给顾客发的养生信息:养生小常识发给顾客

2021/09/29 10:03 · 养生知识 ·  · 给顾客发的养生信息:养生小常识发给顾客已关闭评论
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摘要:

给顾客发的养生信息:养生小常识发给顾客1、天气忽多变,问候短信传,天冷加衣被,出门要防寒,早起早睡精神好,多多锻炼身体健,朋友祝福在心间,快乐幸福不会变!2、一阵秋风一阵凉,百草枯黄气温降,平时工作多忙碌,天凉莫忘添衣裳,身体健

给顾客发的养生信息:养生小常识发给顾客  第1张

给顾客发的养生信息:养生小常识发给顾客

1、天气忽多变,问候短信传,天冷加衣被,出门要防寒,早起早睡精神好,多多锻炼身体健,朋友祝福在心间,快乐幸福不会变!
2、一阵秋风一阵凉,百草枯黄气温降,平时工作多忙碌,天凉莫忘添衣裳,身体健康放心上,短信问候忙送上,字虽短情谊长,只愿朋友幸福又安康!
3、人无所求,心必安宁。有利保健,有利养生。人有奢求,心必冲动。行动鲁莽,难以自控。招灾惹祸,后患无穷。奉劝诸君,心理平衡。遇事三思,莫要冲动。
4、小满小满,朋友惦念,祝福满满:生活“美满”,幸福甘甜;爱情“饱满”,甜蜜缠绵;工作“心满”,拼搏向前;事业“圆满”,财运连连。祝愿朋友好好享受夏天,开心快乐常相伴!
5、塞翁失马,安知非福。天有不测之风云,人有旦夕之祸福。祸福相依时运变,人生风水轮流转。黑夜前头黎明到,寒冬过去是春天。
6、当凉意与秋雨结伴,当黄叶与晨露相依,当冷月共霞光一色,当大雁也打点南归,我的祝福伴随着冬至的到来飘然而至:天气凉了,请记得添加衣裳!
7、秋来情绪易低落,精神状态得调节;牛奶莲子安神好,早睡早起有规律;苦瓜萝卜清肝火,小米大枣养心神;辛辣高油要少吃,心态放宽自快活。祝开心如意!
8、人老了,最好的医生是自己。
9、夏至到了炎热天,情谊加温短信传,烦恼乌云飘得远,快乐如同雷声现,好运照耀似闪电,幸福平安绕身边。祝夏至健康幸福快乐平安。
10、秋天到了,看你冻的直哆嗦,我用问候当围巾,围住脖子不露风;用关心当保暖内衣,既能贴心又贴身;用祝福当那棉大衣,任凭风雨来袭却心暖如春。
11、春季踏青赏景忙,运动健身有门道;经济自然自行车,腿部关节好锻炼;慢跑散步最大众,持之以恒减肥妙;骑马提升敏捷度,身心愉悦魅力绕。愿快乐安康!
12、七情之病也,看花解闷,听曲消愁,在胜于服药者矣。
13、春季养生六妙招:调养精神心宽阔,防风御寒要保暖,调节饮食宜甘温,运动锻炼要持久,预防春困精神好,保健防病体健安!祝你健康平安!
14、小寒节气,冻冻冻,一句问候,爽爽爽,一声祝福,乐乐乐,一件外套,暖暖暖,一条围巾,美美美。小寒已至提醒你,天冷别忘添衣裳,要好好保暖哦!
15、大寒时节,翘望冬雪,烦恼归梦别;烦躁飘飞,忧伤久远,多少孤寂化冰洁;风卷百合,霜凝暗香,深深祝福寄明月。我情愿坚守着一颗淡然而恬静的心,祝福着你大寒时节,平平淡淡生活,笑着看潮涨潮汐,花开花谢!
16、春天肝木旺盛,身体易积聚水分,造成体内湿气重,出现浑身困乏,昏昏欲睡,胃口差,大便粘滞。
17、寒霜降,雾苍茫,霜降时节天气凉。雁成行,迁南方,温暖过冬搬家忙。夜漫长,情难忘,今日对友吐衷肠。心舒畅,保健康,幸福永远驻身旁。
18、深秋季节天渐冷,温馨短信送温暖。此条短信,存储着所有温暖,会将寒冷赶跑,释放着所有快乐,会将烦恼驱走,蕴藏着所有真情,让幸福永远向你招手!
19、秋风秋雨添秋愁,一杯咖啡一杯酒。酒酣耳热半卷帘,丝雨秋韵满庭院。雨色黄昏是秋晚,添衣捧书意犹倦。索性听雨忆君情,阶前点滴到天明。天高云淡空气鲜,相约闺密荡秋千。品尝秋意宜放松,哪管是雨还是晴。秋季养生,祝君轻松!
20、多吃菜少吃肉,心跳强健有节奏;少坐车多步行,青春常驻不会停;少生气多微笑,身体健康最重要!愿你生活乐淘淘!
21、冬季注意保三暖:一保头暖,头若受凉易得流感;二保背暖,背部受寒容易腰酸;三保脚暖,脚底生寒可致月经紊乱。祝您冬日暖暖,健康天天!
22、夏季里热又燥,淡盐水真是宝。早空腹喝一杯,除便秘肾气调。清肠胃净口腔,防细菌防感冒。天气热汗水掉,饮一杯补钠到。能清热解毒好,降肝火把暑消。
23、秋意来袭气温低,防止着凉勤添衣;保养身体重起居,早睡早起身心愉;保持乐观心豁达,快乐生活心欢喜;秋季饮食宜清淡,滋阴润肺好养颜;秋季运动要适量,爬山游泳身体健。愿您注意养生,保持好身体!
24、春雨绵绵,愿你的快乐连成片;春雨连连,愿你的爱情如蜜甜;春雨哗哗,愿你的事业灿如花;春雨蒙蒙,愿你春雨时节好心情!
25、四季变换让我知道冷暖的变化,距离遥远让我知道情感的可贵,浓浓思念让我知道朋友的珍贵,短信友情提醒你:天冷啦,保重身体,多穿点才对!
26、如果一朵花代表一个祝福,我送给您整个春天!如果一朵白云代表一份幸运,我送给你整个天空!愿我能把世上最好的祝福带给你!祝你一帆风顺!永远快乐!
27、生活小常识:初春气温不稳,注意保暖防风寒,多食醋、蒜之类有助预防外感。过敏体质注意避开花粉等过敏原,外出戴口罩较安全。增强体质,户外活动很关键,包括各种体育锻炼和体力劳动,增强机体免疫力。可据自己喜好,参加跑步、郊游、打球、做操、打太极拳。健康春天幸福一年!
28、夏季,许多女孩怕晒黑,晒后就立即做美白面膜,殊不知,这极易使皮肤发生过敏反应,诱发炎症。晒后宜选用补水或镇静修复类面膜。
29、大蒜抗感冒,苹果益心脏,疲劳吃香蕉,蔬菜益眼睛,橘子汁降血压,喝鱼汤治哮喘,睡好子午觉,锻炼强免疫,多多晒太阳,祝君冬日吉祥身心健康。
30、小寒节天气寒,头等事是保暖;饮食增苦少甘甜,芝麻花生多吃点;锻炼宜在日出后,运动适度莫出汗;精神放松不郁闷,宁静豁达加乐观。祝你生活比蜜甜!
31、思则心有所存,神有所归,正气留而不行,故气结矣。
32、夏至时节天最长工作生活都很忙,出门记得防骄阳,多吃清淡多喝汤,起居规律身健康,千万千万莫贪凉,甲型流感要预防,夏至祝福最绵长。
33、一片枫叶而知秋,是深秋;一轮明月而知秋,是中秋;一条短信而知秋,是立秋:一层秋雨一层凉,朋友你要更坚强,添衣保暖不能忘,幸福快乐伴身旁。
34、烈日炎炎夏至到,凉爽问候来报道,一杯冰镇酸梅汤,愿你酸酸甜甜爱情好如意;一壶陈年老白干,愿你意气风发事业顺利;一盏清茶山泉水,愿你健康常伴生活美满,祝夏至快乐。
35、天热都爱吹空调,冷风吹来暑意消;空调虽好要谨记,温度太低会感冒;平时多把门窗开,通风透气空气好!
36、风儿栽着我的思念,云儿传递我的叮咛,秋分将至,秋意渐浓,请加上我的那份,用心照顾好自己。
37、烈日炎炎大暑到,短信传来平安抱。莫为天热添烦恼,心平气和暑自消。身体健康家美满,事业顺利多欢笑。朋友情谊身边绕,大暑快乐乐淘淘!
38、霜降凉,工作忙,抛开烦恼和忧伤,祝福来到你身旁;秋叶黄,加衣裳,包裹好运和安康,幸福爬上你心房。遥相望,多思量,注意保暖心情爽!短信大全。
39、节气适逢夏至,短信送来圣旨。要你:烦恼转瞬即逝,忧愁姗姗来迟,快乐电掣风驰,好运如期而至,财源滚滚不止,事业高鹏展翅,幸福中天如日。还不快快领旨,愿你快乐夏至,等候幸福的处置!
40、一片叶落,秋心斑驳,情谊暖心窝;一层秋雨,凉意几许,添衣莫忘记;一条信息,祝福送你,生活金灿灿,身体康健。
41、雨水,送你四个宝:蜂蜜、大枣、银耳和山药,不仅可以调养脾胃和祛风除湿,更是一年中吸收此类天然营养品的最佳时刻,进补千万可别少了!
42、春气之应,养生之道;高热食物,豆类较好;补充维C,水果青椒;青菜增加,肉类减少;饮食清淡,少酸为妙;大蒜杀菌,预防感冒;友情提醒,祝你安好!
43、春,启迪了希望,扬起了风帆;孕育了美好,萌发了幸福;滋润了心境,豁达了人生;复苏了万物,带来了生机;送达了祝福,悦动了你心。愿你徜徉在春的世界里,天天开心!
44、我把全年的祝福和希望,悄悄地放在将融的雪被下,让它们,沿着春天的秧苗生长,直到收获的秋季,送给你满年的丰硕与芬芳!
45、幸福是啥?长颈鹿:能够在冬天里拥有一条温暖的围巾。熊猫:能拍上一张彩照。螃蟹:和鸭子玩石头剪刀布。我:是在寒冷的冬季给你发去问候!
46、夏至到好热闹,快乐纷至沓来,好运不期而至,健康实至名归,幸福从头至尾,财运彻里至外,吉祥蜂拥而至,顺心纷至沓来,祝福关怀备至,愿你夏至愉快!
47、时节到大寒,养生重收藏;精神常安静,行动勿扰阳;急躁与发怒,力戒要安祥;防风且御寒,保暖顺时宜;早喝生姜汤,进食补为要;身心齐调养,年年得健康。
48、春主生发,春天养生,清茶一杯,泻火理气,春天锻炼,立竿见影,事半功倍,春暖花开,祝你健康,多多锻炼,多多发财,幸福快乐。
49、夏日绽放幸福花,清风一吹飘芬芳,艳阳高照暖人心,单衣多彩又多姿,大街小巷去散步,看见裙子心情美,立夏节气已来到,祝你立夏过得快快乐乐。
50、秋来青草黄,朋友安康记心上:运动锻炼身体好,驱寒感冒不来扰;心儿不随风景萧,多把快乐来寻找;心情多闪耀,阳光多清爽,愿你人生轻松似秋水天长!
51、吾身本无患,卫养在得宜。一毫不加谨,百病所由滋。
52、合理膳食者寿,体动心静者寿,清心寡欲者寿,勤于动脑者寿,修身养性者寿,与人为善者寿,谨慎认真者寿,忘病忘忧者寿,老有所为者寿。
53、五脏各以其时受病,非其时各传以与之。人与天地相参,故五脏各以治时。感于寒则受病,微则为咳,甚者为泄为痛。乘秋则肺先受邪,乘春则肝先受之。
54、晕车、腿肿是旅行中常见的现象。晕车者登车半小时前应服用晕车药,不要穿很紧的鞋和袜,尤其是袜子。自带牙刷、毛巾等用具和拖鞋,洗澡时尽量使用淋浴,接触公共场所的器械用具时,常洗手,防止传染疾病。
55、养成好的习惯是储存健康,放纵不良陋习是透支生命,借口腾不出时间去健身的人,迟早会腾出时间去看病!
56、春风吹,万物生,养肝健脾正当时。多吃甜,少食酸,温补肝气润血脉。多吃菜,常喝粥,营养均衡健脾胃。肝气旺,阳气升,健康安寿一整年。
57、春天了,希望悄悄钻出绿芽,幸福的小溪开始融化,春风轻拂着美丽,爱情绽开满树的鲜花,健康已经播种,成功在柳枝努力的萌发。鸿雁飞回,你还好吗?
58、冬季防寒需细心,一霜一雪皆伤人。衰草枯杨霜冷面,雪到化时一倍寒。每餐一个大头蒜,营养早餐不能断。保暖内衣身上穿,一朝一夕勤锻炼。短信问候心生暖,幸福好比玉生烟。冬季养生,祝你快乐!
59、天气变化很快,大寒悄悄袭来,因为你很可爱,所以给你关怀,晚上被子要盖,免得手脚冻坏,不要说我太坏,祝大寒愉快!
60、健康顾问:夏季食品应新鲜、清洁,不吃变质食物。饮食宜定时定量,减轻胃肠负担,忌食生冷、油腻及不易消化之物。食欲不振时不宜强制进食。
61、海带含碘消瘀结,葱辣姜汤治感冒;大蒜抑制肠胃炎,菜花常吃癌病少;鱼和猪蹄补乳法,猪牛羊肝明目好;盐醋防毒能消炎,韭菜暖肾补膝腰;愿快乐安康!
62、海带:肠蠕动加速器;菠菜:肠胃清理工;蜂蜜:胃肠道养颜液;酸奶:肠动力的添加剂,别直叫哈喇子,冬天免疫力下降,多食用保健康,稀罕你健康快乐。
63、冬季,双手对搓或像洗手时那样搓,能暖手,防治感冒、咳嗽、气管炎等,同时还有清肺、利咽的功效。怕冷易感冒的人要常搓手哦!
64、剧烈运动中或后,不宜大喝冷饮,会导致慢性胃病;再者,剧烈运动时,咽喉毛细血管出于扩张状态,突然受凉刺激,容易引起喉部发炎,咳漱症状。
65、添甜方可解春困,纳蜜有助清肺毒;省酸增甘养脾气,防寒保暖抵邪风;早睡早起顺春气,多甜多辛安人体;顺肝性全身舒畅,助脾阳五脏平和。祝健康快乐!
66、忙送上,雨天心情莫惆怅,天冷防寒保健康!
67、蔬菜养生歌:菜花预防感冒,生菜排毒祛痘,韭菜促进消化,番茄远离上火,芹菜提高免疫,菠菜清肺润燥,山药益气健脾。愿你秋日健康!
68、冬天来临,天气变冷,我也没啥好送你的,就送你一轮夏天的太阳,愿它给你的生活带去一丝火辣辣,带去一份暖洋洋,带去一天乐融融!祝你冬季快乐。
69、立秋来得真快,秋老虎悄悄袭来。因为对你想念,短信捎来关怀:白天注意防晒,小心酷暑难耐;中午打个小盹,精力补充回来。记住我的关怀,生活更多精彩!
70、多吃菠菜好处多,吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更平衡,血液循环更灵活,更能排毒又瘦腿,还能保护视网膜。
71、冬至节气到,太阳往回跑,春天不远了,保暖也重要,好友祝福到,愿友没烦恼。愿我的祝福为你驱走寒冷带来温暖,望友幸福健康,冬至快乐!
72、这天气变化可快了!眼一闭一睁天就凉了;眼一闭不睁人就凉了。这季节最痛苦的事:天热了厚衣还没脱;最最痛苦的事:天又冷了厚衣却脱了。多保重哦!
73、秋渐凉,祝安康:多吃鲜果蔬,润肺生津护健康;饮食要适量,暴饮暴食伤胃肠;少吃辛辣物,不燥不火心安详;海带多吃点,可把放射线来防;秋梨百果王,止咳去燥是妙方。
74、亲爱滴,小雪节气到了,我把关怀缝进外套,把体贴融进内衣,把问候写进信息,想对你说,照顾好自己,因为你是我的全部!
75、智慧者,一切病者之良药也,伐烦恼树之利斧也。
76、头为精明之府,日梳三遍百病除;脚称第二心脏,常搓常揉保健康;朝暮叩齿三百六,七老八十牙不落;人之肾气通于耳,扯拉搓揉健全身。
77、秋来易干燥,补水保湿莫要忘;家居主色浅色好,淡蓝淡绿最恰当;环境干净不杂乱,心情舒坦更加棒;室内盆栽放一放,空气清新更健康。祝快乐健康!
78、火红火红的枫叶,艳过春季娇美的花朵;沉甸沉甸的柿子,甜过美味可口的蜜糖;金黄金黄的稻穗,重过农民强健的臂膀。秋分到了,秋天的气息浓了,到处充满了收获的身影,汗水在红黑红黑的脊梁上流淌,丰收的喜悦忘却了困乏疲惫,祝愿大家五谷丰登,硕果累累。
79、寒冬时节多吃冬笋有益健康:冬笋味道鲜美,营养丰富,有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食积”等功效。
80、冬季调养有良方,节食忌怒心欢畅,热水烫脚身体壮,胜过吃药作用强,脊背宜暖常搓面,加快促进血循环,道理虽浅是忠言,祝你记牢身强健!
给顾客发的养生信息:养生小常识发给顾客  第2张

给顾客发的养生信息:每日给顾客的养生短信

《美容院发给顾客短信大全》养生短信息一
1;春养肝/夏养心/秋养肺/冬养肾/长夏养脾胃,春天是一个养护肝胆的季节,皮肤容易出现干燥/过敏/长斑,身体容易出现疲乏劳累,都是因为肝血淤滞所形成的,疏通肝胆经络可以很好的改善。
2;中医讲;肝胆就像人体的化工厂,解除人体内在的血淤和毒素,肝不藏魂,晚上睡觉做梦都是肝不好所形成的,眼睛干涩,大脑昏睡,等。。疏通肝胆可以很好的解决以上问题。
3;中医讲;肝有多明,眼有多明,胆有多清,脑有多清,疏通肝胆帮助清醒大脑,清肝明目。
4;中医讲;体内清如水,体表颜如玉,皮肤之所以出现长斑点,发黄,长痘,都是因为体内出现毒素所至,疏通肝胆经络帮助解决,因为肝胆是人体的净化器。
5;春季是生发季节,是好细胞和坏细胞生长最快的季节,人体会出现快速发胖现象,疏通胆经可以帮助减肥,胆囊内的胆汁促进消化和脂肪分解,可以快速的帮助减肥。
6;中医经络调理的最大特色;平衡阴阳,提升脏腑功能,提高自身免疫力和抵抗能力,达到人体疾病的自我康复。
7;春天是万物复苏,自然界与人体肝相对应的,五行属木/春节正是肝木之气旺盛的季节,也是调理肝经的最好季节。肝,胆对应心包和三焦总称为火循环,春节最适合调节。
8;圣人春夏养阳/秋冬养阴,以从其根养起,经络人之根本;经脉之所以决生死,是因为能处百病,调虚实,不可不通也。
9;中医讲;肝的主要功能是调畅气机条达,气行则血行,气滞则血淤,经脉通利,五脏六腑自然和顺,心情舒畅全身舒服,面色自然。
10;有什么别有病,没啥别没钱,缺什么也不能缺少健康,健康不是一切,但是没有健康就没有一切,叫好不容易奔小康,一场病来全光光。
11,问君保健谓无钱,有也无。若要与君谈养生,闲也忙。病到临头花万千,无也有。阎王召见命归天,忙也去。
12,人生最大的错误,是用健康换取身外之物,人生最大的悲哀,是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦。
13;瓜好吃不在大小,人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步,人体的衰老跟人体的气血有直接的关系,任督二脉是总管气血的通道,疏通任督二脉可以很好的延缓衰老。
14;中医讲;任脉主血督脉主气,血为阴,气为阳,疏通任督二脉,调节阴阳平衡,阴阳失衡杂病丛生。手脚冰凉,月经量少,腰酸背痛,都是气血不通。
15;女人用
给顾客发的养生信息:养生小常识发给顾客  第1张

给顾客发的养生信息:每日给顾客的养生短信

在美容院忙碌了一天,终于到休息时间了。各位美容师们,你发晚安祝福语给你的顾客朋友了吗?还没发的话,赶紧活动一下你可爱的手指头,收藏一下小编为大家提供些晚安短信祝福语大全点击发送吧:
1、想送你一个月亮,有我对你温和的嘱咐;想送你一颗星星,有我给你俏皮的祝福;想送你一条短信,让晚安连同星星月亮随你入梦!祝您晚安!
2、养气养心养肺养脾胃,舒心安神竟思夜安睡,多喝茶多喝水,水果蔬菜是宝贝,多运动多散步,少喝酒少抽烟,莫生气莫压抑,不熬夜不贪睡。祝您晚安!
3、窗外的月光闪耀着问候的光辉,午夜的流星划破牵挂的纯粹,思念的真情此刻为你在回味,朋友,请放下一天的劳累,静静倾听祝福的真挚绝对。祝您晚安!
4、夏季将至,需注意:西瓜补充水分,食用仍需谨慎,适食清热,多食伤脾;雪糕止渴提神,适食解暑,多食伤胃;荔枝甘甜补血,适食养颜,多食上火。炎炎夏日,愿大家都有一个好身体!
5、当您手机响,那是我的问候;当您收到短信,那有我的心声;当您翻阅短信,那有我的牵挂;当您准备关机时,记得我今天说过祝您晚安!
6、施主,你说养生长寿之道,在于早睡早起生活规律,戒烟戒酒饮食调剂,慢走慢跑锻炼身体,慎言慎独克制脾气,贫道以为最简单的养生长寿之道在于,保持呼吸不要断气。祝您晚安!
7、夏日到,贴士送健康:冬瓜和苦瓜,降火消暑妙;青菜豆腐花,美颜焕肤好;芥菜萝卜块,养身防暑到;蘑菇和生姜,养心又养胃。祝您晚安!
8、最近天气多变,请注意您的身体健康,愿初夏的暖阳伴您渡过一个轻松愉快的晚上。
9、初夏天气真奇妙,刚刚热的睡不着,马上寒风又来到。变化无常易感冒,预防感冒需妙招,多喝水勤泡脚,户外活动不可少。衷心祝您身体好!
10、一碗绿豆汤,祛火保肝脏;一杯白开水,排毒利尿对;每天一水果,疾病远离我;每天一点蒜,抗癌又保健;每天一点姜,杀菌补热量。天气多变,注意身体,祝您晚安!
晚安祝福语主要的作用是为了让美容师和顾客的关系更融洽,虽然说只是简单的一些祝福语,但它可以更好的的为你留住客源,各位美容师不要小看晚安短信的力量哦。
  顾客生日的时候发个短信问候一下。语言看起来诚恳、朴实就行,不用去找什么套路的。
平时也可以发一些小贴士给顾客。
最重要的还是面对面的交流,短信毕竟是看不到脸的。训练自己多讲话,就闲聊。如果不会可以去找些营销类的书籍来看,不一定用在推销上,用来训练沟通技巧也可以的哈。

给顾客发的养生信息:养生小常识发给顾客  第4张

给顾客发的养生信息:给顾客发养生短信大全

1、小暑天热似火燃,诗句行间送清爽。鸿雁带上我的情,送你折扇清风凉。逍遥自在度暑天,清风细雨沁心田。舒度夏日享清凉,愿你今夏身体棒。祝你清凉夏季舒。
2、深秋冷风直吹,添衣加帽盖被,工作不要太累,抽空打打瞌睡,冰糖雪梨不贵,保重身体才对,即便没空聚会,牵挂有滋有味,祝福从不嫌累,愿你快乐明媚!
3、立秋了,心中多了一丝凉气,少了一分燥热。立秋了,脑中不再想着降温避暑,也能有地想想你了。立秋了,眼中多了几分哀怨,看到秋黄落叶,想起远方的你,少了几分漠然的惆怅,知道我们相约的子更近了:我们说好的中秋节会面。
4、想拥有健康的肤色吗,那就进行日光浴吧,想要进行日光浴吗,那就开始军训吧,军训能够圆你包公梦,军训能够满你瘦身愿,所以亲爱的同学们,愉快面对军训,愿你度过一个有意义的军训,晒一晒更健康哦。
5、我把春花灿烂的好事,写在问候里;我把春意怏然的好运,编在祈祷里;我把春意绵绵的好意,融在祝福里;托春末夏初的顺利之风,送给你;祝你在春末夏初交替的日子里,万事美好,一切如意!
6、我愿化作一片云,为你遮挡炎热的陽光;我愿化作一杯茶,为你消除嗓中的干渴;我愿化作一首歌,为你驱赶郁闷的心情;我愿化作一只鸟,为你带来诚挚的问候。夏天转热,注意防暑。
7、夏至既至暑气盛,养生重在多养心,平心静气宜心脏,暑胜切莫动肝火,新鲜水果会排毒,多吃绿豆可降火,西瓜排水又解渴,脾胃虚弱不贪多,平心静气暑自降,高枕无忧到天亮。
8、春花飘落,快乐了泥土;夏雨滋润,开心了庄稼;秋风吹过,笑弯了收获;冬雪纷纷,聚集了美满。如今又是秋来到,发条短信祝福你,让快乐成长,让开心收获,让幸福美满。
9、熬夜会使肠胃的血液循环变差,所以不能吃的太饱,并以清淡为主。可多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物,以及杂粮、大白菜、菠菜等富含B族维生素的食物。
10、酷暑难熬,热伤风防不胜防,教你六招一起分享:一防心气耗伤,二防作息不当,三防睡眠不足,四防饮食失调,五防外热内冷,六防过度疲劳。祝君一夏神清气爽!
11、风乍凉,情思长;传贴士,惦安康;水多喝,祛秋燥;温差大,感冒防;果蔬类,润肺肠;入脾胃,南瓜汤;虚火旺,远葱姜;缓压力,莫匆忙;寄关爱,愿无恙。
12、季节交替处暑至,早晚温差有变化,防止着凉闹疾病,梨子熬水常常喝,理气清肺保安康,保持乐观好心态,身康体健乐自在,处暑,愿你欢乐不断,健康相伴!
13、清晨起,莫慌忙,伸伸懒腰再起床。温开水,喝半杯,血脉通畅最宝贵。吃早餐,很重要,宜早更要营养好。指梳头,干洗脸,头脑清醒驻容颜。洗洗鼻,揉揉眼,远离感冒和花眼。睡觉前,泡泡脚,按摩涌泉胜吃药。重健康,保平安,快乐健康属于你。
14、锻炼不在朝夕,贵在持之以恒;活动不在多少,贵在量力而行;膳食不在丰富,贵在营养均衡;小病不在吃药,贵在心理调顺;养身不在刻意,贵在自然顺心;你我不在常聚,贵在友谊常存。愿好友健康永驻,幸福长存!
15、丝丝春雨赏后园,雨打芬芳百花残。手捧热茗思飘远,穿越万水与千山。祝福已到是思念,雨天听雨要保暖。心似双网千千结,赏心悦事谁家院。祝你健康,天天快乐!
16、大暑到了,为你送上“暑”一“暑”二的祝福,愿你有“暑”不尽的快乐,笑得没完没了,“暑”不清的财运,赚得盆满钵满,“暑”不完的幸福,美得一生一世!
17、子曰:中午不睡,下午崩溃。最新科学研究表明:夏季早睡早起,有益身体健康。晚上睡眠不足,可适当午休,补充体力。夏天高耗能季节,多给健康充电哦!
18、秋来防“秋燥”,应对有妙招:鼻燥点些薄荷油,清凉宣燥有功效;肤燥涂抹珍珠霜,护肤美颜水嫩滑,肠燥蜂蜜配芝麻,滑肠通肠见效快;空气湿度注调节,净化空气莫忘掉;户外锻炼效果好,身体健康精神棒,祝你幸福乐逍遥。
19、春天到,温暖到,生活细节要知道,不减衣,保温暖;多开窗,换空气;菜洗净,无细菌,爱卫生,不生病;不抽烟,少喝酒;多喝水,常锻炼;多踏青,保心情。春季来临,愿你幸福快乐,健康生活每一天。
20、地沟油,害处大,巧用妙计能防他,炒菜时,放蒜头,蒜头变红有地沟,地沟油,真狡滑,里面黄曲霉素含量大,蒜头小,妙处大,遇见黄曲霉素敏感大,食用油,加蒜头,蒜头的颜色不变化!
21、短信彰显,朋友情谊;请你阅读,养生秘籍:收养神气,保持平和;轻缓运动,循环气血;勿要过度,以免伤身;早睡早起,多食辛酸;心情舒畅,微笑绽放。朋友,愿你安然度秋季。
22、立春虽到,寒冷还未退潮,过早去衣脱帽,仍然容易感冒,问候短信及时送到,教你一条妙招,坚持锻炼运动保健,多素少荤合理膳食,开心快乐时常围绕。祝幸福快乐、如意吉祥。
23、我保存了秋风,送与你,我复制了雁鸣,播与你,我合成了秋色,撒向你,我编写了短信,发给你,愿立秋之际的你,享凉风习习,听雁阵声声,赏秋色盈盈,品信中衷情。
24、大暑骄阳照,祝福来报到。愿你玉扇轻轻摇,清凉身旁绕;冰茶手旁放,惬意满心房;清风徐徐吹,快乐永相随。细雨绵绵来,清爽不等待;祝福声声到,愿你乐逍遥。
25、肝炎凶猛来势急,及时医院去救治。勿在地摊吃东西,垃圾污物不乱弃。大蒜瓜果西红柿,粗杂五谷要多食。消毒洗手戴口罩,宽心无虑益身体。愿你健康无病扰!
26、天寒地冻,隆冬到,好友关怀需记牢:拒绝美丽“冻”人,抵制要“疯”度不要温度,避免风流“涕趟”;冬季里,气温降,勤加锻炼身体强,愿你幸福又吉祥。
27、秋菊应采东篱下,赏罢南山去泡茶。秋菊泡茶去火气,淡泊心情两相宜。萝卜最好自家种,开辟园圃可陶情。香蕉萝卜通肺气,坚持食疗不便秘。生姜红花纱布包,加水烧开即可泡。中药泡脚养肾气,不断续水必须的。秋季养气养身体,心旷神怡勿生气。祝您健康!
28、白露时节,大家要注意防寒保暖,积极参加体育锻炼,预防感冒。在饮食上,应选择清淡、富含营养、少或无刺激性的食物,避免生冷饮食,保证适量的新鲜蔬菜,同时少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹和肥肉,还要戒烟戒酒哦。
29、秋老虎来袭,健康需注意:早晚虽凉爽,午间高温照;睡眠质量好,护好背和肚;脾胃要调理,清淡不油腻;保持心平和,顺心又顺利;莫要闹情绪,费神又费力;劳逸相结合,健康要牢记。祝你秋来快乐!
30、你的笑容花怒放,天寒地冻不觉凉,一盏香茶送温馨,抵御寒流迎朝阳,心手相依展梦想,数九寒冬心敞亮,顶风冒雪驱严寒,天高地远任飞翔,只要有你在身旁,天天都是好时光!大寒快乐!
31、滴滴答答滴滴答答,这是时间还是旋律,为何四季总是宣战我们的记忆,想着你,哒哒滴滴哒哒滴滴,这是你的还是我的,为何距离总是挑战友谊的定义,念着你,今日小寒,祝你快乐。
32、大雪养生有妙招,分享给你请记牢,早上赖床五分钟,活动头部和手脚,洗澡热水冲双肩,肌肉酸痛缓解掉,吃些甜食蓄热量,蜂蜜调水润胃肠。温馨关怀已送上,快乐安康伴身旁!
33、小暑季节的天,善变如孩子的脸,前半晌天气晴朗,后半晌阴雨涟涟。值此伏天时段,及时把祝福送上,出门别忘带伞,暴雨务必躲藏,未雨绸缪提前防范,小暑季节平平安安。
34、莲心素裹,奉献清凉画面;如水月华,洗净如烟纤尘;夏风轻轻,不躁不急,浪漫满天涯。岁月拈花,淡看浮华,夏至更添几分娇艳。又到夏至,愿你清凉舒爽,幸福一夏!
35、春去,花依然,虫未眠,枝叶繁,情绵绵;夏来,福生温,喜更润,欢乐存,意欣欣;祝福,话亦真,语意深,数虽频,心纯纯。春末夏初,愿你心情愉悦,天天开心。
36、千针万线织毛衣,只求你的温暖,千丝万缕系围巾,只求你身体健康,千言万语送祝福,只求你幸福快乐一生平安,冬至日祝你生活情趣不结冻,日子越过越红火!
37、冬季风寒温度低,老年人群发病多。中风寒腿心肺病,伤风感冒最常见。天寒诱发痴呆症,穿暖吃好少出门。感觉不舒上医院,减少病患保健康。愿你冬季好身体!
38、春天到了,春风春雨春风得意,恋花恋草恋恋不舍,思山思水最思念你,缘起缘灭缘来是你,舍天舍地舍不得你,爱你爱你就是爱你。愿你春天快乐,青春永驻!
39、夏至到来气温高,酷热难耐暑难熬。正午太阳高高照,出门要带伞和帽。多喝开水不干燥,绿豆熬汤降暑好。瓜果蔬菜要新鲜,常食可以防衰老。心情舒畅多欢笑,心平气和凉爽到。祝福短信频频到,深情厚谊永围绕。愿你夏至身体好,健康幸福每一秒!
40、早晨起床要活动,科学锻炼贵坚持。适当活动腰腿膀,舒经活血周身爽。冷水洗脸促健康,清醒头脑可抗寒。减少感冒少疾患,添衣加帽身体健。“冬季养生”很关键,保健营养要更上。老年朋友性情好,心胸开朗享晚年。
41、久坐不动,会导致气血不畅,使肌肉松弛,弹性降低,下肢酸胀,倦怠乏力,重则还会影响到血液循环。适当抖抖腿可以促进静脉血液流动,让血液回流加快,酸胀感和疲劳感也就得以缓解。另外还有瘦身的作用。
42、冬季以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高,有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快,内分泌功能增强,从而达到御寒作用。
43、大地春回,万物复苏,发条短信,祝君健康,注意饮食,益甘而温,富含营养,健脾扶阳,加强锻炼,吐故纳新,充养脏腑,春游踏青,心旷神怡,豁达开朗,身心愉悦,重在行动,健康一生。
44、春去夏来天渐炎,送友清风解热烦。劝君柳下来乘凉,单衣彩衫遮肤严。谨防烈日照强光,皮肤晒伤患疾疮。防晒霜露擦抹匀,带上凉帽鸭舌沿。“立夏”愉快好身板,兴高采烈喜乐颜。
45、蚊子蚊子你讨厌,吸血不说还种毒。害我起包浑身痒,你在一旁偷偷笑。我要拿起喷雾剂,雾里就让你归西。还要点上驱蚊香,天罗地网把你灭。朋友千万别迟疑,赶紧出手夏清幽。
46、大寒节气又来到,蜡梅盛开寒霜傲。阵阵余寒虽未了,暖暖阳春把手招。家家枝头喜鹊闹,世间处处人欢笑。街头个个春装俏,人人身边幸福绕。大寒过后春来到,祝愿开心把你抱!
47、寒露时节,让秋风吹,吹走心头忧愁;看秋叶舞,舞出开心逍遥;任秋雨淋,淋来福贵好运;凭短信飞,飞来实心祝福;愿你用幸福保暖,携快乐热身,拿温馨当枕,抱快乐入睡!
48、春风得意之时,不要忘了“贼心不死”的春寒;大快朵颐之际,别因为太过油腻而毁了健康;享受春光的时候,不要让水分也在悄悄流失。祝你的生活天天沐浴在“春天里”。
49、夏天早晚气温低,最佳锻炼好时机。可以散步一小时,打球一小时;可以跳绳半小时,慢跑半小时。要记得带杯绿茶解解渴,别忘记带条毛巾擦擦汗。愿你健康舒适身体赞!
50、怵惕思虑则伤神,神伤则恐惧,流淫而不止。悲哀动中者,竭绝而失生;喜乐者,神惮散而不藏;愁忧者,气闭塞而不行;盛怒者,迷惑而不治;恐惧者,神荡而不收。
51、大暑到来易中暑,我的短信能消暑。好比清风拂满面,吹来清爽心灿烂。恰如花香吐芬芳,迎来甜蜜满心房。胜似细雨润心田,送来惬意幸福连。愿友大暑清爽快乐。
52、梨润肺,能消痰止咳;苹果含多种维生素和钾,营养丰富防疾病;龙眼滋补、强壮、安神、补血,对付失眠有一套;葡萄可防疲劳,有益气补血利筋骨健胃等作用。
53、夏日饮食注意多,按我贴士准没错,祛暑化湿为原则,清补健脾方法多,鲫鱼瘦肉多选择,增进食欲很不错,解毒药粥喝一喝,清热解毒又去火,祝你夏季多快乐。
54、立冬是冬季的起点,降温是这次的重点。防寒保暖早准备,加强运动要坚持。我的短信发给你了,问候也送于你了。气温虽然变了,但我祝你快乐的心情永不变!
55、春季养生必修课,牢记于心是必须;工作三十分钟后,按摩眼周消疲倦;二十三点前入睡,血液回肝解毒方;绿豆清热功效强,煲粥煮汤都很棒。愿快乐安康!
56、艳阳又高照,夏日祝福不能少,吹向幸福的集结号。一送幸福,愿你生活美丽;二送健康,愿你永远顺利;三送甜蜜,愿你微笑如昔;四送运气,愿你事事都如意;五送快乐,愿烦恼都远离。最后还要把平安送给你,祝六六大顺,一生满是奇迹。
57、深秋时节天气凉,早晚需要加衣裳,早起晨练多吸氧,晚上热水把脚烫;饮食生冷要节制,红薯土豆来润肠,水果常吃增营养,辛辣搭配胃不伤;洗脸坚持用凉水,增强御寒皮肤嫩,心情天天要舒畅,身心强健精神爽。
58、家庭生活窍门多,喝剩的啤酒不要倒,清除油垢最有效,吃完的橘皮不要扔,晒干泡茶理气化痰功效加,泡过的茶叶不用倒,吃过葱蒜味道重嚼嚼茶渣消味道,这些生活常识要记牢,居家日子才能更有味道!
59、处暑到来易“秋燥”,饮食调养很重要。不吃香辣辛燥食,多吃养阴润燥物。多吃蔬菜和水果,补充水和维生素;少吃生葱、胡椒和烈酒,多喝汤类和牛奶。愿你健健康康过处暑,心情舒畅无烦恼!
60、寒风吹不散思念的情意,寒雪飘不走温馨的关爱,寒意袭不进心中的牵挂,寒霜冻不坏温馨的问候,寒气凝聚成真挚的祝福。今日是大寒,但愿我简单的问候,能温暖你整个冬天。大寒快乐!
61、小暑过后大暑来,热情洋溢向未来,卖的都是热门货,遇的人是热心肠,妹的感情火辣辣,哥的心里热呼呼,幸福见你很亲热,健康吉祥把你爱,财神赶来凑热闹,大暑里面发大财。
62、叶落天凉好个冬,雪花飘落西北风,拿起手机写短信,祝福问候送温情。温降风凛变寒冷,多加衣服防寒冻,驱寒营养补充点,适当锻炼身轻松。祝愿情谊融冰雪,伴你快乐去过冬。
63、大暑时节,瓜果不能少,补糖补水益健康。大暑时节,蔬菜不能少,补维生素补粗纤维强身体。大暑时节,睡眠不能少,睡好才能心情好。大暑时节,祝你健康、清爽、欢乐常常!
64、夏至到了,烦恼吓跑了,快乐纷至沓来,压力吓傻了,信心实至名归,疲惫吓晕了,轻松蜂拥而至,霉运吓懵了,好运不期而至,情谊吓醒了,祝福接踵而至,愿你夏至愉快!
65、轻摩肚脐一分钟:用双手掌心交替轻摩肚脐,因肚脐上下是神阙、关元、气海、丹田、中脘等各穴位所在位置,尤其是神阙能预防和治疗中风。轻摩也有提神补气之功效。
66、睡觉起床赶个早,保你身体休养好;有事无事补补水,保你皮肤滋润好;多吃蔬菜适量果,保你肠胃钢钢好;常到户外多运动,保你精神无限好。祝你春日开心、平安!
67、以如意为茶,沸水冲开,以吉祥为酒,金杯斟满,温暖你的心;用关怀做线,缝制暖衣,用祝愿为底,做成棉鞋,保暖你的身,今冬有了我的祝愿,这个小寒不太冷!
68、起居有规律,卧室常通风。经常做运动,时刻心欢畅。饮食要均衡,饮酒有节制。畅饮蜂蜜水,多食瓜与果。以上全做到,保你健康绕。无忧过秋季,幸福又美丽。
69、清心释累,绝虚忘情,少思寡欲,见素抱朴,学道之工夫也。心清累释,足以尽瑕,绝虑忘情,足以静世;思欲俱泯,足以造道,素朴纯一,足以知天下安乐之法。
70、抗衰防老又益寿,百年康乐自逍遥;生梨饭后能化痰,苹果消食容貌俏;娇木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥有成效;紫茄祛风通脉络,莲藕除烦解酒妙;愿快乐安康!
71、朋友是雨中伞,有你不凄惨;朋友是雪中炭,有你驱严寒;朋友是被中棉,有你才温暖;朋友是菜中盐,有你才香甜;相聚也许沉默无言,别离之后常会想念!
72、春季养生有门道,学会“挑食”健康保:黄绿蔬菜防春困,南瓜青椒都是宝;饮食清淡消春火,多喝莲子金银花;细选食物少疾病,柑橘柠檬营养高;胃肠疾病要当心,早晚粥汤是门道;花生核桃当零食,御寒补脑是良方。温馨关怀已送上,快乐安康都围绕!
73、我们总提及秋天的回忆,而夏天,一切回忆都显得那样炎热无比;我们总提及秋天的快乐,而夏天,一切快乐都显得有些无力;我们总提及秋天的收获,而夏天,一切收获都似乎与炎热不曾分离;一季之差,心分两极,立秋快乐,享受生活!
74、吃大餐前,先吃点热食如热稀饭,或喝点热水,保护好胃粘膜;辣食不要过度,同时要吃点水果;生冷食物适量吃点;鱼肉吃多了,别忘多补充碱性食物,如海带、生菜、香菇等;饭后适当喝点绿茶养胃,但别用浓茶解酒。
75、春日养阳需防风,谨防湿邪宜食芹;夏食银耳绿豆爽,防暑清凉可静心;秋喝靓汤解秋燥,食宜清淡重养阴;冬日萝卜赛人参,防寒保暖要健身。四季养生需注意,饮食规律生活美,锻炼健身不可少,健康快乐益身心!
76、春季健康司令部做出新的“驻扎规划”:饮食由“蔬菜水果联军”占据、作息有“早睡早起军团”负责、“懒觉”由“晨跑”上将接替。希望你能认真贯彻“司令部”的决定,取得“春季保健康”战役的胜利。
77、历览前贤冬养生,俭以养德静养情。修竹淡梅诗品茗,室内适当做运动。活动手腕膝关节,扭扭脖子舒腰肢。木桶泡脚热水添,早睡晚起可防寒。快乐总把愁驱赶,健康尽在一笑间。快乐养生,轻松过冬!
78、你好!秋来夏去滋补尝,秋季养生吃出来。鸭肉滋阴清热、利水消肿;莲藕清热润肺、消淤凉血;萝卜消积滞、化痰热、解毒;兔肉养生、凉血。养生保健得品尝,滋阴补肾气血旺,手脚麻利不健忘!
79、春来风光无限好,养生秘笈要记牢。不生气来不焦躁,诸事看淡开怀笑。邻里互助不争吵,和睦相处是王道。早睡早起心情好,舒活筋骨把步跑。欣赏美景无烦恼,身体倍棒幸福绕。愿你春分快乐!
80、左手边,是繁华的盛夏,右手边,是丰收的金秋。我们处在秋分的节点,坐览飞逝的流年,拥抱扑面而来的祝福,重温和你一起的甜蜜回忆。又是一年秋分季,希望我爱的你可以永远幸福快乐。
81、小满节气今个到,美好祝福不能少:祝朋友爱情“满面春风”,友情“满座宾朋”,日子“满面生花”,才华“满腹经纶”,事业“满腔热忱”,财富“满载而归”。愿生活美满,幸福满面!

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