男人应该喝什么茶对身体好:男人喝什么茶对身体好

2021/09/27 21:04 · 养生知识 ·  · 男人应该喝什么茶对身体好:男人喝什么茶对身体好已关闭评论
摘要:

男人应该喝什么茶对身体好:男人喝什么茶对身体好喝什么茶可对身体起到保健的作用。根据中医的说法,人的体质有燥热、虚寒之别,因而体质不同的人饮茶也有讲究。—般来说,燥热体质的人,应喝凉性茶;虚寒体质者,应喝温性茶。具体说来,有抽烟习惯、体形较胖的人,容易上火,应喝凉性茶;肠胃虚寒,或体质较虚弱者,应喝中性茶或温性茶。现代

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男人应该喝什么茶对身体好:男人喝什么茶对身体好

  喝什么茶可对身体起到保健的作用。根据中医的说法,人的体质有燥热、虚寒之别,因而体质不同的人饮茶也有讲究。—般来说,燥热体质的人,应喝凉性茶;虚寒体质者,应喝温性茶。具体说来,有抽烟习惯、体形较胖的人,容易上火,应喝凉性茶;肠胃虚寒,或体质较虚弱者,应喝中性茶或温性茶。
  现代都市男人的体质往往不能简单地以燥热、虚寒划分,有的人从表现看两种体质兼而有之:体形较胖容易上火,但是吃点生冷的东西就拉肚子;还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱,但又有热象。这是因为,他们常有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯,从而导致体质的多样化。然而,每个人的体质都会表现出主要症状,古方中医专家提醒您,饮茶时应以主要症状作为依据。
  菊花茶——排毒去辐射
  由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的暑气、有害的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。
  苦丁茶和普洱茶——降血脂
  由于凉性偏重,苦丁茶清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好,最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生。普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能,而且普洱茶的性质温和,适合体质虚寒的人饮用。
  乌龙茶——醒酒和
  如果他应酬很多,还喜欢饮酒,那么你需要给他备上乌龙茶。乌龙茶的醒酒效果非常好:它能够预防身体虚冷,减少酒精和胆固醇在体内沉积。此外,乌龙茶还有溶解脂肪的功效。有数据显示,陈年珍藏10年,饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟,坚持饮用一年可减重2公斤以上。
  小贴士 你还可以根据他工作和生活中的某些特殊情况来为他选择茶叶。例如,他这段时间工作繁忙,用脑过多,可以选择乌龙茶、绿茶、茉莉花茶来提神醒脑;在体力劳动或运动之后,可以选择乌龙茶、红茶来为解渴和补充热量;如果这段时间的空气污染很严重,那么可以选择绿茶来对抗污染;如果他没有时间去健身,可以选择乌龙茶、绿茶和花茶来溶解脂肪,燃烧卡路里。
  季节、时间,怎样喝出好体质?
  一年四季节令气候不同,喝茶的种类也要做相应的调整。
  一般来说,春季宜喝花茶,花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不热,能彻底消除体内的余热,使人神清气爽;冬季宜喝红茶,红茶味甘性温,含丰富的蛋白质,有一定功能。
  此外,饮茶还有一定的禁忌和时间。
  头遍茶:由于茶叶在栽培与加工过程中会受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用,应弃之不喝。
  空腹:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中的不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
  饭后:茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。应该在餐后一小时再喝茶。
  发烧:茶叶中含有茶碱,中国茶都,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
  小贴士 根据季节更换茶叶的同时,也需要考虑到体质。体质虚寒的人,即使在夏季,也不适合饮用苦丁茶那样的凉性茶。
(责任编辑:王少华)

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男人应该喝什么茶对身体好:男人喝什么茶比较好

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男人喝什么茶比较好
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很多男性都比较喜欢品茶,品茶既是一种文化,同时对于调
理保健身体也有很好的作用,对于男性来说,在喝茶的时候,首
先要了解自己的身体体质,这样才有助于找到更好的适合自己身
体的茶品,下面我们就来了解一下这方面的内容。
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对于经常面对电脑的男性来说,平时可以喝一些菊花茶,菊
花茶不但有很好的促进新陈代谢的作用,同时能够预防辐射,尤
其是能够避免长期面对电脑造成的辐射问题,另外还有一定的美
容养颜的作用,避免因为电脑放射性物质对面部皮肤造成损害。
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有些男性因为工作等原因,往往忽视了运动锻炼,这时候身
体会出现肥胖的问题,常常会有啤酒肚的问题,这时候可以喝一
些苦丁茶或者普洱茶,这些茶虽然味道有一点苦,但是有很好的
降血脂的作用,对于软化血管、降低血压都有一定的效果,在预
防心脑血管的作用也比较好。
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有些男性在生活当中会面对一些应酬,这时候会喝一点酒,
如果饮酒过量就容易出现醉酒的情况,这对于男性的身体健康是
非常不好的,在喝酒以后可以适当的喝些乌龙茶,乌龙茶有很好
的醒酒的作用,避免因为饮酒对身体出现伤害。
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男人应该喝什么茶对身体好:男性喝什么茶比较好呢,这些茶常喝好处多,你知道吗?

喝茶是中国的传统,喝茶有很多的好处,尤其是男性朋友来说,喝什么茶对身体好呢?在这里,很多男性朋友就会觉得,自己身体非常的好,不需要喝什么茶来保护自己的身体。不管身体再好,难免会出现一些小状况,长期喝一些对自己身体好的茶也可以提高自己的免疫力和强身健体的功效。
菊花枸杞茶
随着现在互联网的时代发展,很多人经常面对电脑和手机的男性朋友适宜喝枸杞菊花茶。因为菊花和枸杞分别都有清肝、保肝、排毒去辐射的功效,经常喝枸杞菊花茶可以有效地改善和保护对电脑工作者的视力。对于男性朋友来说,自己的肝肾都非常需要我们重视的,枸杞茶对男人好处多,这是不可错过的茶饮。
罗汉果茶
罗汉果茶最适合爱抽烟的男性朋友喝,这个茶我最有体会,因为我自己亲人就是喝了这个茶效果很好。抽烟会对肺、喉咙造成伤害,经常抽烟的人还容易咳嗽。罗汉果茶的味道苦中带甜,有很好的清咽利喉的功效。可以将罗汉果分成四等份,每一次用水泡着喝。针对于抽烟男性朋友的健康茶饮。
绿茶和普洱茶
当对于一些身体健康、肠胃好的人来说,绿茶是很多在办公室男性朋友,非常喜欢喜欢喝的茶。喝绿茶可以缓解自己的疲劳,有着提神的功效,特别是一些朋友需要集中精力工作的人来说,自己的神经会变得特别的紧绷,精神疲劳也会更加的严重。如果有杯绿茶在身旁可以起到很好缓解疲劳的功效。至于普洱茶对人体的作用在这就不在赘述了,之前提到过很多。
葛根茶
葛根有清热去毒、还具有醒酒的功效。拿来泡水,煮水喝可以解酒,同时起到养肝护肝的作用。对于爱喝酒的男性朋友来说,很多人的肝都是存在问题的,如果能经常喝一些对我们身有好处的茶,会有调节的作用,减少一些对身体的伤害。葛根茶对于很多长期在生意场上打拼的男人来说是必不可的。
总之:以上这些健康茶饮,我认为都是对男性朋友非常有好处的,也是比较方便的,有个好的健康比什么都强。
感谢阅读,今天就和大家分享交流这些。
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男人应该喝什么茶对身体好:男生喝什么茶对身体好

  茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。早在4700多年前的神农时代,人们就发现新鲜茶叶可以解毒。此后,随着茶叶的广泛饮用,人们发现它不仅有益心血管健康,还能预防辐射伤害,延缓衰老。茶水是男人养生必不可少的饮品,那么男生喝什么茶对身体好呢?
  男人喝什么茶

  1、爱吸烟的男人适宜喝罗汉果茶

  抽烟会对肺造成伤害,香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压。经常抽烟的人还容易咳嗽,罗汉果茶的味道苦中带甜,有很好的清咽利喉的功效,将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份量加入少量的绿茶,用水泡着喝,直到没有味道为止,对于抽烟的男性大有好处哦
  2、爱喝酒的男性适宜喝葛花茶

  酒会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,葛花茶清热去毒,具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒,同时起到保护肝脏的作用。
  3、经常面对电脑的男性适宜喝菊花茶和枸杞茶

  白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目,经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力,枸杞茶男人喝了还有补肾生精、养肝的功效哦
  男人喝茶的好处

  1、减肥:想必这是很多男人很关注的问题了,你知道喝绿茶有什么好处吗?其实是可以减肥的,经过很多的实验证实:经常的喝茶是可以降低脂肪,从而会让你的身体变的很轻盈,可以消化脂肪,让你变瘦的。

  2、长寿:听起来是很荒谬的,可是确实是这样的,经常的喝绿茶是可以抗衰老的,从某个角度上来说是可以永葆青春,寿命也会相对的变长的,但是需要注意的是要坚持长期的喝茶,体会喝茶的好处。
  3、抗毒:对于喝绿茶有什么好处,其实在很早之前就有记载了,如果一个人经常的感到口渴,或者是脑疼,或者是疲倦的时候,这时候如果能喝上一杯绿茶,则就可以缓解这些症状,祛除身体内的菌毒。

  4、护齿:在绿茶中是含有氟元素的,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,这样就可以减少牙菌斑及牙周炎的发生。并且在茶中所含的单宁酸,是具有一定的杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,这样就可以避免口臭的现象发生了。
  5、帮助消化喝茶能够让我们快速消化掉体内的食物,同时也会保护胃黏膜不会受到伤害。南方还有部分民族已经养成了饭后喝茶的习惯。

  6、提神醒脑茶叶含有一种叫做咖啡因的物质,这种物质可以让我们的中枢神经更加兴奋,从而达到了消除疲劳的效果。
  7、对视力有好处茶叶中的维生素正好是眼睛所需的物质,因此茶叶不但具有眼睛保健作用,同时还能有效的防治眼干等各种眼部小疾病。

  8、防辐射茶叶中有两种物质是抗辐射的最佳良药,它们分别是茶鞣质以及肪多糖。每天喝上几杯茶能够大大减少电视所产生的辐射。

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