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2021/09/29 17:13 · 养生知识 ·  · 艾草养生香:【富山香堂盘香和养生艾草香 檀香沉香艾草龙涎香天然盘香老山檀香芽庄香养生熏香家用室内助眠 160盘/4时印度老山檀+白瓷香炉(品茶会客)哪个好】富山香堂盘香和养生艾草香 檀香沉香艾草龙涎香天然盘香老山已关闭评论
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艾草养生香:艾草有4个养生功效,老中医笑说:有一种作用,许多人未必知道

每逢春天,青青都很爱缠着她的妈妈给她做两种食物,那就是用艾蒿做的蒿子粑粑和青团。
有句谚语:清明插柳,端午插艾。到了清明人们会插柳枝柳条在屋檐下或门上,寓意防止鬼怪近身或入侵家宅。
同样,在端午插艾叶挂艾枝,人们相信可以防病疟防灾、杀菌除腐。起初青青在妈妈口中知道了这些习俗,却似懂非懂,但她只知道自己最馋的还是用艾做的食物。
说起艾草,妙姐同样嘴馋喜欢吃艾草做的青团,但妙姐擦了擦口水,决定给大家说说有关艾草对身体都有啥好处。
艾草又叫艾蒿,是我国的一种十分常见的植物,也是一味药材。多见在南方的漫山遍野之中,生长得极为茂盛,有一股独有的浓烈的青草香气,所以有些老人家常把它采摘回去晒干做成药枕,也把它当是一种可食用的野菜。
艾草的功效之多,妙姐就是给大家说上一天,都说不完。
中医记载:艾草的功效
李时珍在《本草纲目》记载:“艾叶生则微苦太辛,熟则微辛太苦,生温熟热,纯阳也。”艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等效,于是艾草被称“医草”。
在老中医眼中,艾草的药用价值很高,可分为几种:
1.补阳气
艾草纯阳之物,阳气至纯至净,用来补气对人来说再好不过。而且艾草对祛除体内陈寒、积寒效果最好,用艾草补阳气不燥不热,也不会上火。
2.温养气血
汉末陶弘景《名医别录》著: “艾叶味苦,微温,无毒。主炙百病,可作煎,止下痢,吐血,下部匿疮,妇人漏血,利阴气,生肌肉,辟风寒,使人有子。又,艾,生寒熟热”。
艾草能散寒除湿,温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛,对于女性来说,是一株保护草!妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏具有很强的药用疗效,当之无愧是一种妇科良药。
3.疏通经络
如果阳虚的人面色会出现苍白无色,手脚同时出现冰凉,喜欢热特别怕冷,肚子里面也经常有冷冷的感觉。艾草可以温逐经络中的寒邪,疏通经络、调和气血、温补中气,达到治病保健的目的。
4.治疗湿疹
中医认为艾草有神奇的调节体虚的作用,血热或者是湿疹初期时候,可以用艾草进行清洗。
用艾草煎水清洗湿疹部位,会有很好的祛湿止痒的作用。艾草属于纯天然的原生态植物,对于治疗湿疹不但不会皮肤的伤害,反而可以保护皮肤健康,坚持使用可以有效的缓解湿疹的症状。
艾草益处多,有2种妙用
1.沐足泡脚
说到艾草,除了它的吃法多多,用处也多多!最常用的就是利用艾草煮水泡脚。
用艾草水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病,还可以祛除体内的寒气湿气。
多用艾草泡脚,还能去脚臭、治脚气脚汗,还可以在艾草水中加入生姜,既可驱寒治感冒,还可以预防咳嗽和关节病。
此时要注意咯,泡脚时间不宜过长,以15~20分钟最好。泡脚时血液会流向下肢,时间过长,脑部易供血不足,会引起头晕、头痛。经期的女性也不宜用艾叶泡脚,特别是月经量过多的女性,因为艾叶可以活血,容易造成大出血。
2.艾草香囊,驱虫辟邪
艾草为何这么神奇?其实原因很简单,艾草里含有一种提取物叫艾草挥发油,含有抑菌作用,可有效抑制细菌和真菌类物质。
在民间,老人们常用艾叶晒干,打碎包进个小布包里,做成香囊随身携带,亦或是挂在客厅和床头,一来是遵循风俗寓意辟邪防身,二来艾叶的确有防蚊驱虫的效果。
艾草香包佩戴在身上,人体吸入后,芳香气味能够刺激鼻粘膜,使粘膜上的某些抗体含量提高,增强杀死病毒能力。如果不想随身带在身上,还可以将干燥的艾叶点燃,利用散发出来的烟来对客厅或房间进行熏蒸,可以起到杀菌消毒、预防各种呼吸疾病。
总而言之,夸了艾草这么久,是因为艾草对人体十分有益,而且也成为了我们中国人的民俗习惯的代表物之一。爱它的人把它当宝物,不爱它的也只会当成普通常见的野草,但艾草再常见,毕竟也是一味药材,也要根据自己身体情况再决定食用,不能乱吃乱用哦!
参考资料:[1].艾草十分常见,但它这2个功效,你却未必都了解.2018.9.5[2].蒋志惠.艾草的化学成分和药理作用研究进展[J],中国兽药杂志,2019.2,53卷第二期.[3].艾草的功效你知多少?,2017.5.25
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艾草养生香:香艾草与艾草的区别

文章导读
大伙儿也了解我国物产丰富,資源丰富多彩。中药材大伙儿毫无疑问都十分了解吧!中药材最少早已拥有数千年的历史时间了,中药材的类型十分的多,并且每个中药材的药效都不一样,但是大部分的中药材全是一些绿色植物草本植物,这一点大家都应当清晰吧!大伙儿有没有据说过艾叶草吗?艾叶草拥有 十分奇妙的功效,并且这类中药材的遍布十分的普遍。那麼香艾草与艾叶草的差别有什么呢?
香艾草是种类,野生艾草是生长发育种类,因此2个百特性不一样不可以比照的。蕲艾草多生与河南南阳八百里伏牛山地域,在全部艾叶草品度种之中,种类最好是;香艾草是菊科艾纳香属的绿色植物。别称“大艾”、知“风大艾”,主产区于广西省;野生艾草是生长发育自然环境原因决策的,道药效比较好,如今也是有大家种植艾叶草的。
香艾草的作用与功效
1、艾草香可防蚊
“一些中草药材和绿色植物,是纯天然的防蚊原材料。”在其中最典型性的就属艾叶草了,它具备一种独特的香气,可以合理防蚊。每晚将艾草香或艾灸贴引燃,释放出去的浓烟能够 快速将蚊虫熏跑;或是将艾叶草、菖蒲放水侵泡,用于拖地板,也可将其熬成温开水,擦抹到的身上,能够 具有驱蚊水的功效;在屋子里挂一根晾干的艾灸贴,一样也可以具有祛除蚊虫、飞虫、小虫子。
2、艾草香囊
作法:由于白兰花、黄樟、柑皮、七里香、芸香、茴香、香薄荷、白菖蒲、八角茴香、香茅草、山羌等中草药材均有防蚊实际效果,防蚊時间最大做到9钟头。因此能够 把赤芍、白芍、丁香花、佩兰、艾草叶、樟脑、藿香、樟脑丸、茯苓、香薄荷放到一起,制成香袋,挂于房间内,10-15天定期拆换一次,能够 做到保健养生目地,也可以合理防蚊。这种药在药房都能购到,价格都不贵。

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