禁欲养生:坚持禁欲是养生?男人长期不性生活后果是什么

2021/09/27 05:53 · 养生知识 ·  · 禁欲养生:坚持禁欲是养生?男人长期不性生活后果是什么已关闭评论
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禁欲养生:坚持禁欲是养生?男人长期不性生活后果是什么现如今人们对自己的健康越来越重视,选择养生的人也越来越多。养生方法数不胜数,但是也掺杂了一些不靠谱的在里面。养生还是应该遵守科学,不要人云亦云。很多人认为男人禁欲是能够养生的,其实男人长时间禁欲危害有很多,接

禁欲养生:坚持禁欲是养生?男人长期不性生活后果是什么  第1张

禁欲养生:坚持禁欲是养生?男人长期不性生活后果是什么

 现如今人们对自己的健康越来越重视,选择养生的人也越来越多。养生方法数不胜数,但是也掺杂了一些不靠谱的在里面。养生还是应该遵守科学,不要人云亦云。很多人认为男人禁欲是能够养生的,其实男人长时间禁欲危害有很多,接下来让我们一起来了解一下。
禁欲对男性有哪些危害呢?
  1、性欲下降
  短时间的不进行性生活其实对于刺激男性的性欲有一定的帮助,这也是为什么会小别胜新婚,但是如果男性长时间的选择不进行性生活,久而久之就会导致男性的身体反应迟钝,对于欲望也不像原来那样强烈,很长时间不进行性生活突然进行性生活的时候,也会感觉性质缺缺,甚至不想动,出现性冷淡的情况的男性也不在少数。
  2、容易使男性患上前列腺疾病
  想要养生其实应该顺应自然,男性的性欲望是天性,并不能强制的扼杀。有一些男性长时间的选择不进行性生活,以为这样能够达到养生的功效,让男性更加健康也更加长寿。这样的想法是不对的,男性如果长时间不进行性生活,欲望得不到抒发,前列腺就会处于充血肿胀的状态,这种情况如果一直持续下去,就会容易使前列腺发炎,导致前列腺炎。
  3、性功能下降
  长时间的不实用性器官,久而久之就会导致性功能障碍的发生,这也是和家用电器不常用反而会坏的原因一样。研究表明,很多没有性生活的男性,在出现性功能障碍的概率上要比规律进行性生活的男性要高很多。很多男性认为自己憋了一段时间之后,在与女性进行性生活的时候能够变得较为威猛,持续的时间也会更长,其实效果恰好相反,射精过快是经常会发生的事。
  4、心理问题严重
  养生要讲究顺应天性,男性如果长时间不进行性生活是违反自然规律的,这样压抑自己的性欲望会导致很多心理问题的产生。它会使男性变得没有耐心,更加的暴躁,甚至会直接影响到工作和学习效率,阻碍进步的脚步。而且酣畅淋漓的性生活也能缓解男性的压力,这样少一个缓解压力的最佳方式,压力积蓄也会影响到男生的情绪和心理。
  养生并不是禁欲就能够达到的,禁欲反而会使男性带来很多心理和生理上的疾病。男性为了健康着想,一定要保持规律及和谐的性生活,不仅能够使夫妻之间的感情更加的好,还能养生。
禁欲养生:坚持禁欲是养生?男人长期不性生活后果是什么  第2张

禁欲养生:本人禁欲养生300天,神经症,慢前,早泄阳痿恢复!--学佛网

  本人是学中医的现在一回头仔细想想这是不是命运的安排呢?让我伤到彻底缠上重度神经衰弱,然后又让我接触到戒色吧学习传统文化的精髓,中医基础理论,让我明白了命运的根本!本人详细说下以前的经历,10岁被村里一位大哥哥带到他家里看黄片,当时感觉非常刺激好奇,还装作害羞的样子,倒是当时年少无知,感觉狠带劲。
  在这里我要提下那位大哥,因果报应真实不虚,他现在25岁,相亲了几十家没一家看上,第一他五官不丑,倒是就是有邪淫的相,头发卷,面无血色,现在想想真的没人逃掉邪淫的下场!天道祸淫,祸福无门,惟人自召!
  本人手淫史差不多八年,经常熬夜整晚不睡觉,主要的症状有:频死感,怕死,不真实感,严重的强迫症焦虑症,抑郁症,社交恐惧症,怕光,怕声音,严重失眠耳鸣,荨麻疹,早泄阳痿,慢性前列腺炎,精索用手都能摸到,脾胃极差,才90多斤,血压90,血小板32,肾结石,两个月走路骨折六次,等等等
  神经症是伤精的一道分水岭,元气大伤,五脏六腑衰的比较严重,可以说废了一大半,此时你戒色一定要学会修善,经常起善念,比如孝顺父母,百善孝一生,那么其他善全来了,善则生阳,加上传统中医养生功选几个坚持每天练这个辅助恢复元气很快,比如站桩,扣齿吞津早晚,按摩耳朵,早晨起来醒脑三式,用手干梳头,干洗脸,干搓脖子,提缸运动,养生功法很多,原理都差不多,养内五脏元气!坚持选几种坚持下去,中午心经当令11点到1点静躺全身别动这个和打坐原理差不多恢复精气神很快的!中午睡觉也一样,特别是晚上失眠的人,别错过这个阴阳交界的阶段,南怀瑾说过时辰对好了,睡3分钟抵上平常睡眠半个小时以上!
  神经症的患者听我建议,必须靠悟,想想自己怎么得的,比如长期纵欲,久坐,熬夜,生气,工作压力大,深挖病因反其道而行之,学会养生之道,恢复很快的,只要底线不破戒,遗精甚至都可以不用管,恢复过程不可能是一直向前,倒是绝对是曲折总体向前,频繁遗精虽然会反复,倒是遗精能说明两个问题,第一说明精关不固,阴虚火旺,一方面说明你身体在恢复,所以完全不用害怕,我到现在遗精30多次了,依然恢复狠理想,倒是如果不遗精一定会恢复的更完美!
  多宣传邪淫的危害,提到戒色,就种下了一颗善念的种子,功德很大的,等自己恢复了后可以加一些扣扣群或者仍漂流瓶宣传戒色吧,我现实生活中宣传的朋友有几十个,很多和我一起戒色的,比如我弟弟善根很厚。,戒色半年多,他手淫三年多,熬夜也有三年,现在他英雄联盟狠容易的戒掉,修车工资从1500到现在的5000,我姑爷狠放心把重要的事情交给他做,真让我欣慰,我弟弟也和我,学习传统文化,宣传邪淫的危害
  肾精为人体核能,肾中元气有精所生,精足则元气化生不断,人体一生宗气,营气,卫气,都依赖肾中元气!精生髓,髓通上脑,骨髓,脑髓,都有肾精所生,五脏多余精华全由肾管辖,脸为五脏镜子,五脏精华皆注于目,瞳孔属肾,黑精属肝,白精属肺,上下眼皮属脾,眼角那里对应心!
  无论你是早泄阳痿,还是慢性前列腺炎,不要被吓到,这是人体外在的一种自保行为,本质就是伤了精血和元气!所以恢复慢慢来,坚持好每一天!坚持戒色修善,顺应自然必定恢复!
 

禁欲养生:坚持禁欲是养生?男人长期不性生活后果是什么  第3张

禁欲养生:禁欲与性保健

龙源期刊网
?
禁欲与性保健
?
作者:兆
?

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来源:《祝您健康》
2008
年第
03

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有些人片面理解性生活与健康的关系,认为性生活会使人丧失元气,影响健康因而自动戒
绝性生活,以图延年益寿。其实,这无论从中医学还是从现代医学的角度而言,都是没有理论
根据的。与此相反,维持一定频率的性生活。对健康是有益的。
?
中医养生学强调

欲不可纵



欲不可早



欲不可强



欲不可绝

,认为性是生物界的
普遍现象,是一切生物繁衍的基础,是自然界生生不息的标志。如果掌握男女交接的法度,顺
应天地阴阳,就可以达到身体健康、延年益寿的境界。
?
古代医学家葛洪在《抱朴子
·
绎滞》中说,男女阴阳交会不能人为地压抑或禁止,否则就
会发生疾病,甚至使寿命缩短。《三元延寿参赞书
·
欲不可绝篇》指出:

男子以精为主,女子
以血为本,故精盛则思室,血盛则怀胎。若孤阳绝阴,独阴无阳,欲心炽而不遂,则阴阳交
争,乍寒乍热,久而成劳。

可见,男女双方的性欲和性要求若得不到正常的舒展,受到压
抑,就会损害健康。
?
主动禁欲会使原本正常的性功能减退甚至丧失。最常见的例子是。有的男性或女性在配偶
生病时便暂时离开配偶单独分居,停止性生活几个月或更长时间,一旦重逢后,便会有不同程
度的性功能减退表现。这是因为彼此缺少了必要的性刺激,使性反应变得迟缓的缘故。
?
禁欲还会给心理上带来负担,尽管表面的性生活是禁绝了,但是性的欲望并不可能完全被
抑制,这就必然会产生心理冲突。如果适应不良,则会导致心理障碍。
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人是一个整体,人的健康是建筑在各系统的互相协调的基础上的,如果竭力禁欲,势必带
来内分泌系统的紊乱,从而干扰其他系统的正常运行。
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中医学在认识到禁欲不利的同时,还指出适度的性生活有益于健康长寿。有研究表明,人
的衰老首先表现为性的衰老,而保持有度有节的正常性生活,就可能延缓人的衰老。所谓有度
有节就是各人根据自己的具体情况。顺其自然。同时要注意修身养性,自我补益。
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适度和谐的性生活,能使夫妇双方更多地交流感情,产生相依为命的感觉,从而更深刻地
体会到对方给自己的安慰,这一点对中老年人尤其重要。
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禁欲养生:坚持禁欲是养生?男人长期不性生活后果是什么  第4张

禁欲养生:禁欲好处

禁欲是指人们对某些基本需要和欲望,尤其是对禁止性行为的渴望。在生理上,没有性生活的人群中,性激素分泌较慢,相对于身体中枢神经的刺激就会减弱,有利于人体集中注意力,思考问题。若长时间的性欲不能得到释放,就会导致“性紧张”,表现为烦躁不安,情绪低落,失眠多梦,注意力不集中等。做爱最好的方法就是设定一个时间规律,这样不仅可以释放性的紧张感,而且可以变得明智。而且纵欲过度的人对此反应较慢。但是要注意短期禁欲可以,不能长时间刻意的禁欲,否则会对身体造成伤害。
2020-04-21

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