112岁严幼韵养生:112岁的复旦校花,爱肥肉不锻炼,长生秘诀被曝光,只有短短7个字

2021/09/28 03:59 · 养生知识 ·  · 112岁严幼韵养生:112岁的复旦校花,爱肥肉不锻炼,长生秘诀被曝光,只有短短7个字已关闭评论
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112岁严幼韵养生:112岁的复旦校花,爱肥肉不锻炼,长生秘诀被曝光,只有短短7个字112岁的复旦校花,爱肥肉不锻炼,长生秘诀被曝光,只有短短7个字腾讯网9月5日养生的方式有很多种,最常见的就是早睡早起,多吃清淡健康的食物、经常锻炼等,人们往往认为只要养生工作做得好,实现长寿就不是梦。但是却有这样一个人,生活方式完全不养生,却以112岁的高龄离开人世,她就是严幼韵,一个不爱

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112岁严幼韵养生:112岁的复旦校花,爱肥肉不锻炼,长生秘诀被曝光,只有短短7个字

112岁的复旦校花,爱肥肉不锻炼,长生秘诀被曝光,只有短短7个字

腾讯网
9月5日
养生的方式有很多种,最常见的就是早睡早起,多吃清淡健康的食物、经常锻炼等,人们往往认为只要养生工作做得好,实现长寿就不是梦。但是却有这样一个人,生活方式完全不养生,却以112岁的高龄离开人世,她就是严幼韵,一个不爱锻炼,不忌口...百度快照

她曾是复旦校花,命运坎坷却活了112岁,她总结的长寿秘诀仅3个字

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9月4日
这位复旦校花曾经没有做出任何与养生有关的事情,也没有坚持有规律地锻炼,甚至她对肥肉没有什么抵抗的能力。但是她却活到了112岁的高龄,这让很多人都叹为观止。 严幼韵出生于1905年,她一出生就是家里的大家闺秀,千金小姐。她不需要和...百度快照

严幼韵:不运动不吃保健品,爱吃肥肉,活到112岁的复旦校花

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9月2日
恢复单身后,严幼韵的日子仍然很精彩。 她每天都把自己打扮得漂漂亮亮,化着精致的妆,穿旗袍,高跟鞋。她的每一天都很充实,读书看报写文章,做蛋糕打麻将会朋友。 不注重养生,不喜欢运动,无肉不欢。严幼韵并不刻意去维持生命的长度,她只...百度快照

民国最长寿女子,一生爱吃肉不运动,却活到112岁,秘诀仅3字

腾讯网
9月5日
不过,在民国那个风雨飘摇的年代,人们所关心的就不是如何长寿了,毕竟只要活下去就是一种幸福了。而今天,我们要给大家说的是一名民国最长寿的女子,她活了112岁!这个女子的名字叫做严幼韵。 可别以为她很注重养生,她的经历还是很曲折的...百度快照

112岁的复旦校花严幼韵:爱吃肥肉与甜食,第二任丈夫很有名

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8月25日
在历史上却有这样一位女性,一生爱吃肥肉,既不喜欢锻炼身体,也不注意饮食习惯,可是她却活了一百一十二岁,她就是严幼韵。一、出生豪门,生活优越 严幼韵自小出生于富庶的豪门,家庭条件没得说,十分有钱,因此生活质量也很高。衣食住...百度快照

严幼韵:活了112岁的复旦校花,不锻炼,也不忌口,爱吃肥肉

网易
8月10日
但是,在我国历史上,有一位女士既不注重饮食健康,也不喜爱运动锻炼,还喜欢吃肥肉,如此不健康的养生却让她却活了112岁高龄,她是如何做到的呢? 一、出身名门,家世显赫的严幼韵 在1905年9月出生在江浙一带豪门世家的严幼韵,是严家的小...百度快照

民国名媛严幼韵,112岁高龄依旧优雅从容,回首皆是传奇

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这位坚韧的女子,叫严幼韵,上海滩名媛,复旦大学校花。她一生乐观坚强,长寿至112岁,活成了人间传奇。1905年秋,天津的一户豪门,迎来了小女儿的诞生。这家男主人名叫严子均,是清末著名民族资本家、书画家严信厚之子。严子均承父业,...百度快照

揭秘如今112岁严幼韵的保养之道,她每天如何过的,长寿还这么美

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7月8日
这个规律不是绝对的,但是从大数据来看,一般老婆比老公要活得更久一些。这背后是什么原因呢?民国复旦校花严幼韵活到了112岁,两人丈夫都去世了,她还活着。记者采访她为什么如此长寿,严幼韵一句话道出真相,难怪女人普遍比男人更加长寿。百度快照

民国名媛严幼韵:爱穿旗袍高寿112岁,秘诀是保持乐观永远朝前看

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5月19日
对于这一点,严幼韵其实没有特备的养生方法,很多人为了长寿常常讲究吃素,但严幼韵平时却很好一口肥肉,总得来说其实她并没有刻意去养生,非要说有什么秘诀的话,那就是保持乐观,保持前进,已经发生了的无需纠结,永远积极地朝前看...百度快照

严幼韵:被称上海滩最优雅的小三,独特养生秘诀,让她高寿112岁

网易
5月3日
林徽因只是冰山一角,严幼韵同林徽因一样出身名门,因为移居美国很少人会提起她,不过关注长寿的人,都听过严幼韵这个名字。 严幼韵祖父是著名的实业家严信厚,他不仅创办了中国第一家机器轧花厂,更是担任了中国通商银行第一任总经理,又参与创...百度快照

112岁严幼韵养生:112岁的复旦校花,爱肥肉不锻炼,长生秘诀被曝光,只有短短7个字  第2张

112岁严幼韵养生:严幼韵

严幼韵(1905年9月27日—2017年5月24日),出生于天津,祖籍浙江宁波。严幼韵在天津读完中学后随家迁返上海,1925年进入沪江大学学习。
1927年,严幼韵从沪江大学转入复旦大学读商科,成为复旦大学的第一批女生。在校期间,以外号“爱的花”而闻名校园内外。1929年,严幼韵与年轻的外交官杨光泩结婚。婚后不久,杨光泩奉国民政府派遣赴欧洲任职,严幼韵作为外交官夫人随同前往。1938年,杨光泩以公使衔出任中华民国驻马尼拉总领事。太平洋战争爆发后,日军占领马尼拉,1942年4月杨光泩和七名中国外交官惨遭日军杀害,为国捐躯。此后三年的时间里,严幼韵带领其他遇难外交官的遗孀和孩子克服重重困难,在马尼拉顽强地生活,一直坚持到日本战败投降。1945年,严幼韵携三个女儿前往美国,不久进入联合国工作,担任礼宾司官员。1958年,严幼韵与著名的外交家顾维钧结婚。2017年5月24日晚,在纽约家中去世,享年112岁。

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112岁严幼韵养生:名媛严幼韵,112岁还喜爱吃肥肉,她的长寿秘诀:不纠结于往事

我国脚下的这个片土地自古以来就是人杰地灵,五千年的历史长河中不知孕育出了多少英雄豪杰。他们有的人敢于抗争皇权为民请命,有的人敢于打破常规推陈出新,有的人在中华民族面对外族欺辱的时候不顾个人安危挺身而出。正如鲁迅先生在《中国人失去自信力了吗?》一文中所说的:“他们构成了中华民族的脊梁”。
每当我们提起英雄自然都会提起他们所创造的功业,不过还有一个绕不开的话题,那就是美女。“英雄难过美人关”似乎已经成为大家心中的一种默认,在古时候女子是男人的一种附庸,每当男子出事依附于他的女子们也会跟着受到牵连,所以也就有了“自古红颜多薄命”的说法。
但是到了近代女子的地位得到极大的提升,女子不再依靠男子生活,现代研究表明女子反而生活的寿命比男子长。说到女子长寿就不得不提一个人——严幼韵,她是上世纪上海滩著名的严氏家族的小姐,算得上一位标准的“红颜”,不过她不仅没有“薄命”,反而一直生活到112岁,才与世长辞。那她身上又有着什么样的故事呢?她的长寿秘诀又是什么呢?
一、 名门之后
严幼韵出生于1905年是当时的名门望族严氏,同辈当中最小的一个孩子,因为年纪最轻还是个女孩儿,家中的长辈自然也格外重视严幼韵,可以说集万千宠爱于一身。在严幼韵很小的时候他的父母就将她送入了上海第一所女子学校,和宋庆龄、宋美龄做起了同学。
严家本身也是一个十分重视家庭教育的家族,家里的文化氛围就很浓厚,严幼韵从小生活在这样的家庭里,耳濡目染时间长了不经意间积累的学识,普通人自然也是比不了的,更加难得的是严幼韵虽然自小就生活在富贵与宠爱之中,可并没有养成什么骄奢的习惯,为人处事都很谦虚厚道,在很多时候都会主动替他人着想。
有家中文化氛围在儿时打下的基础,在靠着自己的聪慧与勤奋,严幼韵在学习上显得十分优秀,即使进入当时上海滩最好的高等女子学校,严幼韵的成绩也是出类拔萃的,考试常常得到第一名。在高中毕业之后严幼韵顺利收到复旦大学的录取通知书,成为复旦大学录取的第一批女学生。
进入大学后严幼韵在学业上也没有放松,她的英文讲得格外好,再加上从小受到家庭的影响,使得她能时时刻刻都保持着淡定从容。名门的身份,姣好的面容,渊博的学识这三项条件加到一起,让严幼韵获得进入高级社会的入场券,甚至在当时国民政府组织的一些招待外宾的活动,也会经常邀请严幼韵参加,当然此时的严幼韵也不会想到,自己会在这些活动中遇到未来自己的丈夫。
二、 两段婚姻
严幼韵在复旦求学期间,有一次偶然的机会受邀参加了一个舞会,在这个舞会上严幼韵发现了一名身材高大,谈吐文雅,处事彬彬有礼的男子。这个人就是刚刚从美国普林斯顿毕业的杨光泩,杨光泩家里也是一方的名门望族,自幼杨光泩就受到了良好的教育,在学习上也算得上一届神童,所以才能以30岁不到的年纪获得普林斯顿大学的研究生学位。
而且此时的杨光泩还担任着清华大学的教授与国民政府的外交顾问,可以称得上是一位青年才俊。条件如此优渥的杨光泩自然能博得不少妙龄少女的芳心,严幼韵也是那些少女中一位。都说优秀的人会互相吸引,杨光泩此时也注意到了严幼韵,就这样两个年轻人之间迸发了爱情的火花。
两人不久之后就陷入热恋之中,难舍难离,期间就连杨光泩被邀请成为中国的一名代表,出席于日内瓦召开的国际鸦片会议,严幼韵都随着杨光泩前去。在会议上杨光泩描绘了鸦片给我国人民带来的深重灾难,控诉了西方的那些资本家为了赚取钱财,丝毫不顾人性,为我国赢得了国际上普遍的同情和道义上的支持。
在这次会议中杨光泩所表现出的不凡谈吐,分析问题时的缜密思维,控诉西方国家侵害的据理力争,让严幼韵彻底沦陷。在大会结束两人回国后不久,就在当时上海最豪华的大华饭店举行了婚礼。
三、长寿老人
严幼韵和杨光泩结婚后不久,就爆发了“一二九事变”,此时国民党迫切需要西方国家的支持,于是任命杨光泩担任驻英国大使,杨光泩在此岗位上竭尽所能,为我国的抗战做出了巨大的贡献,后来杨光泩调任驻马尼拉大使,而马尼拉当时正在抵挡着日军的进攻,杨光泩坚守住了一个大使的气节,最终不幸被日军杀害。
严幼韵听到这个消息后,虽然悲痛欲绝可自己和丈夫还有三个孩子,她必须要继续努力活下去,女性独有的韧性在严幼韵身上表现得淋漓尽致,虽然生活跌宕起伏,但严幼韵一直活到了2017年,享年112岁,直到临终之时严幼韵还在想着吃饭时要多吃几块肥肉。
在严幼韵百岁的寿宴上,曾有人当面向她请教长寿的秘诀,严幼韵虽然已经100岁,可是思维还是很敏捷,听到这个问题后,她认真地想了一会说到:“不要纠结于往事”。
四、总结
“不要纠结于往事”短短七个字,却蕴含了一位老人一生的智慧。严幼韵的这一生,经历过富贵也陷入过落魄,一路从严氏家族的大小姐受到万人追捧,到经历战争过着担惊害怕穷困潦倒的日子,严幼韵逐渐明白了“不念往事,着眼未来”的人生真谛。
严幼韵老人喜欢很多美食,尤其是在现代医学看来对人体有很大危害的肥肉,可是老人良好的心态让她顺心通遂,享有高寿。昨天已经过去,明天在来的路上,我们不能沉迷过去要执眼未来。
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112岁严幼韵养生:揭秘如今112岁严幼韵的保养之道,她每天如何过的,长寿还这么美|杨光|严幼韵|外交官

  一直有个说法,女人比男人更加长寿。这个规律不是绝对的,但是从大数据来看,一般老婆比老公要活得更久一些。这背后是什么原因呢?民国复旦校花严幼韵活到了112岁,两人丈夫都去世了,她还活着。记者采访她为什么如此长寿,严幼韵一句话道出真相,难怪女人普遍比男人更加长寿。
  
  如果在兵荒马乱的日子,还能淡定自若、运筹帷幄,这样的人生活盛世年代,只会更加快活。严幼韵就是这样的人,她出生于1905年,成长在中国动乱的年代。严幼韵是幸运的,她出生在一个富足的家庭,吃穿不愁,从小接受了优良的教育。严幼韵还是复旦大学第一批女学生,被称为“复旦校花”。严幼韵也是不幸的,她后半生悲惨艰苦的生活,都是拜那个动乱年代所赐。
  严幼韵第一任丈夫,是前民国政府外交官杨光泩。两人的相遇可谓,是王子配公主。严幼韵是复旦大学的校花,外交官杨光泩毕业于清华大学,后来取得普林斯顿大学博士学位。两人在一个舞会相见,一见倾心,很快就陷入热恋,步入婚姻殿堂。1929年,杨光泩和严幼韵举行婚礼,当时外交部部长主持婚礼,上千人参加了这场婚宴,震惊上海滩。
  
  以严幼韵的出身和丈夫的地位,她怎么可能过上艰苦的生活呢?一切都要从杨光泩去马尼拉任职说起。1938年,杨光泩带着严幼韵一起前往菲律宾马尼拉,此时国内爆发了抗日战争,夫妻两积极为抗日筹集善款。日本法西斯气焰嚣张,战火从国内烧到了菲律宾。杨光泩和严幼韵不肯撤离,他们要照顾好菲律宾的华人华侨。1942年,杨光泩在中国总领事馆被杀害,同时被杀的还有7位外交官。
  没了丈夫的庇佑,严幼韵在菲律宾的生活很艰难。日军不断地轰炸,她没有生活来源,还要照顾三个年幼的孩子。这位上海富家小姐只能事事亲自动手。在这段时间,严幼韵学会了种菜、做鞋子,她还在院子里养了鸡鸭猪样。严幼韵的丈夫是总领事,她有义务照顾其他领事的遗孀。就这样,严幼韵弱小的肩膀扛起了一大家子的生活。
  
  在外人看来,严幼韵这段生活简直不堪回首,她却觉得自己努力把日子过得不错。日军天天轰炸,家里只剩下一群女人,连菜都分不清,家务活也干不好。无论情况多糟糕,严幼韵始终乐观得看待一切。她心想:人活着有一口饭吃就行了。
  严幼韵平时忙着种菜干活,得空了就在钢琴面前弹一曲。化妆品没了,首饰也都卖掉了,严幼韵依旧讲究形象。就算是去喂猪,她也会把头发梳得一丝不乱,换上最好看的衣服。无论何时何地,她始终不忘名媛精致的生活。后来接受电视采访的时候,严幼韵只说在马尼拉那段时间,自己挺勇敢的。
  
  这样的日子过了4年,严幼韵终于带了孩子离开了马尼拉。没有丈夫的庇佑,她需要自己工作赚钱了。1945年,严幼韵来到纽约,成为了联合国礼宾官。她继承丈夫的遗愿,成为一名优秀的女外交官。也是在纽约,严幼韵遇到了著名外交官顾维钧,1959年两人走入婚姻殿堂。两人走过风风雨雨,相伴了26年。1985年顾维钧离世,此后严幼韵再也没有结婚,一直活到2017年,享年112岁,追随丈夫而去。
  一个经历战乱,承受两任丈夫离世之苦的女人,她是如何保持长寿的呢?有人认为严幼韵一定很注意养生,才会如此长寿。恰好相反,严幼韵喜欢打麻将,一呆就是一天,这样的生活习惯绝对说不上健康。她也爱漂亮,一百多岁了还坚持化妆、穿高跟鞋、喷香水。2006年,严幼韵解释电视台的采访,被问到怎么保持长寿?她说得很简单,保持愉快乐观的心情。
  
  严幼韵这句话道出了,为什么男人寿命普遍比女人要短。在中国文化里面,男人不能软弱,不能轻易宣泄情绪。他们表现了软弱的一面,就会被指责不够男子汉。中国男人的负面情绪只能自己消化,女人就不一样了,可以哭可以闹。对比男人和女人的心态,女人明显比男人要好。所以说,开心得活着比什么都重要。

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