广播里王楠话养生:29岁未婚女孩卵巢早衰,接近闭经!“京城小送子观音”一句话点破真相……

2021/09/29 21:23 · 养生知识 ·  · 广播里王楠话养生:29岁未婚女孩卵巢早衰,接近闭经!“京城小送子观音”一句话点破真相……已关闭评论
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广播里王楠话养生:29岁未婚女孩卵巢早衰,接近闭经!“京城小送子观音”一句话点破真相……原标题:29岁未婚女孩卵巢早衰,接近闭经!“京城小送子观音”一句话点破真相……今天,我被偶然看到的几张照片震惊了。你看这些明星的同学聚会

广播里王楠话养生:29岁未婚女孩卵巢早衰,接近闭经!“京城小送子观音”一句话点破真相……  第1张

广播里王楠话养生:29岁未婚女孩卵巢早衰,接近闭经!“京城小送子观音”一句话点破真相……

原标题:29岁未婚女孩卵巢早衰,接近闭经!“京城小送子观音”一句话点破真相……

今天,我被偶然看到的几张照片震惊了。

你看这些明星的 同学聚会照片——

▲ 温碧霞(中间)和同学的合影

50多岁的温碧霞,同班同学都开始带孙子、和大妈一起跳广场舞了,她却 依然如少女一般。

▲ 林志玲(中间)和同学的合影

前段时间开心嫁人的林志玲,同学聚会时的她,看起来更像是同学女儿的同龄人。明明同样年纪,看着却像两代人!

你说明星自己发的图都是修过的?那再看看别人高清镜头下的状态。

▲ 吴奇隆是来给刘涛作陪衬的吧

之前刘涛在电视剧颁奖典礼上的特写就很多人夸,非常 紧致光滑,而旁边的吴奇隆,皱纹藏都藏不住……

其实别说明星了,普通人也逃不过这种残酷对比。

毕业多年后同学聚会,总有人被夸“保养得真好”,而我总是默默羡慕她们的好皮肤、好身段……

她们到底是怎么保养的呢?

01

你的身体你做主

你想比实际年龄小10岁,还是老10岁?

我找了我非常信赖的一位 女中医夏医师请教。

已经在中医女性保养领域有20多年经验的她,却先问了我一个问题:“你知道你的身体年龄多少岁吗?”

夏医师说,一个人,尤其是女人,有两种年龄:

实际年龄:依据出生年月逐年增长的年龄;

身体年龄:身体状况所体现出的生理年龄。

▲ 钟丽缇:实际年龄49岁,身体年龄32岁

钟丽缇就曾在节目中表示,虽然 自己已经49岁,但是 身体年龄其实才32岁,自己一直在保养。

骗人的吧?怎么可能?

我问夏医师,她说 身体年龄确实可以在医院检查出来。

半年前,夏医师接诊过一个29岁的女孩。

因为辞职考研,经常 熬夜到2点, 焦虑、 失眠是常态,现在每次月经只有1天多一点点。

夏医师把脉问诊后,怀疑女孩 卵巢早衰,让女孩做了雌激素六项的检查。

检验单出来,FSH值12.18,而右边参考的正常范围是3~12。

女孩松了口气,以为自己没什么大问题,毕竟只比范围高了一点点而已。

▲ 29岁女孩的检验结果

“不,姑娘,你的卵巢 非常不健康,可能快要 接近闭经的状态了。”

原来,对于21~30岁女性,FSH值在5~7之间才是最理想的,卵子质量最好。

而这个 90后的未婚女孩,卵巢质量已经约等于 39岁女性的水平,所以看着也比同龄人 显老很多……

我知道熬夜伤身,但没想到会有这么可怕的后果。

夏医师说,你看,其实, 女人的衰老是由身体内部开始的,内部衰老了,你的外貌就好不到哪儿去了。

想要真正的冻龄,就要从身体内部的调养开始。

“如果女人比作一朵花,卵巢才是这朵花的根。 想要长久的美丽,花根一定得是健康的。”

▲ 花根才是一朵花的美丽源泉

02

她是“京城小送子观音”

也是女明星的逆龄红颜“守护神”

夏医师名叫 夏梦,原是北京弘医堂中医院的副主任医师,现在是北京京大医院的院长。

她出身于 医学世家,后来顺理成章学了医,求学在 北京中医药大学,是国内非常有名的中医高校。

毕业后师从中医妇科大师、国家培养的中医名师 魏雅君教授。

当时年近70岁、本不再收徒的魏雅君教授,被她的仁心和天资打动,将她收为关门弟子。

▲ 魏雅君教授,国家培养的中医名师

她心无旁骛,闷头学习中医。寒来暑往,转眼就是 10年。

医院墙上贴满了属于她的百子图,几乎每天都有人抱着孩子或拿着锦旗来报喜。

她渐渐被病友们相传为“京城小送子观音”。

▲ 她的精湛医术和医德感动了很多人

后来名气渐渐传到国外,每年被邀前往传授中医学术,并为很多外国病人进行中医治疗。

▲ 夏梦老师为哈萨克斯坦当地人进行诊疗

她在 卵巢保养、妇科健康等领域不断钻研,写了一本又一本中医养生书籍,只为让女性朋友多懂一点健康保养知识:

《巧妇治小病,一本就搞定》、《老祖宗传下来的救命偏方》、《秘传千年的中医大月子》、《肠胃健康书》、《卵巢健康书》、《子宫健康书》

▲ 夏梦著作的多本中医养生书

越研究深刻,她越认识到,对于女人来说,做好内调,激发身体元气,才能真正实现逆龄红颜。

从医20多年,诊疗来访者多例,她的诊号,早在10年前就开始爆满,现在更是一号难求。

在这当中,不少 明星也成了她的常客。

▲ 明星宝妈董璇非常信赖夏梦老师

明星 宝妈董璇产后皮肤变得松弛,身体抵抗力也逐渐变差。

夏梦老师问她,怀孕前是不是经常疲惫乏力,手脚发冷,这是气血两亏的症状。

董璇尴尬地说,这都是常年拍戏把自己身体熬坏了。

▲ 乒乓球名将王楠(左)、国际名模刘雯(右)

此外,乒乓球名将 王楠和国际名模 刘雯也都多次问诊过夏梦老师,学习中医调养之法。

▲北京台、湖南卫视常驻嘉宾

▲ 参加北京卫视《春妮的周末时光》节目录制

这几年,夏梦老师还还收到北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全学》、北京卫视《春妮的周末时光》等等节目的邀约,成为常驻嘉宾,积极推广中医养生法。

03

无论30岁还是60岁

让我们向“老气”说拜拜

从3年前一次看病认识夏梦老师起,我就经常去参加夏梦老师在医院举办的女性养生讲座和课堂。

她的课堂,完全改变了我以前对中医“ 玄乎”“ 不管用”的看法。

30岁以前,我基本是个“ 糙女汉子”,跟她学习以后,才发现自己做错了那么多:

脸上长痘,可能不是让你抹药,而是要先治疗妇科炎症;

脱发掉发,可能不是要改变洗发水,而要先补肾;

无法怀孕,可能不是子宫的问题,而是要先补气血;

色斑,可能不是吃药能解决的,熬夜戒了才行;

有一种胖,要先补,越补才能越瘦……

▲夏梦老师线下授课合影

学习中医保养以后,我的生活变得前所未有的健康。

追剧的时候,手不再闲着,要么自己 按摩个10分钟,要么做个养颜面膜,边敷边看剧。

周末在家,就买些常见的健康食材,给自己和家人 煲个瘦身汤, 喝个养颜花茶。

04

吃过中医保养的甜头

就特想让更多姐妹知道

岁月不会饶过我们,但我们要学会饶过自己。

只有做好“ 保养”这件事,你才能容光焕发,保持年轻漂亮!

这两年,随着线上学习的兴起,我们很多“粉丝”催促夏梦老师做线上课程。

终于,夏梦老师根据 20年的从医经验以及上万的案例分析,打造了这套 《中医红颜逆龄术》的课程。

你可能会担心,中医博大精深,怕学不会,或者用不到?

放心,她懂我们又要赚钱养家又要貌美如花,个个都是忙碌命。

所以她特意把复杂的方法提炼简化,即使完全没有任何中医知识的小白,也一定能听得懂、用得上。

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▲视频课程截图

除此之外,这套升级版课程还配了详细的14节PPT图文讲义,把图片存在手机里,任何时候想学习,都很方便!

▲讲义截图

非常超值的是,这次夏梦老师还精心整理了 25个保养“难点”答疑和85个四季养生方食疗资料,免费赠送给妞们。

▲赠送的保养方子

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气色——面若桃花,娇艳欲滴;

身材——曲线分明,紧致迷人。

反观自己,刚过 30岁,却已经:

脸色蜡黄——昂贵的护肤品依旧不见效;

白发渐露——各种防脱返黑的产品用完也没改善;

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广播里王楠话养生:夜游园 王楠

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广播里王楠话养生:甩陈慧珊,让伏明霞连生三子,其貌不扬的梁锦松凭什么?

体坛美女大都嫁富豪。

不久前,王楠老公放话要奖励在东京奥运会上取得冠亚军的乒乒球运动员每人一套房。

其豪气,可见一斑。

“大魔王”张怡宁的老公,是比她大20岁的身家殷实的香港金融圈商人徐威。

而人们每每提起郭晶晶的老公霍启刚,也让人不由自主地想起伏明霞以及她的老公梁锦松。

郭晶晶和伏明霞,人们总是忍不住拿两人出来比较。因为她们作为同门师姐,都曾拿到过世界冠军,并且都先后嫁入香港豪门。

只是有人忍不住为伏明霞叫屈,因为梁锦松不仅比伏明霞大26岁,而且其貌不扬。更重要的是,梁锦松的情史,一言难尽。

那么,为何伏明霞还要执意嫁给梁锦松呢?

01

1952年,梁锦松出生在香港。

和霍启刚含着金钥匙出生不同,他家境非常贫寒。

1949年,梁父从内地来到香港。

为了养活家中9个儿女,梁父去酒店做起了服务员。

之后,在梁父的努力之下,一步步成为了香港最普通的工薪阶层。

尽管如此,梁锦松小时候的生活条件仍然很差。排行老三的他,更要兼顾起照顾弟弟妹妹的责任。

但是尽管家境贫寒,小时候的梁锦松却非常顽劣,学习非常差,还差点被学校开除。

那个时候,谁能想到经常逃学的淘小子,能成为日后香港赫赫有名的财神爷?

尽管淘气,梁锦松身上却带着一股聪明劲。

此外,他非常有主见,明知道家境不好的他读书才是唯一的出路,但对于“填鸭式的教育”,却敢于说不。

后来,梁锦松考进了香港有名的英华书院,何福堂、何昆山、香港艺人许冠杰等,就曾就读于这所中学。

到了英华书院,梁锦松顽劣本性不改,经常考试不及格,学校因此还商量要不要开除这个学生。

但梁锦松的老师却觉得这个孩子身上有无限潜能,于是力保他进入高三。

进入高三后,他开始在读书上发奋努力,终于在1973年考上香港大学,还是以全校第一名的成绩考进去的。

梁锦松说:“懂得输,才会赢。”

此后,梁锦松开启了他的人生辉煌之路。

除了是香港大学的高材生,他还去美国哈佛大学攻读管理发展课程。

这样的人才,美国当然想方设法想留下来,除了给他开出了天价高薪,还让他加入美国籍。

美国给他的条件不得不说非常吸引人,但是梁锦松都毫不犹豫拒绝了。

他的解释是:“我现在所拥有的一切都是香港给的,我要为香港做些什么。”

此外,梁锦松还有一颗爱国之心。

作为香港大学学生会会长,他曾发起过寻根运动。

为此,他还去井冈山缅怀先烈。

毕业之后的梁锦松,1974年进入了花旗银行。

当他参加工作4年后,伏明霞才在湖北武汉出生。

02

梁锦松胆大心细,在花旗银行工作才两年多的时间,就成为外汇买卖的高手。

他在外汇买卖上有“常胜将军”的称号,在花旗银行混得是风生水起,更是成为了香港金融圈的风云人物。

后来,梁锦松成为花旗银行香港区银行长,这也是华人在金融界历史以来最高的职位。

1996年,花旗银行再度向梁锦松抛出橄榄枝,一年2300万港币出任美国花旗银行总行副主席。

这样的条件,不可谓不诱人。

但同时,花旗银行也对梁锦松提出了一个要求,那就是改国籍。

梁锦松没有过多犹豫,就拒绝了花旗银行的邀请,并提出了辞职。

梁锦松的离职,多家银行为了把他收入囊中,纷纷给他开出了各种优渥的条件。

最终,梁锦松选择了美国大通银行,成为大中华区董事经理,年薪超2000万港币。

从寒门子弟,到被称香港“财神爷”,主要是梁锦松对香港经济上的贡献。

梁锦松在花旗银行任职的时候,还是香港大学教育资助咨询委员会的成员。

针对香港的教育问题,他提出了一系列的教育改革方案。

在他的提议下,香港的教育制度发生了很大变化,让香港高校在世界上的排名直线上升。

梁锦松还被《财富》杂志评为“全球十大风云人物”。

2001年,梁锦松弃商从政,担任香港财政司长。

此时他的年薪,也由2000万,降到了200多万港币。

对此他说:“我只想为香港做点事,钱从来不是我的考虑因素。”

此外,他希望给他的墓志铭上写上:“梁锦松是曾经为香港、为中国,做过一点事的人。”

担任香港财政司长后,面对1997年金融风暴的后遗症以及财政赤字,梁锦松进行了大刀阔斧的改革。

梁锦松的改革虽然阻力不小,但是在他的努力下,让香港财政由赤字到增加了大约3万亿港币,让香港经济不断回暖。

后来,几经波折,他又重回商界。

但是,不管他在哪个领域,梁锦松的能力,不容小觑。

这样一位才华出众的男人,尽管样貌普通,依然吸引了不少女性对他的青睐。

他除了“香港财神爷”的称号外,最著名的身份就是跳水皇后伏明霞的老公。但其实,梁锦松的情史堪称丰富。

03

梁锦松的第一任妻子,是大学校友谭淑芬。

两人虽然期间就认识,却迟迟不结婚。直到80年代初,两人才步入婚姻的殿堂。

婚后的梁锦松并不安分,在婚姻期间还和同事陈美霞关系暧昧,这段感情还传到了谭淑芬那里。

谭淑芬知道后非常生气,两人开始冷战,这段感情开始出现裂痕。

1998年,忍无可忍的谭淑芬向梁锦松提出离婚。

由于没有子女,让他们的分开简单了很多。

梁锦松所要付出的代价仅仅是,给谭淑芬一套豪宅以及几千万的赡养费。

梁锦松的第一段婚姻就这样草草收场。

只是,第三者陈美霞女士也没有成功上位。

因此此时的梁锦松,开始追求正当红的TVB女星陈慧珊。

04

2000年,《妙手仁心2》热播。

女主角陈慧珊,瞬间吸引了梁锦松的目光。

通过关系辗转要到了陈慧珊的电话后,梁锦松开始对陈慧珊展开爱情攻势。

当时的梁锦松在花旗银行任职多年,早就不是什么穷小子了,他最不缺的就是钱。

为了追求陈慧珊,已经年近五旬的梁锦松开始开着价值百万的保时捷,给陈慧珊送花、送礼物,还时不时现身剧组,给她制造惊喜。

不得不说,梁锦松是人老心不老,在追求女孩子上很有一套。

面对肯为自己花心思,而又多金、才华横溢的梁锦松,陈慧珊很快就在梁锦松的攻势中沦陷了。

但彼时的陈慧珊是有老公的,她的老公叫钟伟民,陈慧珊从17岁时就认识他,并且两人已经结婚6年。

但为了能和梁锦松光明正大在一起,陈慧珊转身就和老公提离婚。

不得不说,两人当年爱的真的是轰轰烈烈,也不得不感慨梁锦松的魅力之大。

但是,对于离婚了陈慧珊,梁锦松却迟迟没有娶她的意思。

相反,之前追求她的那股热情,也在慢慢冷却。

不久后,梁锦松和伏明霞相遇,开启了一段美好的爱情童话故事。

年,在香港君悦酒店举行的“杰出领袖颁奖礼”活动上,伏明霞作为颁奖嘉宾出现在活动中。

巧的是,梁锦松就座在伏明霞的旁边。

但当时伏明霞并不知道他是谁。

第一次见面,梁锦松对伏明霞非常热情,不仅逗她说话,看到她闷了,还拿出电子记事簿来教她玩游戏。

虽然伏明霞不擅长玩游戏,并且在第一局的时候就死了,但梁锦松给伏明霞的印象非常好,觉得这个人非常有趣。

虽然两人相差26岁,但聊起天来完全没有隔阂。

回忆第一次见面,梁锦松这样形容当时的场景:“我和伏明霞一照面,双方就有一种触电的感觉,双方留下了电话,后来竟产生了感情。用中国的一句古话来说,我和伏明霞的结合就是一见钟情。”

在活动结束后,梁锦松还热情地带着伏明霞在香港游玩,肉眼可见越来越亲密。

此后,不断传出两人交往的传言。

有人还爆料称,看见梁锦松开着保时捷跑车接送伏明霞。

两人当时有没有在一起,我们不得而知。

但是,以伏明霞当时的状态来说,确实是梁锦松追求的最好时机。

首先,彼时的伏明霞已经退役,还在清华大学进修,不用整天训练的她终于有更多时间出来谈恋爱。

其次,伏明霞当时正处于空窗期,因为她刚和足球运动员南方分手不久。

伏明霞还对外称,没有男朋友的日子有些寂寞,也有些不适应。

她说:“还要一段日子,才可以习惯没有男朋友的生活。”

所以,当时伏明霞是非常渴望展开一段新的感情的。

06

在那次见面之后,梁锦松频繁在香港和北京两地辗转。

并且,两人还经常通电话。

梁锦松对伏明霞出手非常大方,约会第三次就送上了价值200万的保时捷。

2002年,在梁锦松的追求下,伏明霞终于答应了他的追求,并对外公布了恋情。

关于两人的感情,伏明霞觉得很简单:“我喜欢成熟一点的,因为我属于不操心的那种人。”

此外,伏明霞称自己大大咧咧,属于比较糊涂的那种人,所以希望“学霸”梁锦松来管家。

2002年7月,两人在夏威夷举行了婚礼。

这一年,梁锦松已经50岁。

关于坊间都说她长得像陈慧珊,对此伏明霞是不承认的,她说:“我从来不觉得自己哪一点像陈慧珊。”

另一边的陈慧珊在和梁锦松分手后,因为身体上出现了问题,所以慢慢退出娱乐圈。

但此时的她不知道,等她养好身体再回到TVB的时候,已经没有了她的位置。

一代TVB收视女王,就此没落。

而另一边的伏明霞,开始过起了相夫教子的生活。

她说:“他经常出差,我就负责照顾家庭。”

婚后第二年,伏明霞为梁锦松生下一女,此后更是连生两子。

说起梁锦松,伏明霞也多是溢美之词,特别是梁锦松的才华和学识,更是让伏明霞赞不绝口:“有知识真的还是很重要的,特别是当你有了家庭,有了小孩之后。文化对我来说,是欠缺的一部分!”

除了相夫教子之外,伏明霞还经常参加朋友聚会。

娱乐圈的明星以及香港名媛的各种聚会中,我们经常能看到伏明霞的身影。

从照片中看得出来,这些年伏明霞发福了不少。

和梁锦松的婚姻,也时不时有关于两人分手的传言流出。

但这些都一一被梁锦松否认。

关于两人的婚姻,梁锦松这样评价伏明霞:“我和阿霞结婚这么长时间了,她唯一的缺点是有时候比较任性,情绪不好时还会发发脾气,但过一会儿就好了。不过这些我都能理解,毕竟她年龄还小。在日常的生活中,我和阿霞都能够相互理解,相互支持,互敬互爱,彼此信任。”

看得出来,梁劲松在这段婚姻中,对伏明霞还是包容的。

有时候婚姻就像如人饮水冷暖自知,别人看着不般配的婚姻,未必不幸福。

而各方面都匹配的婚姻,有时候因为多了各种权衡利弊,多了各种计算,反而让感情变得不再纯粹。

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广播里王楠话养生:29岁未婚女孩卵巢早衰,接近闭经!“京城小送子观音”一句话点破真相……  第4张

广播里王楠话养生:高级词语表达大盘点,教你如何摆脱大白话!

到了这个阶段,很多同学或多或少都开始做答题模拟练习了。在闭卷的情况下,大家在规定时间内能写出多少背诵模板中的内容?为了表述清楚自己的观点,又用了多少大白话?
事实上,就像英语考试前我们会整理一些可以用在作文中的高级词汇一样,新传考研也需要整理一些高级的词语和表达,这样可以有效提高答题的专业水准。
今天,我们就从【技术】【媒体】【用户】【市场】【政府】五个方面,结合示例,来盘点一下那些新传考研的高级表达,助你摆脱大白话!
一、技术
1.赋权
示例:以现代信息技术为支撑, 以互联网为媒介的网上交易市场, 不仅重塑了传统市场交易模式, 也深刻改变了市场交易生态, 形成技术赋权下的“大平台+众商户”的市场结构。
2.技术红利
示例:然而,互联网与市场的结合也是一把双刃剑,人们在追逐技术红利的过程中,一方面源源不断地创造出新的市场、新的行业、新的商业模式和新的财富;另一方面也直接导致了传统市场的萎缩、传统行业的凋敝和传统商业模式的衰退,甚至冲击了国家与市场的关系。
3.技术向善
示例:AI有机会打造一个全新的数字文明,技术向善将会成为新的秩序。
4.新媒体矩阵
示例:《人民日报》的微信、微博、抖音三大新媒体平台的疫情报道,依据平台特性和对应受众的偏好,差异化报道不同类型的内容,使得每一类别的信息都以其最合适的形式呈现,达到新媒体矩阵有机结合、传播效果最优化的目的。
5.用户画像
示例:用户画像与个性化推荐促进了互联网经济的发展,在很多情形下,它们使得商家可以更为精准地投放广告;同时,它们也使得消费者可以获取更为有效的商品信息。
6.场景适配
示例:场景适配不仅仅意味着科普传播者需要引导用户在特定的空间或环境中产生对科学知识的兴趣,还需要结合出现在这一场景的用户的实时状态,并根据其特有的生活惯性,整合并推送相关信息,此外,再结合社交媒体的力量扩大科学知识的传播。
7.沉浸感/在场感
示例:观影者的沉浸感即临场感,指受众置身于虚拟环境中的感知程度,是由感性认识上升到理性认识的发展过程。当观众戴上VR头显,视觉能够投向360°范围内的任何一个场域,观看设定好的场景、人物、故事和细节,进行多维度的沉浸体验,形成观影意识流的“沉浸感”。
8.碎片化
示例:喻国明教授指出:"碎片化"表现在传播领域,一方面是传统媒介市场份额收缩,话语权威和传播效能不断降低;另一方面则是新兴媒介的勃兴,传播通路的激增,海量信息的堆积以及表达意见的多元。
9.分众化
示例:分众化、差异化传播就是要满足人们不断提高的定制化、个性化信息内容的诉求。
10.异质性&同质化
示例:受众看似拥有了众多选择权,实则同质化现象愈发明显,他们似乎更容易被同质化的传播内容所吸引,较少通过自主选择来打破信息壁垒,获取新的、异质性的信息。
11.深度学习
示例:深度学习技术在问题的提取以及大数据的自动化评估等方面具有非常良好的表现。基于深度学习技术的教育大数据挖掘主要包含教育大数据的输入、基于深度学习模型的教育大数据处理以及教育大数据挖掘结果的输出。
12. 数字孪生
示例:这将带来人的一种“外化”,人的思维活动、内部状态等隐秘信息,成为可以感知、存储、传输甚至处理的外在信息。人,包括人的身体状态、活动、情绪、思维等,将全面数据化,形成“数字孪生”。随之带来对数据的跟踪、监测将无所不在,隐私泄漏风险将大大增加,隐私权保护所面对的挑战将加大。除了隐私权之外,也许未来个体还应拥有一种新的权利——隐身权,以便自己可以在某些时候从数字世界里消失,不受外界侵扰。
13.飞入寻常百姓家
示例:线上新型消费的崛起,让全球各地的优质商品依靠网络飞入寻常百姓家,满足人们日益增长的美好生活需要。
二、媒体
14.劣币驱逐良币
示例:当视频和直播的受欢迎程度不取决于作品本身是否优质、直播内容是否有营养,而是看谁花的钱多、谁雇的水军多,那么长此以往必然是“劣币驱逐良币”。
15.收割流量
示例:贩卖焦虑、煽动情绪,趁机收割流量,污染了网络空间生态。
16.背书
示例:一些媒体平台为了广告费、竞价排名等利益,放弃了把关人的职责,为假医生、假专家背书站台,消耗了平台的公信力,更伤害了整个社会的诚信。
17.夯实
示例:要健全疾控机构和城乡社区联动工作机制,加强乡镇卫生院和社区卫生服务中心疾病预防职责,夯实联防联控的基层基础。
18.借船出海&造船出海
示例:表达中国,既要借船出海,借助发达国家现有传播途径;也要自己造船,创造中国自己的传播渠道。
19.深耕
示例:得益于内容上的深耕细作和传播方式上的创新使用,让小猪佩奇在网红的道路上,可谓一路狂奔。这也令人反思,放在文化产业发展的角度来审视,今天的产品创新该如何提升感染力和吸引力?为什么有的产品能够成为现象级的IP,而有的却在市场上无人问津?问题的关键在于贯穿产品之中的价值。
20.垂直/下沉
示例:
(1) 何况,博客的功能已逐渐被其他产品“接管”。正如“博客中国”创始人方兴东所说:博客的功能和价值已经很大程度上融入到今天的微信公号、微博、快手、抖音等新一代的社交媒体之中。微博取消字数限制,可承载的表达姿态更多样,长篇宏论也并非不可;原创公号吸引了不少原先的热门博主,将各种观点与资讯定时投放到粉丝眼前;而豆瓣、果壳、知乎等产品深耕垂直领域,让不同兴趣的博客用户重新找到了交流的归宿。
(2) 农村电商的持续发展将推动市场下沉,挖掘中国超大规模市场的纵深和腹地,同时还将促进农民增收、助力脱贫攻坚,推动乡村产业结构转型升级,推进乡村振兴。
21.头部
示例:短视频不“短视”,发展才能不“短路”。互联网的“头部效应”不仅意味着传播优势,也意味着主流平台需要承担更多责任。以内容风控和用户行为引导防止传播失范,用更多优质内容资源夯基垒台,短视频平台方能实现长远发展,拥抱一个更加可期的未来。
22.黑天鹅事件
示例:从英国脱欧等“黑天鹅”事件,到频发的枪击案、暴恐袭击,前所未有的治理赤字,让西方世界“进入新的不确定、不稳定时期”。
三、用户
23.倒逼
示例:清盲区、扫隐患,需要发扬一点“啄木鸟”精神。受南昌市民喜爱的“啄木鸟在行动”,是当地媒体开辟的专栏,近年来通过媒体曝光,倒逼职能部门转变作风,根治了一大批城市管理“顽疾”。
24.痛点
示例:通过运用数字技术,优化公共治理、公共服务,最终的落脚点,是撬动民生难点、痛点的破解,让群众有更多获得感、幸福感、安全感。
25.智商税
示例:有人说,在00后都开始佛系养生的时代,人们免不了交些养生“智商税”。前段时间,一名27岁小伙在某康养中心听信“节食辟谷70天治百病”的言论,在节食第54天时不幸身亡。养生变“杀生”,谋财更害命,这样的代价太过沉重。
四、市场
26.长尾
示例:专注与深入、探索与发现、执着与热爱,年轻人的网络世界,呈现出更为丰富的色彩。“共鸣”,带来分众化与圈层化,让网络的“长尾”覆盖更多维度。
27.现象级
示例:为什么有的产品能够成为现象级的IP,而有的却在市场上无人问津?问题的关键在于贯穿产品之中的价值。
28.用户至上
示例:出行的助手可能“大数据杀熟”,用软件叫车可能有安全漏洞,以共享为名却最终难退押金,注册之后要想注销却困难重重……为什么“开放共享”的互联网精神之下,却每每以构建生态为由壁垒丛生?为什么“用户至上”的发展理念人人皆知,但不少企业却屡屡令用户产生不佳的使用体验?手握巨大的数据洪流,坐拥数以亿计的用户,如何管理和使用考验着一个企业的境界和格局。
29.内容为王
示例:不论是知识分享还是教育创业,内容为王是雷打不动的成功法则。
五、政府
30.最后一公里
示例:解难为要。县级融媒体紧贴群众需求,就要精准打通与其沟通的“最后一公里”。按照“新闻+政务”的思路,搭建地方党委政府与群众沟通的平台,整合各类政务信息发布,畅通网络问政渠道,及时收集整理本地群众在环境卫生、生态环保、教育医疗等方面的现实诉求,促进网民与党委政府互动交流。要完善网络舆情处置的工作机制,提高网民诉求应对的及时性和有效性,加大督察问责力度,推动解决百姓身边的揪心事、闹心事,切实将矛盾化解在基层。
31.多方联动/多管齐下
示例:国家有关部门积极打好网络诚信建设“组合拳”,多方联动,多管齐下,多措并举,规范网络秩序,严查失信行为,让诚实守信者受到尊重,让违约失信者付出代价,网络生态修复和治理取得显著成效。
32.因势利导
示例:为乡村赋能,关键要因地制宜、因势利导,让村民在感受变化中鼓足干劲。
33.研判/前瞻性/预警
(1) 准确研判、科学对冲疫情影响,是做好今年“三农”工作的前提。
(2) 社区治理是一个系统工程,解决停车难需要增强系统性、前瞻性。
(3) 针尖大的窟窿能漏过斗大的风,只有强化底线思维,增强忧患意识,构建起强大的公共卫生体系,健全预警响应机制,全面提升防控和救治能力,织密防护网、筑牢健康坝,才能切实为维护人民健康提供有力保障。
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编辑:小听
主编:羽生生
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