快速补肾填精的方法:快速补肾填精的方法?分享三个有效方法

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快速补肾填精的方法:快速补肾填精的方法?分享三个有效方法肥胖,便秘,腰痛,90%体内湿气重!免费测湿气,5个祛湿妙招,你值得拥有立夏前后,不温不燥,气候宜人,本该是外出游玩的好时节,可是不少人整天都无精打采、昏昏沉沉的,动一动就觉得累。甚至还会觉得胃口差腰酸

快速补肾填精的方法:快速补肾填精的方法?分享三个有效方法  第1张

快速补肾填精的方法:快速补肾填精的方法?分享三个有效方法

肥胖,便秘,腰痛,90%体内湿气重!免费测湿气,5个祛湿妙招,你值得拥有

立夏前后,不温不燥,气候宜人,本该是外出游玩的好时节,可是不少人整天都无精打采、昏昏沉沉的,动一动就觉得累。
甚至还会觉得胃口差
腰酸背痛,腹泻腹胀
......

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快速补肾填精的方法:快速补肾填精的方法?分享三个有效方法  第1张

快速补肾填精的方法:补肾填精法

15g?
清热化痰法
?
?
?
多数耳鸣、耳聋中医主张从肾入手,从虚论治,但部分患者疗效不佳,笔者总结了前人理论及临床表现,从痰论治。《名医杂著》
所云:

耳鸣之症或鸣甚如蝉,或左或右。时时闭塞,世人多从肾虚论治,殊不知此痰火上升,郁于耳中而为鸣,郁甚则闭矣。若遇此症,
但审其平昔饮酒厚味,上焦素有痰火,只用清痰降火治之

。朱丹溪:

无痰不作眩



怪病多痰



痰生百病

。痰郁则化热,痰热郁结,
循经上壅,耳窍被蒙,故耳鸣不休,所谓

痰热郁结,壅而成鸣

。此类患者多有耳鸣突发,形体肥胖
?
,头昏而胀,咳唾胁痛,痰多而粘,
舌边、尖红,苔黄腻,脉弦滑数等症,具为痰热内郁之候,故以清热化痰为治则,以温胆汤、清气化痰丸、礞石攻痰丸为主方加减:瓜
蒌仁
12g
,杏仁
10g,
枳实
10g
制南星
12g
,法半夏
8g
,橘红
8g
,获苓
10g
,黄芩
10g
,生山桅
10g.
龙胆草
8g
,礞石
30g
先煎
,
大黄
6g
后下。
快速补肾填精的方法:快速补肾填精的方法?分享三个有效方法  第3张

快速补肾填精的方法:补肾填精的方法

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快速补肾填精的方法:补肾壮阳益精的方法

补肾壮阳益精的方法
药酒是我国特有的一种养生方法,通过将一些药材放入一定纯度的酒精中泡制,将药材中的药效用酒精激发出来,服用或外用,从而达到养生的效果。那么补肾壮阳有哪些药酒可以使用呢?下面为大家介绍几种补肾壮阳泡酒的配方。
目 录
补肾壮阳的最佳方法吃什么
男性补肾壮阳的五种食物
补肾壮阳益精的方法
男人补肾壮阳食补有哪些方法
男性壮阳的简单方法
1补肾壮阳的最佳方法吃什么
  补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,春夏饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。
  进补原则:对于肾虚的男性,进补应多吃鱼、虾、牡蛎等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。也可食用温性水果,如大枣、橘子、柿子等,以补血益肾填精,抵御寒邪。
  除了食物还可以从日常饮水入手。我们每天都要喝水,日常饮水中如果加入具有滋补效果的药材,将是一个既方便,又持久,还可以日积月累的办法。通过不断的累积,也是一个效果极好的办法。那问题来了,壮阳材料那么多,我们该如何选择使用呢。小编推荐一个效果很不错的壮阳补肾茶供大家参考,方法简单有效,可操作性又很强。
  中医对阳痿的防治,强调辨证施治,从内而外的调理身体各个器官的功能,调理机体内部脏腑的功能,理通经脉,维持人体内环境平衡,养血补气,而达到强身健体补肾壮阳的目的。不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。到目前为止,西药还没有治疗阳痿的*药,相反却有不少药物可以导致阳痿。
  中药补肾方面也有很多种,最提倡,见效最快,是简单易掌握的中药壮阳法,制作如下:
  原料:抱犊崮灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。做法:将三种原料开水闷泡2--5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。
  功效:连服7天为一个周期,连服7天后,停服7天,即每个月只服用两个周期即可,一般坚持使用一个月,肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善,性欲望强烈,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。
  特别提醒:为达到更好效果,
  特别提醒大家每包抱犊崮灵芝都带有“防伪验证码”,可以查询真伪,没有防伪验证码的,全部为假货,请不要购买!枸杞一定要饱满的!此方可长期服用,虽然不能立竿见影,但天然无副作用,可以持续从根本上改善。
2男性补肾壮阳的五种食物
  1、泥鳅
  泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
  2、驴肉
  俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
  3、蛇肉
  近几年来,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间(蝮蛇可达6~24小时),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
  4、鸽肉
  白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。
  5、鹌鹑
  鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是非常不错的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
3补肾壮阳益精的方法
  一: 板栗酒
  1: 配方:板栗500克,白酒1500毫升。功效:滋补心脾,补肾助阳。适用于男子阳痿,滑精等症。做法:洗净板栗,逐个切口,放入白酒中浸泡,7天后饮用,每次性交前适量饮用。
  二: 韭菜子酒
  1: 配方:韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。功效:助阳固精。适用于阳痿,遗精,早泄,腰膝冷痛等症。做法:韭菜子研碎、浸于米酒中,7天后可饮用,每天3次,每次10毫升饭后服。
  三: 锁阳酒
  1: 配方:锁阳30克,白酒500毫升。功效:益精壮阳,养血强筋。适用于肾虚阳痿,腰膝无力,遗精滑泄,精血不足等症。做法:将锁阳浸泡在白酒中,7天后弃药渣,装瓶饮用。每天2次,每次15-20毫升。
  四: 石燕酒
  1: 配方:石燕2—5只,高粱酒1000毫升,盐、姜、葱、醋各适量。功效:添精补髓,壮阳益气。做法:石燕去毛和内脏,加四味佐料炒熟,用酒浸泡3天。
  五: 鹿茸酒
  1: 配方:嫩鹿茸6克,山药片10克,白酒500毫升。功效:补肾助阳。做法:将嫩鹿茸切片,加山药片装布袋内,置酒中浸泡7天,即可饮服。
  六: 蛤蚧酒
  1: 配方:蛤蚧l对,黄酒500毫升。功效:补肾壮阳,平咳止喘。做法:将蛤蚧去头、足、鳞,浸于黄酒中,20日后可服用。温馨提示,此方法要咨询有关专家,要对症,不可盲目治疗。
  七: 菟丝子酒
  1: 配方:菟丝子30克,五味子30克,白酒500毫升(或米酒)。克,白酒500毫升(或米酒)。功效:补肾益精,养肝明目。适用于肝肾不足的目昏,耳鸣,阳痿,遗精,腰膝酸软等症。做法:将菟丝子、五味子装布袋,置净器中,用白酒浸泡,7天后弃药渣饮用。每天2—3次,每次20-30毫升。
  八: 补肾壮阳并不是仅仅只
  一些具有补肾功效的食材就可以了,而是应该根据具体的身体情况来选择。同时也不能够大补特步,否则容易出现虚不受补的情况,不仅不能够促进身体健康,反而出现各种不适应的状况。
4男人补肾壮阳食补有哪些方法
  1、淡菜
  在生活中,淡菜又被称作为珠菜,它含有特别丰富的蛋白质和维生素B族以及多种微量元素。同时,它的性情十分温和,在服用之后可以起到益气补虚和温肾固精的作用。若是男性朋友出现性功能上的障碍或者遗精等症状,都可以通过淡菜来进行治疗,若是经常食用也能够令人体的性功能得到增强。
  2、牡蛎
  牡蛎又被称作为蚝子,其中含有丰富的微量元素和糖类以及优质的蛋白质。虽然它的性情微寒,可以起到补肾涩精和滋阴潜阳的作用。要是男性朋友经常服用牡蛎,能够令性功能得到提高,也能够对精子的质量得到提高,还能够有效的治疗男性出现遗精和肾虚等症状。
  3、枸杞子
  枸杞的味道十分甘甜,性情很平和,在服用之后会进入到人体的肝肾和肺经里面,不但肾虚的男性朋友可以服用,就连有肾虚症状的女性也可以直接服用。在服用适量的枸杞子,能够达到滋补肝肾和益精明目的作用,还能够滋润人体的肌肤,也能有效的治疗人体出现头昏目眩和视物昏花的症状。
  了解到这里,大家都已经知道男人补肾壮阳食补方法有哪些。虽然说很多食物都能够起到补肾的效果,但是由于每个人的体质都不一样,所以并不是每一种食物都能够达到较好的补肾效果。所以,大家一定要找到适合自身的补肾食物。
5男性壮阳的简单方法
  1、经常踮踮脚尖
  男人在日常生活中,经常性的踮踮脚尖,就可以轻松达到壮阳补肾的方法。
  这样做有助于益肾壮阳,进而改善性功能,特别是在小便时。方法是双足并拢着地,用力踮起脚跟,然后放松。
  养生专家称,若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动,常年坚持便能达到很好的益肾作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大,小便时踮脚亦有尿畅之感。
  另外,在日常生活中经常性的玩一些益智的小游戏的时候,做好在做一些垫脚的运动,就可以帮助血液通畅。
  有关专家认为,踮脚走路,就是足跟提起完全用足尖走路,行走百步,可以锻炼屈肌,从经络角度看,还有利于通畅足三阴经。
  当然,对于老年人则应注意安全,以免站立不稳而摔倒;患有骨质疏松症的人也最好不做。
  2、随意玩玩手指也能壮阳
  食指尖端桡侧指甲旁便是商阳穴,传统中医认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。
  在做公交车的时候,也是有一定的小技巧可以帮助你达到养生的功效的。
  可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。
  3、没事可以摸摸小腹
  肚脐下3寸就是关元穴所在之处,关元穴属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。
  自我按摩时,首先可以以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3到5分钟。然后,随呼吸按压关元穴3分钟。当然,如果有条件,也可以用艾条灸关元,每次10分钟左右,有很好的强壮作用。
  4、撒尿时不要讲话
  撒尿的时候不许说话。为什么呀?下边泄上边也泄,那就完了。不许打手机,还得要咬牙。为什么要咬牙?也是为了固肾气。怎么咬?道家里面有一句话叫做“肾齿两枚如咬物”,什么意思呢?
  “如”就是好像,但是没有。所以上下牙其实根本没有咬上。就好像上下牙中间有两枚枣核一样,虚拟的枣核,你只是使劲地去咬那个虚拟的枣核而不是咬牙。

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