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万家灯火视频和笔记:杨奕讲心脏急救妙招,冠心纹,膻中穴
本页提供2014年6月29日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是杨奕。主题是《脚上的疙瘩》。主要介绍心脏不好的表现,心脏急救妙招,冠心纹等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)...
核心内容: 心脏急救妙招 相关内容: 杨奕 膻中穴 急救 冠心纹
天天养生视频和笔记:杨奕,赵之心,陈红,张晔精编,关节炎
本页提供2013年2月19日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是关节炎预防妙招大集锦(精编版)。嘉宾是杨奕,赵之心,陈红,张晔,主要介绍关节炎的脚底反射区按摩治疗方法(杨奕),运动方法调治关节炎(赵之心),穴位按摩治疗关节炎(陈红)...
相关内容: 关节炎 陈红 张晔 杨奕 赵之心 关节
66.激活中老年人特效反射区自愈潜能的基础方法
对于小孩于来说,因为他们体内的能量储存得很深,阳气比较足,所以反射区的活力很容易激发出来。相比较来说,中老年人由于阳气耗搔严重,反射区活力的激发就要多管齐下了。 如果说人体的反射区是面的话,那么关节就是...
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65.激活孩子特效反射区自愈潜能的基础方法
我教给您的孩子一套简单有趣的六步操,它能让您的孩子少生病,吃饭香,结结实实的。 现在每家基本都是一个孩子,全家人都围着一个孩子转,真是捧在手里怕摔着,含在嘴里怕化了。我们常常看到,孩子稍微有个头疼脑热的...
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64.小腿外侧反射区的功效
胃小盲大腿外区,肝胆胫后长区域,腓后上户与膝下,下腹踝后两寸余。 在小腿外侧,主要有胃、肠、盲肠及阑尾、小肠、大肠等反射区。 在小腿外侧前方形成了一条线,平时消化系统不太好的人或者是突然之间吃得不太好了,...
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63.小腿内侧反射区的功效
小腿内侧七个区,头脾胰肾排整齐,直肠在后股在前脊柱位于胫前边。 小腿内侧,从上到下,依此是头、脾、胰、肾直肠肛门、腹股沟、脊柱。 头部反射区 头部反射区在小腿内侧上段,胫骨内髁下缘凹陷处。如果您有头疼鼻炎...
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62.不用摸脚就能治病的招数:小腿反射区的特效
小腿内侧七个区,头脾胰肾排整齐,直肠在后股在前,脊柱位于胫前边。胃小盲大腿外区,肝胆胫后长区域,腓后上肩与膝下,下腹踝后两寸余。小腿背面区域宽,健康腰背健康髋。 足部按摩、手诊和耳疗这些方法现在比较普遍...
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61.耳部反射区的特效
如果你认为耳朵就是个能架眼镜腿的架子,或者是挂各种各样耳坠儿的挂钩,那对耳朵来说就太不公平了,真的是大材小用。其实小小的耳朵上有很多治病的良药,而且这味药就在您随手能摸到的地方。 人们常常会忽略耳朵,很...
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60.小心驶得万年船:足部按摩注意事项
在使用我这些足部按摩方法的时候,有些事情是首先必须要交待的。您一定更要仔细看这一节的说明,才能更好地使用这些方法,从而得到很好的效果。 给大家讲了这些反射区的作用之后,您就可以按照我说的,将身体的症状与...
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59.右脚反射区的神效
右脚肝区四五跖,养肝保肝做在先。肝区下包是胆区,预防结石胆囊炎。盲肠阑尾跟前缘,专治腹痛阑尾炎。点罢阑尾点回盲,促进排泄健大肠。小肠区外升结肠,左转相连横结肠。 右脚肝区四五跖,养肝保肝做在先。 1999年,...
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58.足背反射区的神效
足背拇指上下颌,横纹上下内外端。趾骨两侧扁桃腺,对症治疗很灵验。气管食管跖外缘,趾跖关节喉头点。一二跖骨缝隙间,胸部淋巴深点按。内耳迷路在四五,头昏耳鸣晕车船。足背二四一大片,胸部乳房推压全。横跨足背是...
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57.足外侧反射区的神效
跟上踝后生殖腺,安然需要多,点按。坐骨神经跟外缘,调理此处去病患。跟骨前缘是膝区,下肢治疗与保健。骰骨前后两点肘,治疗上肢它必选。外侧趾跖肩关节,肩酸肩痛五十肩。足面肩胛带状分,活动上臂活络肩。外踝关节在踝下,专治疼痛腰背髋。踝后四指下腹部,妇科疾患...
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56.足内侧反射区的神效
拇指二节是颈椎,双指牵引提与按。足部内侧有脚6,颈胸腰骶尾相通。跟骨内缘骶相连,坐骨神经一弯线。前列子宫围在内,生殖健康经常推。内髋踝下半弯月,调治腰背调治髋。直肠肛门往上行,消化出口保畅通。内踝前方腹...
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55.左足掌后半部反射区的神效
脾司造血在心下,免疫强身好器官。胃痛胃胀及胃酸,点揉胃区可消炎。胰区加强要重按,糖尿顽症防在先。十二指肠胰区下,消化不良多点按。四指屈曲刮小肠,胀气腹泻防肠炎。横降乙直大肠全,便秘腹泻肺疾患。肛门独在左...
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54.左足掌前半部反射区的神效
跖趾之间甲旁腺,防治痉挛与癫痫。甲高甲低甲状腺,代谢失调由它管。脚底横带斜方肌,舒展脊背健颈肩。斜方肌下肺带宽,上推支气中趾间。循环器官重在心,肺带下面向上按。 我要是问你,咱们的两只脚一样吗?您可能会笑...
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53.足趾反射区的神效
前额就在五趾端,专管五官与失眠。垂体拇指正中间,九大系统司令官。拇根小脑连脑干,防治痴呆头脑健。三又神经拇指外,耳鼻牙病与面瘫。鼻区顺着拇甲弯,左鼻不通做右边。大脑尽在拇腹面,防治痛晕防血栓。拇根颈项多点按,降低血压防颈肩。二趾三趾治眼疾,消灭炎症保...
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52.脚心反射区的神效
首先点按肾上腺,消炎退烧管戒断。腹腔神经刮压全,腹胀腹泻得安然。排泄四区成一线,肾管膀胱紧相连。足跟内侧一斜线,阴道尿道居中间。 首先点按肾上腺,消炎退烧管戒断。 如果说脚一向不怎么被重视的话,那脚心就更...
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51.足部是人体最大的福田
中华反射好疗法,保健理疗进万家。四面梳理多推按,再把足趾来牵拉。摇足抖足各九下,踩部关节多顺滑。活动气血推小腿,万里之行始足下。 平时您可能很少注意自己的脚,每天把它藏在鞋里算了事儿。 每天泡泡脚,女同志...

50.知足才知福:足部健康自测法
脚上有很多窗户,透过这些窗户,你就能看到身体里面的些毛病了。 脚底反射区是人体最大的一个反射区,因为地球引力的作用,人全身所有的垃圾和废料都沉积在脚上。所以,脚上反应出的健康信息最全面、最丰富,很多病在...

49.如何使用你的手掌
手部诊断对慢性病看得很准,而且手部诊断是所有诊断的第一步,很多病都能在手上表现出来。您掌握了我下面说的几个方面,就可以当自己的医生,随时随地为自己诊病了。 对一般老百姓来说,不必要掌握太复杂的手诊知识,...

48.最简手部观诊法:手也能望闻问切
手部观诊是诊病的第一步,您学会我下面教给您的方法就可以给自己瞧病了。 我经常说,我的工作就是摸摸脚就能治。但很多时候,我诊病并不一定从脚上摸,而是要手脚并用。手上看病往往很准。一般有病人过来,我都是先给他看看手...

47.没事儿老爱蹲阗,小心椎管狭窄
我活了快70岁了,真是觉得生活处处皆学问。但是多人往往不太在意,其实生活中的很多迹象都在暗示我们注意自己的身体了。 我一个学生的父亲,中年时酷爱钓鱼,长期处于阴冷潮湿的环境中。后来,他腰痛得厉害,不能长时...
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46.观形知病法
通过多年的观察,我发现很多肢体语言都是疾病的预兆,为了保持身体健康,您一定要多留心观察自己和身边的亲人。 长期患三高的人,如果有一段时间,坐着的时候双手经常不自觉地手心朝上。这可能是中风的前兆。那么,要...

45.老爱双脚侧立,子宫和前列腺可能有问题
每天晚上泡脚的时候或者在床上躺着的时候,用两只脚的脚后跟互相搓子宫的反射区5分钟,不费多大事儿,也不花一毛钱就能保养好你的子宫。 咱们国家有句老话叫站有站相,坐有坐相,练武的人更讲究站如松,坐如钟,行如风...
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44.永远别让自己父母的脚上出现痴呆线
人上了四十岁以后,一定要多观察自己的脚,而年轻人也一定要多观察自己爹娘的脚,看看是不是有了痴呆线。如果有的话,就赶紧划拉他们脚上的小脑反射区。 最近几年,我遇到的得老年痴呆的人明显比前几年多。很多中年人...
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43.根本不用忌口的超级减肥法
症状:肥胖。 方法:1.双手捂在下腹,顺转100下,逆转100下;在上腹部左右搓擦100下。 2.默念数字4000.070.6000,每天30分钟。 3.两腿并拢平躺在床上,把脚提起10厘米,坚持到不能坚持再放下腿,每天反复10次。 4.桂圆...
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42.这三种情况不用麻烦医院:崴脚、划伤、烫伤的家庭调治法
症状:踝关节扭伤,烫伤,刀伤。 方法:1.踝关节扭伤:先冰敷,再找到患脚的疼点,在另外一只脚相应的位置按摩20分钟。 2.踝关节扭伤:把樟脑泡在75度的酒精里至全部溶化,用此药酒擦患处。 3.如果有烫伤、刀伤,就把...
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41.感冒一日清
症状:感冒。方法:1.背部按摩,从大椎到长强,再从长强推到命门。 2.风寒感冒:浑身发冷,流清涕:鲜姜片煮水泡脚30分钟。 风热感冒:便秘,喉咙痛:菊花、金钱花煮水泡脚30分钟。 3.按摩足下肾上腺、脾、淋巴、肺...
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40.为夏天的皮肤保驾护航:痱子的家庭调治法
症状:起痱子 方法:1.开水沏盐,晾到温凉的时候洗患处,每天洗3-4次,每次15分钟。 2.用六一散代替痱子粉。 夏天天气一热,人就很容易起痱子,大人小孩都是。起痱子大多是出汗不畅引起的,尤其是出了很多汗,拿凉水一...
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39.人最怕的是痒:荨麻疹和带状疱疹的家庭调治法
症状:全身瘙痒,有一片一片的鲜红色不规则的风团。 方法:1、吃云南白药;50克云南白药泡水洗。 2、蛇床子30克,明矾30克,百部30克,花椒30克,苦参30克,煮水泡澡,一天洗两次。 我的一个学生常年被荨麻疹困扰,时...
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养生堂杨奕联系电话:杨奕养生堂知足常乐

现代人经过一天的劳乏以后经常去做足疗,但是不得不说的是大家总把它作为一种休闲和放松的方式,但是它确确实实能治病。
可能没有经过的人不见得相信,但是杨奕老师确实创造了奇迹,硬皮病,红斑狼疮,包括牛皮癣的病人都曾在她治疗下祛除病痛。
如果我们要做反射疗法应该从那个部位先开始呢?
首先要从心脏开始,探一探心脏的状况,剩下的就从泌尿系统开始,就像我们在家里搞卫生的时候,我们得先把过打扫干净,然后我们再收拾里面,它这个过道就是泌尿系统。
一、足心部位:
(一)首先点按肾上腺,消炎退烧管戒断。
位置:脚掌第二与第三跖骨之间。
作用:昏厥、炎症、发热、升压、戒烟、酒后涌吐等。
方向:点按
(二)腹腔神经刮压全,腹胀腹泻得安然。
位置:脚掌中心,肾反射区两侧。
作用:调节腹腔脏器功能。
方向:分开两边自上向下刮
(三)排泄四区成一线,肾管膀胱紧相连。
位置:(1)肾反射区在肾上腺反射区下,脚掌人字形交叉下凹陷处。
方向:顺时针旋转
(2)输尿管反射区是连接肾与膀胱的一条弧线。
方向:自上而下
(3)膀胱反射区位于足掌底面与足掌内侧交界处足跟前方。
方向:直接重压
作用:治疗泌尿系统疾病,如水肿、风湿性关节炎、肾源性高血压、肾与尿路结石。
(四)足跟内侧一斜线,阴道尿道距舟间。方向:自上而下
位置:自膀胱反射区向上延伸。
作用:尿频、尿急、阳痿、早泄、阴道炎症等。
在按摩时一定要保证方向正确!!!

我们该如何早期发现老年痴呆呢?
就是通过看我们大脚趾的外侧是否有一条硬线,如果有就说明您有老年痴呆的危险了。
如果我们脚上长脚垫,还有长咱们俗称的鸡眼,这都说明您的身体相应的位置出现了病变。并不是因为穿鞋不合适导致的.
如果我们脚拇趾外侧已经有硬线了,是不是说明我们一定会得老年痴呆呢?
如果我们早期发现的硬线的存在,只要进行正确的自我按摩就能使硬线消失,预防老年痴呆了。
那我们应该做哪个反射区呢?

拇根小脑连脑干,防止痴呆头脑健。
位置:拇趾腹外侧根部。
作用:有助于改善小脑萎缩及小脑、脑干功能失常,身体共济失调等。

长高个儿的秘诀到底在哪呢?
在脑垂体和生殖腺的反射区,一处每天点一百下。
垂体拇趾正中间,九大系统司令官。
位置:足底拇趾趾腹中间。
作用:调整垂体自身功能失调及内分泌紊乱。

足部治疗手法太多记不住该怎么办呢?
我们会教给大家一个傻瓜按摩法,这个按摩法尤其适合小孩,用您的手攥起来,给他从上往下去抓脚心,这样有助于他的消化。做36下。
您再拿您的手刮他的脚面,这个您就可以给他开胸顺气,从上往下刮,也刮36下。
还有一个呢,就是一个用您的手,在脚外侧一圈,转36圈,它能把脊柱,胸椎、腰椎、底椎、尾骨、坐骨神经,膝关节、肩关节都疏通了,这样也转它36圈。
足部不同的纹路又预示着什么呢?

如果拇趾根只有一条线,就说明是贫血,这如果有两道线,这两条线中间又有个膨出,就说明有血压高

足部五趾功效多,专家详细告诉您
鼻区顺着拇甲弯,左鼻不通做右边。
位置:拇趾内侧面延伸到趾甲根部。
作用:鼻部疾患和上呼吸道感染。

二趾三趾治眼疾,消灭炎症保护眼。
位置:脚底二趾、三趾根部。
作用:治疗结膜炎、角膜炎、视力障碍、青光眼、白内障、眼底出血。

四五趾间治耳病,耳聋耳鸣中耳炎。
位置:脚掌四、五趾根部。
作用:各种耳疾及鼻咽癌。

您是否真正关注过自己的甲状腺呢?
您知道甲状腺对人体的重要性吗?
您是否一直为自己的体重感到烦恼呢?
您又是否一直为自己的肺感到担忧呢?
这些问题的答案都将由中国足健会理事杨奕,
在本期的《知足常乐》节目中为您一一解答。
甲状腺对于人体的作用不容小视,准备怀孕或者怀孕期间的妇女最好都去医院检查一下自己的甲状腺。
因为如果甲状腺出现问题的话,很有可能会影响胎儿的发育,严重者可能会使小孩出生后患上克汀病。
我们该如何自己在家检查自己的甲状腺是否正常呢?
方法很简单,只要我们经常摸摸自己足部甲状腺反射区是否有硬块就可以了。
另外,甲状腺不好也会使我们在甲状腺发射区长出茧子和脚垫,并且难以根除。
如果发现自己的甲状腺不太好的话,我们就要经常用力按摩甲状腺反射区。
而且经常按摩甲状腺的反射区还可以减肥!
因为甲状腺是内分泌系统中很重要的一个器官,有调节人体代谢的功能,对于减肥有很好的帮助,想减肥的朋友不妨一试。
说罢了甲状腺,我们要来说说多数男士的通病,就是肺的问题。
大多数男士由于抽烟,造成肺部多多少少都有一些问题,所以经常按摩肺部反射区可以很好的治疗哮喘和咳嗽。
另外,经常用刮板刮刮肺部反射区还可以有效地防止肺癌的发生。
但是,这里还要提醒大家,无论是按还是刮,都一定要很有力度的深入进去,越疼越要使劲按揉,这样才能达到很好的效果。

脾的反射区在心脏反射区的下面,即图中紫色部分。脾是人体的免疫器官,分泌大量的免疫细胞,所以强健脾脏对于老年人提高免疫力而言是非常有必要的。
脾功能较弱的人,长期按摩这里可以起到很好的调节作用。
胃部反射区是在甲状腺反射区下一横指的位置。经常点揉这里可以减轻胃疼胃胀之感。
另外,除了足底反射区以外,还可以用醪糟鸡蛋养胃。交秋之时,每天早晨7—9点钟走的是胃经,这个时侯吃点醪糟鸡蛋可以让胃感到温暖,对于胃部有很好的保养效果。
胃部反射区下一横指是胰腺。平时血糖不稳定的朋友,可以经常按揉这里,对于控制血糖有很好的帮助。
另外,在手上也有一个非常好的降糖方法。

在手中正中画一条虚线,将这条线等分为16份,每天以顺时针按9圈,逆时针按6圈的方法,按揉1、2、3、12、16这五个点,按揉9遍。
除了按揉之外,还可以艾灸1、2、3、12、16点,依旧是以9遍为一组,可以达到更好的效果。

十二指肠溃疡的患者,可以经常点按图中红色部位,此部位即十二指肠反射区。这个位置是在甲状腺反射区下三横指的位置。

除了足部反射区外,耳朵上也有十二指肠反射区,根据图中所示,我们可以经常点按也可以起到很好的治疗作用。
小肠胀气或者小孩子积食都可以用手刮小肠反射区,即图中黄色区域。如果感觉手部力量不够,可以借助刮板进行。
大肠包裹在小肠外围,它包括横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠,而大家经常提到的结肠癌,其实就产生在降结肠上,另外几个结肠都不太容易患癌。所以如果大便不太通畅的朋友,就可以经常用手或者刮板来刮肠道的反射区。
另外,杨奕老师特别为便秘的朋友支了一招,就是在您晚上睡觉的时候,躺在床上点按肚脐100下,可以很好的解决便秘问题。

得了腰椎疾病的中老年人该怎么办呢?
足部内侧有脚弓,颈胸腰骶尾相通。
位置:胸椎反射区位于第一跖骨小头下方,
腰椎反射区上接胸椎下接骶骨,
骶、尾骨反射区前接腰椎、后连坐骨神经反射区。
作用:胸椎反射区主治肩背酸痛,
腰椎反射区主治腰背酸痛及腰椎间盘突出,
骶骨、尾骨反射区主治骶骨损伤及坐骨神经痛。
多按揉32标注的反射区

那除了足部还有其它的地方能治疗腰椎吗?
第二掌骨也是全身的反射区,按揉第二掌骨腰椎的反射区.
专家说的有特殊功效的足部按摩膏改怎么制作呢?
用云南白药的粉末和凡士林油,一比一的比例兑在一起便可
治疗痔疮的方子
【方法一】用艾条熏肛门熏20分钟
【方法二】用五片无花果的叶,用水煮30分钟,冲洗患处。
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养生堂杨奕联系电话:杨奕-杨奕养生堂

杨奕,女,70岁,中国自然疗法世界总会医学顾问,中国针灸总会砭石与刮痧委员会会员,国家卫生部《中国保健》杂志社专家委员,中国足部反射区健康法研究会理事委员,中国名医论坛副理事长,天津河图洛书保健推拿技术开发中心主任,天津反射疗法培训基地主任。作者5岁习武,16岁学习针灸推拿之术,40岁时因用足部反射区成功为女儿减肥,从此开始潜心钻研反射区疗法。2001年和2008年先后学习河洛推拿术和象数疗法,并将其与反射疗法相结合,形成了自己一套独特的治病方法。
杨奕2001年拜在河洛推拿创始人王一丁先生门下,被委任为河洛推拿技术推广人。数年来培养了大批学员。临床?中靠自然疗法取得了骄人成绩。曾五次被邀请出席在人民大会堂举行的中医学术方面的会议,受到彭冲、顾秀莲、程思远等首长的亲切接见。?

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