美容院养生粥的做法大全:冬天常吃“它”,比敷10片面膜还管用,抗衰老,远离“黄脸婆”

2021/09/28 18:34 · 养生知识 ·  · 美容院养生粥的做法大全:冬天常吃“它”,比敷10片面膜还管用,抗衰老,远离“黄脸婆”已关闭评论
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美容院养生粥的做法大全:冬天常吃“它”,比敷10片面膜还管用,抗衰老,远离“黄脸婆”冬天常吃“它”,比敷10片面膜还管用,色斑,暗沉,慢慢的少了!我一直觉得,“每一个女孩子都是上辈子的天使化身的”可以说爱美之心也是怒孩子天生拥有的天性,哪一个怒孩子不想漂漂亮亮的,小到几岁的小女孩,大到四五十的老太太。可以说爱美

美容院养生粥的做法大全:冬天常吃“它”,比敷10片面膜还管用,抗衰老,远离“黄脸婆”

冬天常吃“它”,比敷10片面膜还管用,色斑,暗沉,慢慢的少了!
我一直觉得,“每一个女孩子都是上辈子的天使化身的”可以说爱美之心也是怒孩子天生拥有的天性,哪一个怒孩子不想漂漂亮亮的,小到几岁的小女孩,大到四五十的老太太。可以说爱美是每个人的天性。对于女生来说表现的是更加明显,我们在某宝上九可以看到,护肤品。化妆品的销量也是非常的高,而且美容院也经常是很多的人。
怒声的皮肤在笑的时候还是非常的好的,但是随着年纪的增长,还有一些其他的原因,有的人脸上慢慢的出现了色斑,暗沉,有的还慢慢的开始长皱纹了,还有结了婚的女性,恐怕是会觉得自己越来越向“黄脸婆”迈进了,别着急,护肤也是要一步一步来,想要皮肤变好也得慢慢来,今天给大家说一个有助于女性抗衰老,可以美容养颜的美食。冬天常吃“它”,比敷10片面膜还管用,抗衰老,远离“黄脸婆”
这个美食就是大米板栗粥,先来给大家说一下做法,首先我们需要准备的食材有板栗,大米,香油。第一步,我们需要做的就是要把准备好的板栗处理好,把板栗仁切成小块,大米清洗干净,第二步,比较重要的是,我们处理好的板栗在水里面煮上个几分钟,第三步,我们在锅中烧水,然后放进去大米,然后再放进去板栗煮,在中间的时候在住的粥里面滴上几滴香油,把这个粥熬好就可以了。
板栗中含有丰富的维生素,可以说对于抗衰老的效果是非常好的,并且用天然石材做出来的营养粥效果也是非常的好,尤其是对于年纪稍微大一点的人来说,要经常的吃,可以说这个大米板栗粥是天然的美容养颜佳品,爱美的女性经常吃相信连去美容院都少了。
这么简单的美容养生粥,你一定要经常吃。
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美容院养生粥的做法大全:女人想要爱“美”,秋天多喝“它”,补血养颜胜过敷面膜!

平时,很多女人都是十分爱美的,那么我们想要调理出一个好的气色,就需要在秋天多吃它,比敷面膜的效果还好很多的女人都纳闷。为什么只要一生完孩子,人的脸色就变得蜡黄,脸上开始出现了细纹。那是因为生完孩子后,女人们都会气血不足,再加上每天为了照顾孩子,晚上睡不好觉,休息不好,没有时间和精力来保养自己,所以变成了男人们口中的黄脸婆!所以女人内养才是关键。“红豆莲子粥”就是一款很适合女人补气养血的美食。它是用红豆、红枣、莲子搭配做的一款养生粥,这几种食材的营养价值就不用我多说了吧,我们来看看它的做法。
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美容院养生粥的做法大全:小米加它是天生一对,堪称“女人宝”,每天1碗祛雀斑,散斑淡印

小米加它是天生一对,堪称“女人宝”,每天1碗祛雀斑,散斑淡印
halo~小厨又与大家见面啦,很开心又可以与大家分享养生美食,最近经常聊“女人宝”,一起来看看今天这味祛斑菜是什么食材吧。每一个女人都想要白白净净的皮肤,毕竟爱美是女人的天性,这句话说出来相信没有哪位女人会否认,但虽说追求美丽需要注重,其中健康的方法才是最为合适,与其买买买!大量的化妆产品或者进入美容院,都得不到理想的效果,并且这不是长久之计,而且很多女性都反映自己使用化妆品只会加快脸部衰老,甚至还患上了雀斑,这可让人得不偿失。
长雀斑的女人一般年龄都过了三十岁的年龄,身体的各种陈代谢缓慢,自然而然加快皮肤氧化,与其再去花钱做保养不如从生活中的养生开始,养生是一种健康积极的生活方式,学会养生知识,做自己喜欢吃的养生美食,这才是快乐规律的健康生活,今天要推荐的这道养生粥是由小米、红糖粥搭配而,这两样食材可是养生界的“神器”,专属女人养生的食材,堪称为“女人宝”毫不过分,廉价又天然,每天来一碗,祛雀斑,散斑淡印,你不妨试试。
苹果红糖小米粥
食材准备:小米50克即可,苹果1颗,红糖20克。(食材简单但不缺乏优质)。
具体做法:
第一步:首先准备好所有的原材料,装入盘中,苹果清洗,削皮,切成小块(3厘米左右),小米放入碗中清洗干净,用水反复淘洗3遍即可。
第二步:准备煮锅开炖,倒入淘洗好的小米,锅内倒入清水200毫升,开火,烧开水分,烧制沸腾,20分钟即可。
第三步:此时倒入苹果块最为合适,让苹果维生素完全发挥,继续蒸煮10分钟,观察小米是否煮软糯,可适量的加水。
第四步:此时快要出锅,小米已稠糊状成粥状,拿出红糖倒入(红糖酿情放入),最后再小火炖煮10分钟,勺子搅拌均匀,盛出装盘。
晴天认为在寒冷的冬季最为合适喝一碗香喷喷的粥,这碗养生粥,苹果红糖小米粥,堪称“女人宝”,小米加它是天生一对,每天来1碗,女性要常喝有着祛雀斑,散斑淡印等功效,你一定不要错过了,皮肤白白净净,不在被雀斑困扰。健康的生活规律,搭配合理的养生食物,最终享受在快乐的烹饪当中,欢迎来到乐享晴天美食专栏,喜欢的朋友不妨翻阅小厨以往的文章,亦或关注作者,感谢阅读。
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美容院养生粥的做法大全:常喝“它”,不需要1天1片面膜,1周1次美容,50岁照样拥有宝宝肌

常喝“它”,不需要1天1片面膜,1周1次美容,50岁照样拥有宝宝肌!
爱美是人的天性,爱美之心人皆有之,有的人为了美不停的减肥,有的人为了美不停的保养,有的人为了美不停的整容,人的需求就在那里,谁都逃不掉。女人最怕的是什么?最怕脸上长皱纹。岁月不饶人,想要迈过变老的这道坎儿,除了多锻炼,多保养外,食疗也是一种很不错的选择。贴面膜见效快,但是效果短,往美容院跑又太费钱,收入平平,哪里禁得起你如此折腾。今天小编在这里给大家推荐一款养生粥,也是养颜护发粥。经常喝这款粥不需要1天1片面膜,1周1次美容,50岁照样拥有宝宝肌!
藕粉粥。藕粉,顾名思义就是莲藕制作而成的白色粉末。具体做法是将鲜藕洗净,除去藕节,置于打浆机或石臼中捣碎,再加清水用石磨磨成藕浆。然后再经过洗浆,漂浆,沥烤,最后成为白色粉末儿,即藕粉。藕粉的价格也不贵,1公斤只需要20块钱,超市里卖的速溶无糖藕粉1瓶就是1公斤,如果你要买最原始的藕粉做粥喝,价格会更便宜,一天一碗藕粉粥,一公斤能做最少20碗,能喝上半个月的时间,这样算下来真的很划算,都能买得起。
藕粉养颜润发粥的做法,一,材料:藕粉25克,白米25克(或麦片亦可),白糖适量。做法:1,先煮米,待米粒全部软烂,改用小火慢慢熬上10分钟,等到白米粥变得浓稠。2,然后把藕粉加入浓稠的白米粥中调均匀,喜欢食甜的可以加入少量糖食之,如果不喜欢吃甜的就不放糖。二,或者是水煮麦片,把麦片煮熟后,将藕粉打糊调入麦片粥中,搅拌均匀,加少量糖,也可以不加,早晨喝上一碗。
备注:经常喝藕粉粥可固精气,乌须发,润肤养颜,补益心脾,凡因心脾不足而引起的失眠、多梦、心烦、口渴、乏力等症,均可用藕粉粥作为辅食。另外,值得注意的是,藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,经常食用可增强人体免疫能力。故中医称其:“主补中养神,益气力”。
只要内外兼修,就能养出好气色,今天的这款润肤养颜粥你们学会了吗?
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