么长寿武器呢?更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。
【养生厨房】今日菜品——《酱香豆肉丁》
淀粉豆富含淀粉,为啥能控糖?而且控糖效果比燕麦还要好。淀粉豆蛋白质含量是大米的三倍,一天食用50克养生又控糖。常见黄豆、黑豆、青豆都不属于淀粉豆,您选对了吗?哪些豆类是淀粉豆?升糖指数又是多少?大厨独家秘酱,简单几步就能做出酱香浓郁菜肴。这道菜如何不一样?制作又有什么小窍门?赶快到《养生厨房》学习一下吧。
食材:鸡肉 鹰嘴豆 红豆 豌豆
嘉宾:
李缨 宣武医院营养科主任
何亮 中国烹饪大师
步骤1:鸡肉切丁,放入水、淀粉上浆。
步骤2:调秘酱:姜片拍碎放入料酒中浸泡5分钟,让姜汁和料酒充分混合后姜片捞出。在汁里放入几滴香油和两勺甜面酱,搅拌均匀
步骤3:锅中少油,鸡丁炒至白色,放入提前煮了30分钟的红豆、鲜豌豆和煮熟的鹰嘴豆,放入秘酱、生抽、盐、少量水煸香即可。

养生堂,纪立农,糖尿病的长寿秘方
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养生堂2019全集:养生堂2019年1月视频  第3张

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养生堂视频和笔记:于康,小米,玉米,荞麦,蛋白质,脂肪
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养生堂视频和笔记:于康,果葡糖浆,痛风,糖尿病,果糖
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